10 Cara untuk mendapatkan patch kasar dalam hubungan

Semua hubungan melalui patch kasar pada satu ketika. Tetapi itu tidak bermakna anda harus berputus asa! Berikut adalah beberapa cara untuk membantu anda melalui mereka. Oleh Lianne Choo

Tidak banyak pasangan bertahan melalui patch kasar terutama jika bukan kali pertama mereka berhadapan dengan masalah tertentu. Hanya ada banyak lenturan yang boleh diambil oleh hubungan sebelum ia terkunci seperti ranting lama yang kering.

Semasa wawancara untuk majalah Glamor UK pada Mei 2013, royalti Hollywood, Gwyneth Paltrow berkata, "Apabila dua orang membuang tuala pada masa yang sama, maka kamu berpisah, tetapi jika seseorang berkata: 'Ayo, kita boleh buat ini, 'anda teruskan."

Satu sebab mengapa hubungan cenderung gagal adalah kerana kedua-dua pihak berputus asa pada masa yang sama. Walaupun hanya satu orang yang terus berjuang, ada peluang yang tinggi bahawa perkara-perkara akan berjalan pada akhirnya. Saya rasa kedua-dua Paltrow dan bekas Chris Martin memilih untuk berputus asa pada masa yang sama, kerana Paltrow kini baru menjadi single.

Walaupun demikian, petikannya terpakai kepada semua orang di luar sana ketika ini dalam hubungan. Sama ada ia berhadapan dengan ketidaksetiaan, masalah wang, drama kerjaya atau pertembungan keperibadian antara anda dan orang yang anda sayangi, selalu ada cara untuk bertahan hidup. Satu-satunya perkara yang perlu dipertimbangkan ialah sama ada kedua-dua pihak mahu berjuang untuknya.

Bagaimana untuk mendapatkan melalui halangan dalam hubungan

Tiada hubungan yang sempurna. Sekiranya ada yang mengatakannya, maka anda tahu bahawa mereka tidak tahu apa yang mereka bercakap. Menjadi orang istimewa seseorang memerlukan kerja keras, usaha dan pengorbanan. Sama ada ia memberikan masa, wang, matlamat atau kewarasan anda, cinta adalah jauh lebih menuntut daripada mudah. Tanpa mengira semua itu, tidak ada yang menafikan bahawa semuanya berbaloi. Berikut adalah 10 cara bagaimana anda dan pasangan anda dapat melalui patch kasar.

# 1 Dapatkan perspektif. Kenal pasti mengapa anda berada dalam hubungan dengan orang ini sama sekali. Kebanyakan orang akan mengatakan ia adalah kerana mereka mahu persahabatan, untuk memulakan keluarga, kestabilan, cinta dan faktor-faktor emosi yang lain. Apabila anda boleh memberi tumpuan kepada mengapa anda dan pasangan anda telah bersetuju untuk menjadi 'kami', anda meletakkan perkara ke dalam perspektif dan menjadikannya lebih mudah untuk mendapatkan melalui patch kasar seperti yang anda tahu mengapa anda melakukannya.

# 2 Periksa tanda-tanda penting hubungan anda. Anda perlu melakukan penyelenggaraan secara tetap pada hubungan anda sama ada anda ingin atau tidak. Seperti badan manusia, hubungan terdiri daripada banyak bahagian kerja dan supaya ia berfungsi dengan baik, anda perlu memastikan bahawa setiap bahagian berada pada tahap optimumnya.

Beri perhatian kepada peningkatan ketidaksabaran, kemarahan, ketidaksepakatan dan sebagainya. Diagnosa mereka dan lakukan apa sahaja yang anda boleh untuk mengusir emosi dan tingkah laku negatif dari kehidupan anda. Lebih baik mengendalikan masalah ketika mereka datang, bukannya menumpuk mereka dan menyelesaikannya dalam satu kejatuhan.

# 3 Menimbang kebaikan dan keburukan. Lihat senarai mana yang lebih panjang dan anda akan dapat berfikir lebih jelas. Kebaikan biasanya akan mengatasi keburukan, membuat jelas mengapa anda dengan pasangan anda. Jika dengan sedikit peluang senarai kontra lebih panjang atau lebih penting daripada senarai kebaikan, maka mungkin masa untuk mempertimbangkan mengakhiri hubungan.

# 4 Jangan takut untuk berubah. Sama ada anda melalui lubang kasar pertama anda atau seratus, tidak ada yang menafikan bahawa sesuatu perlu diubah jika anda ingin memperbaiki perkara. Jangan takut untuk berubah jika anda perlu. Pasti, banyak orang akan memberitahu anda bahawa anda tidak boleh mengubah siapa anda untuk orang lain, tetapi apa yang salah dengan tweaking sikap anda untuk menjadi lebih toleran, sabar, baik dan penyayang? Tidak semestinya apa-apa! Oleh itu, jangan takut berubah menjadi lebih baik.

# 5 Dapatkan sedikit bantuan. Jika anda dan pasangan anda telah memukul patch kasar dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan seterusnya, tidak ada rasa malu untuk mendapatkan bantuan. Bercakap kepada ahli terapi perkahwinan, kaunselor pasangan atau kawan rapat. Mendapatkan input dari pihak ketiga yang tidak berat sebelah akan melakukan keajaiban untuk hubungan anda. Kadang-kadang, semua yang anda perlukan untuk menghadapi masa yang sukar adalah pendapat orang lain dan nasihat tentang apa yang harus dilakukan seterusnya.

# 6 Berjuang untuk perkara yang sama. Ada pepatah yang menyatakan bahawa kunci hubungan yang bahagia bukanlah untuk melihat satu sama lain tetapi untuk melihat arah yang sama. Alasan yang baik mengapa hubungan anda telah menembusi patch kasar kerana kedua-dua anda tidak bekerja ke arah matlamat yang sama. Duduk dengan pasangan anda dan perbincangkan yang serius mengenai apa yang anda mahukan. Datang dengan pelan satu tahun, pelan 5 tahun, pelan 10 tahun dan sebagainya, dan apa sahaja, lakukan bersama-sama.

# 7 Kompromi kerap kali. Tanya kepada sesiapa yang pernah berada dalam hubungan jangka panjang dan mereka akan memberitahu anda bahawa banyak kompromi dan pengorbanan terlibat. Membuat pasangan anda gembira kadang-kadang datang pada perbelanjaan anda dan anda perlu bersiap untuk melepaskan hal-hal tertentu untuk kesihatan keseluruhan hubungan.

Peraturan keemasan adalah sering berkompromi, walaupun ia bermaksud pergi ke suatu tempat atau melakukan sesuatu yang tidak pernah anda bayangkan. Sama ada sesuatu yang besar seperti berpindah ke negara lain untuk menyokong kerjaya suami anda atau mengambil isteri anda kepada balet pada hari lahirnya, ini adalah beberapa perkara yang perlu anda lakukan untuk mengekalkan kebahagiaan dalam hubungan anda.

# 8 Mencari lapisan perak. Melalui patch kasar dalam hubungan anda adalah tidak mudah jika anda sentiasa negatif. Bagaimana anda mengendalikan apa yang sedang berlaku sekarang akan menjejaskan keputusan keadaan. Jika anda tidak dapat melihat keadaan positif, keadaan tidak akan bertambah baik.

Pasti, sukar untuk mencari lapisan perak selama jam gelap, tetapi jika anda ingin meneruskannya dengan hubungan anda utuh, anda mesti mencuba yang terbaik. Sebagai contoh, anda harus melihat patch kasar sebagai pengalaman belajar dan peluang untuk memperbaiki apa yang telah rosak, supaya anda tidak perlu menangani masalah yang sama pada masa akan datang.

# 9 Melihat semula pada masa yang baik. Fikirkan melakukan ini sebagai peringatan mengapa anda masih memegang selepas masa ini. Mendapatkan nostalgia akan membawa kepada emosi positif yang lain seperti penghargaan, kebahagiaan, cinta dan yang paling penting, keinginan untuk berjuang untuk menjaga hubungan hidup. Selalu mengingatkan diri anda bahawa perkara-perkara tidak selalu buruk dan anda akan baik-baik saja.

# 10 Bersyukurlah. Sebaik sahaja anda bersyukur atas apa yang anda ada, anda akan mendapati bahawa perkara-perkara tidak begitu buruk selepas semua. Bersyukur tidak hanya akan membantu anda melalui patch kasar, ia juga akan memberi anda kekuatan untuk meneruskan dan menjadi rakan kongsi yang lebih baik. Sebaik sahaja anda melihat semua perkara yang menarik yang dapat anda kasihi kepada anda, anda akan melakukan yang terbaik untuk membalas, dan itulah apabila keadaan akan mula menjadi lebih baik.

Patch kasar bukanlah hukuman mati. Sebaliknya, pengalaman pembelajaran yang menjadikan pasangan lebih kuat. Sebaik sahaja anda berurusan dengan isu-isu ini, anda akan keluar dengan ikatan yang lebih kuat yang hanya menimbulkan kesulitan.