"Kejutan, kejutan: Tiada cara sebenar untuk melatih pinggang anda. Tetapi realiti itu tidak menghalang selebriti seperti Jessica Alba, Amber Rose, dan pelbagai saudara perempuan Kardashian daripada memakai dan mempamerkan jurulatih pinggang mereka. Malangnya, seperti banyak produk penurunan berat badan lain yang dijaja oleh bintang selebriti, pelatih pinggang tidak seperti yang mereka suka. Dan ya, ia boleh mendatangkan kesan buruk kepada anda."
Risiko penggunaan pelatih pinggang yang berpanjangan termasuk organ remuk, tulang rusuk patah dan paru-paru termampat, lapor Marie Claire. Dan Christopher Ochner, Ph.D., pakar penurunan berat badan dan pemakanan di Hospital Mount Sinai di New York City, memberitahu majalah itu orang sebenarnya pengsan semasa memakai pelatih pinggang.
"Ia hanya menjejalkan semua organ anda bersama, pakar kesihatan dan kesejahteraan Dr. Tasneem Bhatia memberitahu USA Today . Jadi dalam tempoh yang lama, memakai terlalu banyak dan terlalu kerap, ia juga boleh menyebabkan kerosakan."
Lihat siaran ini di InstagramBaru sahaja hendak keluar berjalan-jalan pagi sebelum temu duga saya dan saya suka sedikit bantuan tambahan. Terima kasih @premadonna87 dan @waistgangsociety untuk jurulatih pinggang saya, saya secara rasminya taksub selepas melihat penampilan adik-adik saya. Ia juga membantu dengan postur saya :). Dapatkan milik anda di whatsawaist.com
Siaran yang dikongsi oleh Kylie (@kyliejenner) pada 8 Sep 2015 jam 12:06 tengah hari PDT
"Sementara itu, pakar bedah tulang belakang Dr Paul Jeffords berkata produk ini mempunyai kesan sampingan yang lain. Fokus saya sebagai pakar bedah tulang belakang adalah kesan otot dan kesan pada tulang belakang, tulang, ligamen, saraf. Dan pastinya, mungkin terdapat beberapa kesan sampingan yang ketara dengan penggunaan jenis peranti yang berpanjangan."
"Pengkritik lain termasuk Stephan Ball, profesor bersekutu Pemakanan dan Fisiologi Senaman di Universiti Missouri di Columbia, yang memberitahu jurulatih pinggang USA Today tidak membuat seseorang menurunkan berat badan. Pembetulan cepat adalah apa yang orang Amerika mahukan, dan, malangnya, mereka biasanya adalah apa yang saya panggil penipu, katanya. Anda tidak akan kehilangan lemak badan dengan bercekak pinggang, anda akan kehilangan dengan bersenam dan melihat apa yang anda makan... Tiada sebab fisiologi mengapa perlu bekerja. Ini adalah contoh sempurna orang yang lebih bimbang tentang penampilan daripada kesihatan yang baik."
"Dan Richard Cotton, ahli fisiologi senaman dengan American College of Sports Medicine di Indianapolis, IN, bersetuju. Mereka berfungsi untuk memberikan anda rupa yang lebih langsing, tetapi mereka tidak melakukan apa-apa untuk mengurangkan lemak badan."
"Lebih teruk kata Cotton, waist trainer boleh melemahkan kekuatan teras seseorang. Dan itu sebenarnya bukan perkara yang baik, kerana kekurangan rangsangan otot, jadi mereka boleh memudaratkan dengan cara itu, tambahnya."
Nasihat kami? Abaikan trend yang disokong oleh selebriti dan kekal dengan cara menurunkan berat badan yang dicuba dan benar: diet dan senaman. Regimen itu mungkin tidak menyeronokkan atau pantas… tetapi sekurang-kurangnya ia tidak akan menjejalkan organ anda bersama-sama!