Ali Fedotowsky dan anak perempuannya Molly ialah senaman yang paling comel kawan!
Bekas Bachelorette memakai ikatan comelnya yang berusia empat bulan bayi perempuan untuk berjalan-jalan di Instagram - dan mendedahkan kehilangan berat badan bayi telah sukar.
"Menjadi ibu Molly ialah kegembiraan terhebat yang pernah saya ketahui, dia memberi kapsyen pada gambar itu. Walau bagaimanapun, saya telah belajar sejak 4 bulan lalu bahawa masa saya sebenarnya bukan masa saya sendiri lagi dan itu boleh menyukarkan untuk melakukan sesuatu untuk diri saya sendiri - seperti bersenam."
Menjadi ibu Molly adalah kegembiraan terbesar yang pernah saya ketahui. Walau bagaimanapun, saya telah belajar sejak 4 bulan lalu bahawa masa saya sebenarnya bukan masa saya sendiri lagi dan itu boleh menyukarkan untuk melakukan sesuatu untuk diri saya sendiri – seperti bersenam. Hek, kalau dulu saya rasa tak sempat nak workout, PASTI saya tak ada masa sekarang. Yang berkata, selepas mendapat 40 lbs semasa kehamilan saya, saya tahu saya mahu menjadikan kecergasan sebagai keutamaan. Bukan hanya kerana saya mahukan badan pra-badan saya kembali (walaupun itu pastinya menjadi motivator), tetapi kerana saya mahu menjadi sihat seperti yang saya boleh supaya saya boleh hidup selama mungkin untuk berada di sini untuk Molly. Jadi hari ini di blog (klik pautan di bio), saya berkongsi petua kecergasan saya (seperti aktiviti @Withings Steel & jam penjejakan tidur ini!) untuk semua orang yang membaca ini yang mempunyai masa yang sangat sedikit tetapi ingin mendapatkan bentuk badan! Membuat sedikit perubahan dalam hidup saya, membantu saya menjadi cergas dan saya tahu ia boleh membantu anda juga! Harap blog saya memberi inspirasi kepada anda semua untuk menjadi lebih aktif dalam hidup anda! P.S. terdapat juga kod di blog saya untuk potongan 20% produk kecergasan @withings! Yay! www.AliLuvs.com He althyMom Fitness AliLuvs BodyBack PostPartumFitness WithingsPartner He althyLifeStyle FitnessGoals
Siaran yang dikongsi oleh Ali Fedotowsky-Manno (@alifedotowsky) pada 15 Nov 2016 pada 10:47 pagi PST
Namun, Ali yang telah menambah berat badan 40 paun semasa kehamilannya, berazam untuk kembali kepada berat badan pra-bayinya.
"Saya tahu saya mahu menjadikan kecergasan sebagai keutamaan. Bukan hanya kerana saya mahu badan pra-badan saya kembali (walaupun itu pastinya menjadi pendorong), tetapi kerana saya mahu menjadi sihat semampu saya supaya saya boleh hidup selama mungkin untuk berada di sini untuk Molly, tambahnya. "
Jelita berusia 32 tahun itu menyambut anak perempuannya pada Julai lalu bersama tunang Kevin Manno, 33.