Isi kandungan:
- Makin Panas!
- Pandangan Baharu
- Kecantikan Biru
- Melawan Panas
- Keseronokan Hujung Minggu
- So Fit!
- Bacaan Santai
- Menangkap Sinar
- Robek!
Selepas mendapat watak Kapten Marvel yang diidam-idamkan pada 2016, Brie Larson mengubah sepenuhnya badannya. Dengan kecintaannya pada senaman yang sengit, dia benar-benar terkoyak, berperut enam pek dan badan yang sangat tona. “Tidak sesuai untuk saya melakonkan watak yang kuat tanpa benar-benar kuat,” jelasnya dalam video YouTube 2020.
Pelakon yang memenangi Oscar itu mendokumenkan banyak latihannya dalam video melalui akaun Instagramnya. Brie telah menunjukkan bagaimana dia dapat mencapai matlamat seperti tarik ke atas satu tangan dan tekan tubi satu lengan berkat dedikasinya terhadap kecergasan. Peminat telah melihatnya pergi daripada melakukan tujahan pinggul seberat 275 paun yang mengagumkan dan teruskan berjalan sambil dia menetapkan matlamat yang lebih tinggi dan lebih tinggi untuk dirinya sendiri. Apabila dia akhirnya mencapai berat 400 paun, Brie dengan bangganya menulis kapsyen video itu, "335/350/400 byeeeeeee," sambil dia mencapai kejayaan itu.
Bintang Bilik telah membuktikan dia adalah puncak inspo kecergasan dengan melakukan senaman yang sudah mencabar dan menjadikannya lebih serius. Brie benar-benar profesional dalam melakukan banyak tekan tubi, jadi dia menambah rantai logam berat yang tergantung di pinggangnya untuk memberinya ujian yang lebih hebat tentang kekuatannya. Bersebelahan dengan satu video dia melakukan senaman itu, dia menulis dalam kapsyen, "Menjadi lebih kuat ialah proses yang saya komited untuk hadir setiap hari."
Brie menggunakan satu lagi petikan inspirasi apabila melakukan satu siri latihan band rintangan, menulis di sebelah video, "Wanita yang kuat ialah wanita yang berazam untuk melakukan sesuatu yang orang lain bertekad tidak akan dilakukan."
Pelakon The Just Mercy bukan sahaja ahli gim. Walaupun dia suka memukul gelanggang tinju untuk latihan kardionya, Brie gemar menari sebagai cara menggerakkan badannya. Di sebelah video Instagram pada 2 Januari 2019, dia melakukan rutin koreografi yang indah di studio tarian, dia menulis, "Tahun Baru, peluang baharu untuk melangkah dan keluar dari langkah dan kemudian kembali ke sana lagi dan sepanjang jalan melaluinya. .”
Apabila Brie keluar untuk bersenam, dia benar-benar pergi ke puncak tertinggi. Pada 2019, dia mendaki The Grant Teton, gunung setinggi 13, 775 kaki di luar Jackson, Wyoming. Dia dan jurulatih peribadinya, Jason Walsh, hanya berlatih selama enam minggu untuk pencapaian yang menakjubkan itu. Tetapi tahap kecergasannya begitu tinggi berkat latihan Captain Marvelnya, dan dia berlatih di gim panjat tebing dalaman untuk berlatih gerakan teknikal yang diperlukan untuk pencapaian itu.
Brie akhirnya mengubah pengalaman itu menjadi video YouTube selama 16 minit yang dikeluarkannya pada 2020, setahun selepas pendakian rahsianya. Di dalamnya dia memberitahu peminat, "Jika saya boleh melakukannya, anda boleh melakukannya. Saya tidak fikir saya adalah manusia super. Saya tahu bahawa saya memainkan satu dalam filem, tetapi terdapat banyak CGI dan wayar yang terlibat."
Tatal ke bawah untuk mendapatkan foto bikini terbaik Brie.
Ihsan Brie Larson/Instagram
Makin Panas!
Brie kelihatan memukau walaupun berada dalam sauna berpeluh semasa memakai dua helai oren ini.
Ihsan Brie Larson/Instagram
Pandangan Baharu
Pelakon itu memakai bahagian atas bikini hijau zaitun untuk menunjukkan tatu sementara baharu pada lengan dan perutnya dalam swafoto cermin.
Ihsan Brie Larson/Instagram
Kecantikan Biru
“Adakah L.A. malah jatuh? tanya bintang aksi itu sambil memakai bikini biru dalam swafoto Oktober 2022 ini.
Ihsan Brie Larson/Instagram
Melawan Panas
Brie berlari melalui pemercik dalam bikini pada hujung minggu 4 Julai 2022.
Ihsan Brie Larson/Instagram
Keseronokan Hujung Minggu
“Kadang-kadang apa yang anda perlukan ialah pemercik, papan charcuterie, polaroid dan rakan-rakan!” dia memberi kapsyen foto di sebelah rakan semasa percutian mereka.
Ihsan Brie Larson/Instagram
So Fit!
Brie menggoyangkan bikini bertali bercetak oren untuk mempamerkan bagaimana dia masih berasa letih akibat senamannya. “Musim panas sudah tiba tetapi lebam akibat latihan ada pada setiap musim,” katanya dalam kapsyen foto Instagram 12 Jun 2022 ini.
Ihsan Brie Larson/Instagram
Bacaan Santai
Bintang Bilik itu memakai bikini hitam terjunam dan cermin mata hitam gelap padan sambil membaca Conversations on Love oleh Natasha Lunn sambil berehat di dalam tab mandi panas.
Ihsan Brie Larson/Instagram
Menangkap Sinar
Pelakon itu mendapat bahagian vitamin Dnya dengan duduk di bawah matahari di tepi kolam renang dengan bikini hitam yang bergaya.
Ihsan Brie Larson/Instagram
Robek!
Brie mempamerkan perutnya yang menakjubkan dengan bahagian atas bandeau coklat dan putih.