Penampilan dan Petikan Terbaik Iskra Lawrence Mengenai Positiviti Badan Dan Cinta Diri

Dia membunuh dan dia membantu orang lain melakukan perkara yang sama. Anda mungkin mengenali Iskra Lawrence daripada kempen Aerienya, AerieREAL , yang menggabungkan model dalam imej yang tidak disentuh. Walaupun ia mungkin projek yang diusahakannya, konsep untuk tidak menyunting foto anda adalah sesuatu yang dihayati oleh model British. Dia seorang penyokong kecantikan semula jadi dan sering menggunakan pengalamannya sendiri untuk memberi inspirasi dan memperkasakan orang lain sepanjang perjalanan. Si cantik berambut perang terkenal kerana memberi nasihat di Instagram, serta di acara awam, seperti Ted Talk: "Ending The Pursuit Of Perfection." Teruskan tatal untuk petikan terbaik Iskra tentang positif badan dan cinta diri.

Imej Jacopo Raule/GC

Mengenai kepentingan bersenam

“Jangan terlalu mahu berdakwah, tetapi ingat bersenam adalah untuk menyihatkan dan memberi ganjaran kepada badan anda, ia tidak pernah menjadi hukuman.”

Mike Marsland/WireImage

Menyayangi kulit yang anda alami

“Hakikatnya tiada kulit yang sempurna dan ia tidak semestinya.”

Gonzalo Marroquin/Getty Images for American Eagle

Mengenai kesihatan

“Berita kilat - Saya sekarang lebih sihat berbanding ketika saya lebih kurus - kerana kurus tidak sama dengan sihat. Namun, jika saya bertanya kepada orang yang gemuk, mereka akan ANGGAP saya lebih sihat apabila saya semakin kurus.”

Imej Jamie McCarthy/Getty untuk Lexus

Berurusan dengan pembenci

“Seperti, 90 peratus daripada masa saya tahu untuk tidak membiarkannya memberi kesan kepada perasaan saya terhadap diri saya sendiri. Ini adalah pendapat seseorang atau perasaan seseorang dan mereka menayangkannya kepada anda."

Imej Ikonik/GC

Mengenai ketidaksempurnaan

“Seandainya saya melihat selulit diterima atau lebih baik diraikan semasa membesar berbanding cita-cita kecantikan yang tidak realistik. Atau tajuk berita BS yang merosakkan yang mengatakan 'oh dia membiarkan dirinya pergi' atau menilai orang yang mempunyai badan pantai yang bagus atau yang hodoh. Nah. 95% badan wanita mempunyai selluLIT. Ia semulajadi dan kulit kita cantik seperti yang sepatutnya.”

John Lamparski/WireImage/Getty Images

Pada cinta diri

“Hubungan yang paling penting dalam hidup kita ialah hubungan kita dengan diri kita sendiri.”

Steve Granitz/WireImage/Getty Images

Tentang cara merawat badan anda

“Bercakap dengan badan anda dengan cara yang penuh kasih sayang. Ia satu-satunya yang anda ada, ia adalah rumah anda, dan ia patut dihormati.”

Gotham/GC Images/Getty Images

Mengenai cara menghargai

“Pilih lima perkara yang anda suka tentang badan anda untuk apa yang ia lakukan untuk anda, kerana kami mahu mengubah perbincangan itu. Ia bukan sahaja rupa badan anda. Badan anda adalah sesuatu yang luar biasa.”

Matt Winkelmeyer/FilmMagic/Getty Images

Mengenai membantu orang lain

“Jika anda melihat sesiapa yang meruntuhkan dirinya, bangunkan mereka kembali.”

Astrid Stawiarz/Getty Images

Tentang cara mengubah yang buruk menjadi baik

“Gunakan walaupun tenaga negatif untuk menyemarakkan pemanduan dan semangat anda. Raikan kemenangan kecil dan ambil pengajaran daripada kesilapan dan kegagalan anda.”

Craig Barritt/Getty Images

Pada menjadi nyata

“Saya tidak hidup di internet; Saya bukan imej 2D. Pemodelan adalah kerjaya saya (saya memujanya), tetapi ia bukan siapa saya. Saya seorang manusia yang berasa, sakit hati, dan suka seperti yang anda lakukan, dan saya telah memahami bahawa saya tidak sempurna dan tidak perlu menjadi.”

gotpap/Bauer-Griffin/GC Images/Getty Images

Berbuat baik

“Anda boleh belajar dan berlatih untuk menerima, kemudian sayangi diri anda kerana itulah yang patut anda terima. Kehidupan menjadi lebih mudah apabila anda bersikap baik kepada diri sendiri - dan baik kepada orang lain.”

David M. Benett/Getty Images

Tentang cara hidup lebih positif

“Lihat hidup anda berkembang secara positif apabila anda berhenti mengejar kesempurnaan kerana ideal kecantikan sebenar adalah menjadi tidak sempurna anda.”

Pierre Suu/Getty Images

Pada pakaian yang tidak sesuai

“Apa kejadahnya seluar jeans ini di sini, kain ini? Cuba untuk memecahkan saya sekarang? Saya menolak, menolak, untuk membiarkan mereka merosakkan perasaan saya tentang diri saya sendiri.”

Stephane Cardinale/Corbis/Getty Images

Terima diri anda apa adanya

“Berasa nyata kerana ~celluLIT, ~ gulungan itu comel, goyang itu seksi, dan semua orang berhak berasa yakin dengan kulit mereka. Siapa kita yang menjadikan kita cantik, bukan sekadar kecantikan ideal.”

David M. Benett/Getty Images

Mengenai apa yang benar-benar penting

“Kita perlu berhenti mencuba untuk menerima kesempurnaan kerana kita sudah cukup baik.”

Bryan Bedder/Getty Images

Mengenai persepsi diri

“Saya menggesa anda untuk melihat diri anda lebih daripada pendapat orang lain, imej yang anda lihat atau cita-cita yang bukan nyata. Anda dan badan anda layak mendapat kasih sayang anda.”

Andreas Rentz/Getty Images

Tentang cara menjalani kehidupan terbaik anda

“Tiada sesiapa atau kehidupan mereka yang sempurna dan kebanyakan orang merasakan perkara yang sama seperti anda - bersendirian, tidak selamat, bergelut dengan kemurungan atau tidak pasti apa yang mereka mahu lakukan dalam hidup. Perkara terbaik yang boleh kita lakukan ialah menjadi diri sendiri dan melabur dalam mencintai diri kita yang sebenar dan menjadi diri kita yang paling bahagia, paling sihat dari dalam.”

Nicholas Hunt/Getty Images

Tentang menyesuaikan diri

“Jadikan seluar jeans sesuai dengan anda, jangan ubah untuk muat seluar jeans. Dan jika mereka tidak sesuai, itu adalah kerugian mereka.”

Marc Piasecki/GC Images/Getty Images

Menjadi peminat anda sendiri

“Ya, saya suka gambar saya sendiri… selalu ada, kerana anda mesti menjadi penyeri sorak terbesar anda. Saya juga hanya menyiarkan perkara yang saya suka, jadi saya akan menyukainya.”

Timur Emek/Getty Images

Mengenai apa yang anda patut dapatkan

“Saya berhak mendapat yang terbaik. Saya terima sekarang. Dengan penuh syukur dan penuh kemurahan, amin.”

Kevin Mazur/Getty Images

Pada perbandingan dalam talian

“Jangan sesekali membandingkan kebahagiaan, keyakinan, badan, kecantikan, perhubungan, kejayaan atau kehidupan anda dengan sesiapa sahaja dalam talian. Ramai orang sedang bergelut dengan isu mereka sendiri secara peribadi atau secara terbuka dan tiada siapa yang perlu berkongsi dalam talian atau menyiarkan perkara yang mereka tidak selesa.”

Raymond Hall/GC Images/Getty Images

Menjadi diri sendiri

“Pada hakikatnya, anda tidak boleh menjadi orang lain. Tetapi tiada siapa yang boleh menjadi anda juga. Dan itu menjadikan anda seorang yang luar biasa, jadi jangan pernah lupa bahawa anda sepatutnya menjadi anda.”

David Livingston/Getty Images

On being undefined

“Saya tidak ditakrifkan mengikut saiz. Saya tidak ditentukan oleh berat badan saya. Saya tidak ditakrifkan oleh label. Saya cantik kerana saya adalah saya. Saya cukup baik. Saya layak.”

John Phillips/Getty Images

Tetapi menjadi unik

“Berasa seperti seorang wanita, ratu, bos, begitu banyak perkara kerana kita semua sangat pelbagai dan itulah yang menjadikan kita semua unik dan istimewa.”

David M. Benett/Getty Images

Sambil bekerja keras

“Kepada sesiapa sahaja di luar sana, saya tidak mengatakan ia akan menjadi mudah, dan saya sedar akan keistimewaan saya sendiri, tetapi semakin sukar untuk mencapai impian anda, semakin bermanfaat. jadilah.Jika anda diberitahu 'tidak,' mungkin itu bukan sekarang, tetapi fikirkan semula pendekatan anda, belajar dan terus berjuang. Jika anda tidak melihat diri anda diwakili, andalah wakilnya.”

Astrid Stawiarz/Getty Images

Pada orang lain

“Terdapat berjuta-juta orang yang juga mempunyai rasa tidak selamat - ia adalah manusia. Oleh itu, apabila anda berasa terharu atau bimbang bahawa orang lain memandang/menghakimi anda, kemungkinan besar mereka sebenarnya bimbang dengan cara mereka dipandang sendiri.”

MEGA

Tentang kecantikan semula jadi

“Jangan tertipu, pencahayaan dan sudut mengubah segala-galanya! Saya suka kulit sebenar saya, ketulan, lebam, parut, lecet, lemak, otot, pigmentasi, semuanya. Anda cukup baik dengan cara anda. Badan atau nyawa anda tidak memerlukan airbrushing.”