Amaran: Ada kemungkinan anda akan berpeluh hanya dengan membaca artikel ini. Walaupun kami tidak meragui bahawa Jennifer Lopezdan tunang Alex Rodriguez pergi HAM di gim, tiada apa yang dapat menyediakan kami untuk rupa sebenar rutin kecergasan mereka. Pada 22 Mac, pesara MLB yang berkuasa, 43, telah menggunakan saluran YouTube peribadinya untuk berkongsi video tentang rupa senaman biasa untuk pasangan itu.
Bertajuk "The Grind," klip berdurasi minit itu mengikuti J. Lo, 49, dan boo lamanya di seluruh gim. Sebagai permulaan, kini kita tahu bahawa pasangan A-list memakai baju peluh yang sepadan - yang A-Rod anggap "f–king goofy" - apabila mereka bersenam.Jika itu bukan matlamat, kita tidak tahu apa itu.
Selain treadmill, mengangkat berat dan regangan yang melampau, Jennifer dan Alex juga suka menyertakan sedikit masa menari dalam rutin mereka. Yang mana, TBH, adalah satu-satunya aspek senaman mereka yang tidak kelihatan menyakitkan. Bercakap tentang menyakitkan, papa yang bangga mengumumkan, “Baiklah, senaman hari No. 3. Jom,” pada permulaan video. Bolehkah dia merujuk kepada cabaran 10 hari tanpa gula, tanpa karbohidrat? Fakta menarik: Cabaran A-Rod sangat popular, sehinggakan bekas teman lelaki Jen Ben Affleck mencubanya!
Pada penghujung hari, adalah satu perkara yang baik bahawa Alex komited terhadap kesihatan dan kecergasan yang sama seperti bakal isterinya. "Hidupnya berkisar tentang senaman," sumber baru-baru ini mengaku kepada Life & Style. “J. Lo dengan mudah menghabiskan lebih banyak masa di gim setiap hari berbanding di tempat lain, termasuk rumahnya, dan dia akan menghabiskan lebih banyak masa di sana jika dia mempunyainya, "sambung sumber itu.
Jika kedengarannya terlalu melampau untuk anda, jangan risau. Terdapat satu aspek rutin Jennifer yang nampaknya boleh dilakukan sepenuhnya. "Dia juga diketahui sering tidur siang di gim, yang sangat membantunya untuk mengecas semula," kata sumber itu. Hmmm, tidur, awak kata? Kedengaran bagus untuk kami.