Isi kandungan:
- Ratu Karang
- Cantik dalam Paisley
- Underboob Sunset
- Nice in Navy
- Jadi denda!
- Snow Bunny
- Those Abs!
- Berwarna Putih Cantik
- Kekosongan!
- Masa snek
- Gaya Hidup Seimbang
- Musim Bikini
- Tiada Kekurangan Di Sini!
- Tempat Tepat, Masa Tepat
- Apa yang terdapat pada Menu?
- The Dealio
- Anda Dapat Ini!
- Memulakan Hari dengan Betul
- Layani Diri Sendiri
- Pancaran Pertumbuhan
- Redakan Kebisingan
- Getaran Positif
- Rakan Kongsi dalam Kecergasan
- Perayaan
Mengimpikan pantai? Kita juga! Itulah sebabnya kami memberi penghormatan kepada bayi bikini terbaik - Olivia Culpo. Bekas Miss Universe tahu bagaimana untuk menggegarkan dua keping seperti bukan urusan sesiapa.
Olivia kelihatan begitu hebat dalam pakaian renang sehingga dia mendapat sampul depan edisi pakaian renang Bergambar Sukan 2020. “Saya sangat terkejut! Berita itu entah dari mana dan cara penyampaian SI sungguh kreatif dan menyeronokkan. Saya sangat terkejut dan saya menangis serta-merta, diikuti dengan pukulan tequila selepas panggilan, " dia teringat kepada majalah tentang reaksinya, sambil menambah, "Saya mungkin perlu menambah bahawa saya sedang bercuti di Bahamas apabila mereka memberitahu saya !” Sudah tentu, dia mungkin memakai bikini pada masa itu.
Dia mendedahkan, “Saya masih mempunyai papan visi yang saya buat kira-kira lima tahun lalu di mana matlamat saya hanyalah untuk dimasukkan ke dalam majalah. Jadi, untuk kini berada di muka depan tidak dapat diduga. Ia adalah definisi mimpi yang menjadi kenyataan bagi saya.”
Olivia membuat debut renang SInya dua tahun lebih awal pada Januari 2018 sebagai rookie, yang merupakan "impian" untuknya. Orang asli Rhode Island itu juga mendapat nasihat daripada doktor haiwan pakaian renang SI, Hannah Ferguson, tentang cara untuk membuat persediaan untuk debut majalahnya.
“Saya tanya Hannah apa yang patut saya buat. Dia berkata, 'berlatih di cermin, latih semua pose anda, sediakan 10 pose, ketahui sudut anda, ' dan saya melakukan perkara itu dengan tepat, dan ia membantu, "katanya kepada People , sambil menambah, "Saya sebenarnya melakukan penggambaran ujian pada iPhone saya dengan seseorang yang saya bekerjasama. Kami kelihatan gila. Kami berada di pantai dengan iPhone melakukan penggambaran ujian.Orang ramai hanya merenung kami.”
Mungkin itulah sebabnya Olivia sentiasa kelihatan sangat luar biasa dalam semua foto bikini Instagramnya. Dia menggemari percutian pantai dan kerap menyiarkan foto berseronok di bawah sinar matahari sambil mempamerkan susuk tubuhnya yang tona sempurna dalam pakaian renang kecil. Apabila dia tiada di atas pasir, di dalam air atau di atas bot, Olivia memastikan untuk mempamerkan badan bikininya yang gila dalam banyak swafoto cermin seksi.
Tatal ke bawah untuk mendapatkan foto bikini terbaik Olivia.
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Ratu Karang
Olivia bergambar dalam ensembel dua keping batu karang yang menakjubkan pada November 2022.
Olivia Culpo/Instagram
Cantik dalam Paisley
Model itu kelihatan cantik dengan pakaian atasan bikini bercorak semasa hujung minggu Hari Pekerja.
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Underboob Sunset
Bekas Miss Universe memakai bikini hitam yang luar biasa semasa bercuti di Tahiti. Bahagian atas yang mungil menunjukkan bahagian bawah dadanya dalam potongan intip-a-boo ketika matahari terbenam di belakangnya.
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Nice in Navy
Olivia dapat mempamerkan perutnya yang luar biasa dengan bikini biru ini sambil bergambar di kolam.
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Jadi denda!
Model itu memakai bikini merah dengan potongan dada tengah yang membara sambil menikmati pasta makan tengah hari semasa bercuti.
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Snow Bunny
Olivia keluar dari tab mandi panas dengan cukup pantas untuk mempamerkan bikini hitamnya semasa bercuti bersalji pada Mac 2022.
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Those Abs!
Bekas Miss Universe itu berpakaian bikini merah semasa bercuti di Mexico bersama teman lelakinya, bintang NFL Christian McCaffrey, pada Januari 2022.
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Berwarna Putih Cantik
Olivia merakam swafoto cermin dalam bikini putih yang menakjubkan semasa bercuti di Greece pada Ogos 2021.
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Kekosongan!
“Bangun di Tulum dan saya rasa saya tidak mahu pergi,” kata Olivia pada foto Julai 2021 ini semasa bercuti di Mexico.
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Masa snek
Olivia seorang pemakan yang bersih, tetapi melayan dirinya dengan sandwic ayam goreng, bersama-sama dengan ciuman Kristian, semasa menaiki bot pada Jun 2020. Lihat sahaja perut papan basuh itu!
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Gaya Hidup Seimbang
Walaupun Olivia mempunyai badan yang kuat, dia tidak takut untuk makan pizza atau wain yang manis, menurut media sosialnya.
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Musim Bikini
So, macam mana diet dia? "Sejujurnya dengan anda, setiap hari, saya suka mematuhi peraturan 80/20 yang akan menjadi 80 peratus daripada masa saya baik, 20 peratus saya berpuas hati," jelasnya dalam YouTube video.
MEGA
Tiada Kekurangan Di Sini!
“Saya benar-benar cuba makan secara sederhana dan saya tidak suka menafikan diri saya sendiri,” pengakuan model itu. “Jadi, kalau saya nak makan aiskrim, saya akan makan aiskrim. Saya tidak akan mempunyai sundae keseluruhan dan saya tidak akan makan sehingga tahap saya berasa sakit. Saya akan makan sehingga saya rasa gembira.”
MEGA
Tempat Tepat, Masa Tepat
Bekas ratu pertandingan itu menambah bahawa "anda perlu memanjakan diri pada masa yang sesuai." Amin!
MEGA
Apa yang terdapat pada Menu?
Starlet makan sepanjang hari dan pastikan anda menambah banyak protein dan serat ke dalam setiap hidangan.
GTRES/MEGA
The Dealio
Apabila warga Rhode Island itu ingin bersiap sedia untuk penggambaran bikini, dia mengikut pelan diet ini. Ia adalah lima kali makan sehari: Sarapan pagi, snek, makan tengah hari, snek, makan malam, sambil memberi diri anda tiga jam antara setiap hidangan.
Imej David Becker/Getty untuk Kehidupan Malam Wynn
Anda Dapat Ini!
“Sebahagian besar daripada diet ini yang sangat, sangat penting dan penting serta sangat menjengkelkan ialah anda tidak boleh minum alkohol. Tiada wain. Tiada, ” Olivia menuangkan hidangan.
MEGA
Memulakan Hari dengan Betul
“Jika anda mempunyai sarapan pagi yang sihat dan padat dengan nutrien, ia benar-benar akan membantu memulakan metabolisme anda,” kata model Sports Illustrated.
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Layani Diri Sendiri
Olivia tidak takut untuk makan aiskrim sekali-sekala kerana ia adalah keseronokan bersalahnya. “Kegemaran saya ialah doh biskut atau cip coklat pudina,” dia mendedahkan.
MEGA
Pancaran Pertumbuhan
Namun, Olivia tidak selalu yakin dengan badannya. "Saya sangat tembam dan saya mempunyai banyak lemak bayi," katanya kepada StyleCaster pada 2017. "Kanak-kanak akan mengejek saya sepanjang masa di sekolah rendah. Mereka akan berkata, 'Olivia, awak gemuk' atau perkara jahat seperti itu.Ia tidak begitu bagus.”
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Redakan Kebisingan
Walaupun dibenci, Olivia tidak takut untuk mengikuti impiannya. "Sangat mudah untuk terperangkap dalam apa yang orang lain katakan kepada anda bahawa anda adalah atau apa yang anda sepatutnya atau bahawa anda tidak mencukupi, " katanya. “Saya pasti bergelut dengan itu. Apabila saya semakin dewasa, lebih mudah bagi saya untuk menyingkirkan suara-suara itu dan hanya mendengar sendiri dan teruskan. Saya rasa jika saya tidak berbuat demikian, saya tidak akan berjaya seperti saya.”
Isaac Brekken/Getty Images
Getaran Positif
“Kecantikan adalah mencintai diri sendiri dari dalam ke luar. Tiada yang lebih indah daripada keyakinan,” katanya. Kami suka positifnya!
Ihsan Olivia Culpo/Instagram
Rakan Kongsi dalam Kecergasan
Nasihat terbaik Olivia ialah membawa rakan bersama anda ke gim supaya anda boleh memotivasikan satu sama lain. "Terdapat banyak darah, peluh dan air mata yang mengalir dalam latihan awal pagi itu, jadi penting untuk memastikan anda mempunyai orang yang tepat di sisi anda!" dia mengaku.
David Becker/Getty Images
Perayaan
OK, anda telah memberi inspirasi kepada kami untuk bersenam dan makan secara sihat, gadis.