Ambil nasihat daripada seorang gadis yang tahu: Perjalanan penurunan berat badan anda boleh benar-benar memperkasakan. Real Housewives of Orange County bintang Emily Simpson memberitahu Life & Style secara eksklusif tentang nasihat terbaiknya untuk menyayangi diri anda semasa setiap saat perubahan anda - selain itu, dia menghargai kemajuannya di gim.
“Saya rasa perkara yang paling penting ialah walaupun anda sedang dalam perjalanan penurunan berat badan, ini tidak bermakna anda tidak boleh menerima di mana anda berada pada masa itu dan masih berpakaian cantik dan berperasaan. baik tentang diri anda dan berasa seksi,” jelas lelaki berusia 43 tahun itu secara eksklusif semasa Malam Permainan Guess Who Btch di Moxy Chelsea."Walaupun anda tahu matlamat anda adalah untuk menurunkan berat badan 20 paun, ini tidak bermakna anda perlu memakai peluh setiap hari dan berasa seperti s-t tentang diri anda. Miliki setiap langkah. Walaupun ketika saya lebih besar dan saya sedang menjalani penggambaran, saya seperti, saya masih akan berpakaian cantik, saya masih akan memakai solek.”
Disebabkan sikap itu, orang asli Ohio itu telah menarik ramai peminat curvy yang sangat gembira melihat seseorang seperti Em mewakili mereka di skrin - dan dia berbangga dengan fakta itu.
“Berada di dalam rancangan itu, saya mempunyai begitu ramai wanita menghubungi saya dan mengucapkan terima kasih kerana mempunyai banyak keyakinan dan berpakaian bagus dan menjadi lebih besar daripada wanita lain. Saya melihat diri saya dalam diri anda dan saya lebih berhubung dengan anda dan sekarang saya berasa lebih baik tentang diri saya sendiri,” dedahnya. “Jadi apabila wanita menghantar mesej itu kepada saya, ia membuatkan saya berasa gembira dan seperti saya boleh menjadi juara untuk gadis-gadis yang curvy. Anda boleh menjadi cantik, anda boleh menjadi seksi.Anda tidak perlu mempunyai berat tertentu pada penimbang atau pakaian saiz tertentu. Jadilah 12, jadilah 14, jadilah 8. Saya tidak memberi f-k. Hanya goyang! Jika anda menggegarkannya, itu sahaja.”
Tetapi hanya kerana dia mendapati dirinya berada dalam kedudukan untuk menjadi contoh teladan untuk bayi yang lebih besar, ini tidak bermakna dia tidak mengorak langkah dalam perjalanan kesihatan dan kecergasannya sendiri. Malah, dia benar-benar gembira dia mempunyai detik jelas pada skrin apabila dia menimbang dirinya semasa episod 8 Oktober.
“Saya tidak menimbang berat badan selama kira-kira setahun. Dan saya tahu saya bertambah berat tetapi saya tidak tahu berapa banyak. Saya tidak pernah menimbang sebanyak itu dalam hidup saya. Saya tidak mahu melakukannya tetapi saya gembira saya melakukannya kerana ia adalah satu-ha saat di mana saya seperti, OK, anda tidak boleh terus hidup dalam penafian, "jelasnya. “Jadi apabila kami selesai menjalani penggambaran pada bulan Mei, saya mengupah seorang jurulatih peribadi dan saya bersenam dengannya sepanjang musim panas dan saya melakukan yang terbaik yang saya mampu.”
Walaupun kecederaan pinggulnya, dia melakukan perkara yang terkutuk itu."Saya bersenam dengannya tiga kali seminggu pada pukul 6 pagi. Saya tidak pernah lewat. Dan saya tahu saya perlu mengupah jurulatih peribadi kerana jika tidak, saya akan tekan tunda, tunda, tunda. Tetapi mengetahui bahawa dia sedang duduk di sana menunggu saya, ia membuatkan saya bangun dan pergi. Ia adalah konsisten. Jadi hanya melakukan itu berulang kali, ia mula hilang dan saya kehilangan 15 paun sebelum perjumpaan semula.”
Walaupun pencapaian penurunan berat badannya sekarang adalah pencapaian yang serius, dia realistik tentang sejauh mana dia boleh pergi - dan mahu wanita lain juga melakukannya. “Saya tidak kurus, saya tidak pernah dibina kurus. Saya tidak pernah mempunyai bingkai kurus. Saya sentiasa tinggi dan bertulang besar serta bahu yang lebar,” katanya. "Jadi satu lagi perkara ialah menerima bahawa anda dibina secara berbeza daripada orang lain dan hanya mengatakan ia adalah apa adanya. Saya tidak akan menimbang 120 paun. Pernah. Dan tidak mengapa.”
Amin!