15 Tanda-tanda hubungan yang melecehkan secara lisan: tetapkan diri anda bebas

Terdapat terlalu banyak orang yang berakhir dengan hubungan kasar dan tidak tahu. Berikut adalah semua tanda-tanda dan bagaimana anda boleh pergi.

Tiada siapa yang patut berada dalam hubungan yang kasar. Bukan sahaja mereka mengambil tol pada anda secara mental, tetapi mereka meletakkan anda dalam minda yang berbahaya yang boleh menjejaskan hal-hal lain dalam hidup anda. Bahagian terburuk mengenai jenis hubungan ini adalah bahawa kebanyakan orang tidak tahu bahawa mereka berada di dalamnya.

Saya tahu anda mungkin berfikir bahawa anda mungkin tahu jika anda telah disalahgunakan secara lisan, tetapi kadang-kadang manipulasi begitu kuat sehingga anda tidak melihatnya. Penyalahgunaan boleh kelihatan halus tetapi kesannya akan berbahaya dan berkekalan.

Kesan jangka panjang penderaan lisan boleh luas

Terdapat banyak orang yang tidak menganggap penyalahgunaan lisan walaupun berbahaya. Mereka menganggap bahawa seseorang hanya boleh mengabaikan komen berbahaya, tetapi itu tidak benar. Apabila seseorang secara kasar bersuara, mereka merosakkan emosi orang lain secara emosi.

Ini bukan masalah, "Sticks dan batu boleh memecahkan tulang anda tetapi kata-kata tidak boleh menyakiti anda." Perkataan menyerang orang dengan cara yang paling teruk. Mereka merosakkan jiwa mereka. Kata-kata itu meninggalkan parut yang tahan lama pada kesihatan mental seseorang yang kadang-kadang tidak boleh sembuh.

Mengetahui tanda-tanda hubungan abusive secara lisan boleh membantu menamatkannya

Tiada siapa yang harus hidup dengan disalahgunakan secara lisan. Tetapi jika mereka tidak tahu ia berlaku kepada mereka, bagaimana mereka boleh menamatkannya? Berikut adalah tanda-tanda hubungan secara kasar yang kasar untuk mengawasi bukan hanya untuk diri sendiri, tetapi untuk orang penting dalam hidup anda. Sebaik sahaja anda tahu tanda-tanda, anda boleh menamatkan penyalahgunaan untuk kebaikan.

# 1 Penghinaan yang jelas. Rakan kongsi secara kasar yang kasar akan membuat penghinaan yang jelas. Anda tidak perlu meneka jika ia adalah penghinaan kerana ia akan merasakan seperti punch ke usus - dari orang yang anda sayangi. Apa-apa seperti, "Kenapa awak begitu bodoh?" adalah tanda yang jelas mengenai hubungan secara kasar dan tidak sepatutnya.

# 2 Penghinaan yang terhina. Ini adalah jenis penghinaan yang akan menjadi lebih sukar untuk ditakrifkan. Pada asasnya, mereka akan menjadi komen bahawa anda akan berfikir tentang nanti pada hari dan anda akan merasa kecewa dengannya.

Rakan anda mungkin mengatakan sesuatu seperti, "hebat untuk melihat anda akhirnya menjaga diri anda, " selepas anda kembali dari gym. Ini mungkin kelihatan seperti pujian, tetapi ia jelas dimaksudkan sebagai negatif.

# 3 Manipulasi. Mana-mana bentuk manipulasi adalah penyalahgunaan dalam hubungan. Perkara tentang ini adalah bahawa ia adalah yang paling sukar untuk difikirkan. Ia tidak mudah untuk ditonton kerana anda dimanipulasi untuk tidak melihatnya. Jika pasangan anda mengatakan sesuatu seperti, "Wow, anda sepatutnya menyukai kasut itu. Tidakkah anda lebih memakai mereka supaya mereka tidak haus? " ia adalah manipulasi.

Apabila mereka cuba untuk membuat anda melakukan sesuatu untuk mereka semasa cuba membuat anda berfikir ia adalah idea yang baik untuk anda, ia adalah manipulasi dan ia salah.

# 4 Membuat keseronokan kepercayaan, hobi, dan lain-lain. Ada begitu banyak orang yang melakukan ini kepada pasangan mereka dan ia benar-benar berbahaya. Lain-lain penting anda tidak boleh meletakkan perkara-perkara yang membuat anda siapa anda. Sekiranya mereka "bersenang-senang" di hobi dan kepercayaan anda, ia adalah penyalahgunaan kata-kata.

# 5 Ulasan negatif tentang kumpulan yang anda milik. Ini boleh menjadi pelbagai perkara seperti kaum, agama, kumpulan dan banyak lagi. Perkara yang membuat ini kurang jelas ialah apabila mereka menambah, "Tetapi saya tidak bermaksud bahawa anda. "Walau bagaimanapun, ia bermakna tentang anda dan ia akan menyerap dalam fikiran anda dengan cara itu.

# 6 Ulasan negatif mengenai barangan atau orang yang anda suka. Ini paling sering dilihat apabila pasangan anda bercakap tentang keluarga anda atau beberapa objek yang bermakna banyak kepada anda. Jika mereka membuat apa-apa komen negatif mengenai perkara-perkara yang banyak bermakna kepada anda, ia adalah penyalahgunaan verbal.

# 7 Komen tidak langsung yang membuat anda merasa bodoh atau tidak mencukupi. Sekiranya anda berjalan jauh dari perbualan dengan orang lain yang penting dan merasa bodoh dan tidak mencukupi, maka mereka secara lisan menyalahgunakan anda dengan apa yang mereka katakan. Anda tidak seharusnya merasa seperti ini dan jika mereka membuat anda, ia adalah penyalahgunaan.

# 8 Anda merasa gementar semasa memasuki perbincangan. Ini adalah yang paling biasa selepas seseorang telah dalam hubungan yang kasar secara lisan untuk masa yang lama. Mereka tidak menyedarinya. Jika anda tidak mahu masuk ke dalam perbincangan atau hujah, ia adalah penyalahgunaan.

# 9 Sisi hujah anda tidak pernah ditangani. Apabila anda masuk ke dalam perbincangan dan pertempuran yang hangat dan pihak anda tidak pernah ditangani, ia adalah penyalahgunaan. Biasanya, anda tidak mendapat peluang untuk mempertahankan diri kerana pasangan anda mematikan pemikiran anda dengan kata-kata berbahaya mereka. Kemudian anda berputus asa. Ia penyalahgunaan lisan jika ini berlaku.

# 10 Keberanian diri anda jauh lebih rendah daripada ketika anda mula berkencan. Akses bagaimana perasaan anda terhadap diri sendiri berbanding dengan perasaan anda pada permulaan perhubungan anda. Adakah anda lebih bersemangat di sekeliling mereka? Adakah anda memegang lidah anda apabila anda mempunyai pendapat? Sekiranya itu berlaku, anda telah disalahgunakan secara lisan untuk seketika.

Bagaimana hendak keluar dari hubungan yang kasar secara lisan

Tiada siapa yang harus menumpang dengan orang yang secara lisan menyalahgunakannya. Bukan sahaja mereka bersalah, mereka merosakkan kesihatan mental dan kesejahteraan orang lain. Jika anda sedar - selepas membaca tanda-tanda di atas - bahawa anda berada dalam hubungan seperti ini, inilah cara anda boleh keluar.

# 1 Beri tahu seseorang yang boleh dipercayai. Pergi ke rakan rapat atau ahli keluarga yang akan menyokong anda. Ini bukan proses yang mudah dan ada orang di sana setiap langkah akan memberikan keyakinan yang anda perlukan untuk mengemas beg anda dan keluar.

# 2 Bincang dengan penderita. Duduk pasangan anda dan perbincangan yang panjang dan tegas dengan mereka. Kadang-kadang, penyalahguna tidak menyedari kesan negatif komen mereka. Sejujurnya, itu sama sekali tidak ada alasan.

Jadi duduk mereka dan bercakap tentang bagaimana mereka membuat anda merasa dengan komen yang mengerikan terhadap anda. Sekiranya mereka enggan mendengarmu, biarlah mereka yang baik.

# 3 Dapatkan bantuan profesional jika anda tidak mahu pergi. Ini hanya baik-baik saja jika anda berkahwin dan mempunyai keluarga. Jika tidak, tidak ada alasan untuk tinggal bersama orang yang merosakkan harga diri dan kesihatan mental anda.

Seorang profesional boleh membantu anda berdua bercakap melalui isu dalam persekitaran yang selamat dan terkawal. Anda akan dapat mengatakan bahagian anda dan mereka akan dipaksa untuk benar-benar mendengar sekali.

# 4 Hormatilah diri anda tentang kemampuan mereka untuk berubah. Duduklah dan jujurlah. Adakah mereka benar-benar akan menukar dan menghentikan penyalahgunaan lisan? Sekiranya anda tidak dapat melihatnya, maka anda perlu membuat kebaikan dan meninggalkannya.

# 5 Tinggalkan dan potong semua komunikasi. Ini akan menjadi sukar. Ramai orang berada dalam hubungan yang kasar kerana mereka bukan jenis untuk berdiri sendiri. Begitulah cara pasangan mereka dapat mengambil alih dan bertindak dengan cara ini di tempat pertama.

Dan tidak mengapa. Tidak semua orang mempunyai personaliti dominan, agresif. Tetapi anda perlu memilih diri sendiri dan pergi. Potong setiap bentuk komunikasi yang mungkin. Tukar nombor anda jika perlu.

Berada dalam hubungan yang kasar secara lisan tidak baik untuk sesiapa pun. Sekiranya anda dapat melihat tanda-tanda tersebut, anda harus keluar dari hubungan itu dan menyelamatkan diri.