18 Cara untuk menjadi lebih spontan dalam kehidupan

Masyarakat telah mengajar kita bahawa kehidupan adalah tentang bangun, bekerja, tidur, dan melakukannya sekali lagi. Tidak ada yang salah dengan persamaan itu?

Kebanyakan kita terikat kepada sesuatu. Kerja, bil, pasangan, anak, gadai janji, perniagaan, hutang. Selalu ada sesuatu yang membuatkan kita bebas daripada berbelanja dan melakukan apa sahaja yang kita mahu, setiap kali kita mahu. Seperti kata orang Perancis, "C'est la vie." Itu hanya kehidupan, dan tidak ada banyak yang dapat kita lakukan jika kita mahu kekal sebagai orang dewasa yang bertanggungjawab.

Walau bagaimanapun, itu bukan akhir dunia. Sentiasa ingat bahawa apa yang anda lakukan sekarang hanya bersifat sementara, sehingga anda mengetahui cara mengikuti semangat anda dan dibayar untuknya pada masa yang sama. Sehingga itu, tidak ada sebab mengapa kehidupan menjadi tempat yang suram dan membosankan.

Anda sepatutnya gembira kerana anda mungkin boleh, dan satu cara untuk melakukannya adalah lebih spontan. Sekiranya anda berhenti merancang dan benar-benar mula hidup, anda akan mendapati kehidupan itu lebih menarik daripada itu, dan percayalah apabila saya mengatakan bahawa anda akan mendapati sukar untuk kembali.

Saya, untuk satu, mempunyai pekerjaan yang stabil, memperoleh wang yang baik, mempunyai pasukan yang hebat, dan diberitahu bahawa saya mempunyai masa depan yang cerah di hadapan saya. Walau bagaimanapun, proses melelahkan hidup sepanjang hari yang sama setiap hari telah menyebabkan saya gatal untuk bangun dan berlari ke arah yang bertentangan. Sebagai gembira kerana saya berada di pekerjaan saya, saya menyedari bahawa perlu ada lebih banyak kehidupan daripada itu.

Selepas banyak berfikir dan banyak sokongan, saya bangun suatu pagi dan membuat keputusan bahawa hari yang akan menjatuhkan adalah hari saya berhenti, dan saya lakukan. Dua tahun lagi, saya kini seorang penulis bebas yang mempunyai kewangan dan, lebih penting lagi, masa untuk perjalanan dan akhirnya menjalani kehidupan yang saya bekerja keras untuk dicapai.

Kisah saya mungkin agak melampau bagi kebanyakan anda untuk menelan, tetapi moral cerita adalah bahawa jika anda mengambil risiko dan membuat keputusan untuk melakukan sesuatu yang spontan, anda akan memprogramkan minda dan hati anda untuk melakukan apa sahaja untuk berjaya. Tidak kira berapa besar atau kecil matlamat anda, anda boleh sampai di sana jika anda pergi untuk itu.

Bagaimana untuk menjalani kehidupan yang lebih spontan

Menjadi orang yang lebih spontan pastinya bukan satu pencapaian yang mudah, jadi inilah 18 perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk menjalani kehidupan yang lebih spontan. Mudah-mudahan, langkah-langkah ini akan mendorong anda untuk melakukan sesuatu yang lebih banyak apabila anda akhirnya bersedia.

# 1 Genggam rutin anda. Ia tidak perlu sesuatu yang drastik seperti menjerit pada bos anda atau mengambil cucian kering di undi anda. Anda boleh memulakan dengan sesuatu yang mudah, seperti pergi ke tempat lain untuk kopi pagi anda atau mengambil laluan baru pulang dari kerja.

Apabila anda melakukan sesuatu yang berbeza, anda membuka mata dan minda sehingga kemungkinan baru. Anda kemudian akan berasa lebih cenderung dan kurang takut untuk mencuba perkara baru. Tambahan pula, tidak mengetahui apa yang ada di sudut adalah perasaan yang menarik, bukan?

# 2 Buat sesuatu yang baru setiap hari. Sama ada ia meletakkan pesanan yang berbeza apabila anda berada di kedai kopi harian anda atau memakai baju itu yang anda tidak pernah mempunyai keyakinan untuk dipakai, anda perlu keluar dari zon selesa anda. Tidak perlu merancang untuk itu, hanya pergi dengan aliran. Apabila peluang membentangkan dirinya sendiri, jangan teragak-agak dan lakukan saja.

# 3 Tanya hottie itu keluar. Satu lagi cara untuk menjadi lebih spontan dalam hidup adalah untuk tidak takut mendapat ditolak. Satu contoh yang baik adalah meminta anda menghancurkannya. Sebab anda belum melakukannya lagi kerana anda takut untuk ditolak, bukan? Pada masa yang lain, anda boleh meminta hottie keluar tanpa terlalu risau tentang akibatnya.

Orang suka apabila mereka menjadi objek keinginan orang lain dan anda pasti yakin bahawa kejatuhan anda akan menjadi lebih baik jika anda mempunyai keberanian untuk bertanya kepada mereka. Walaupun anda ditolak, jadi apa? Sekurang-kurangnya anda dapat membina ikatan dengan menghancurkan anda, dan mungkin juga persahabatan. Itu akan memberi anda banyak ruang untuk mencuba sekali lagi. Ingat bahawa jika anda tidak pernah mencuba, anda tidak akan pernah tahu.

# 4 Sambung semula dengan rakan lama. Sama ada pasangan asrama kolej lama atau rakan sekerja anda dari pekerjaan pertama anda, tidak ada yang salah dengan menghidupkan semula hubungan yang diabaikan. Anda akan terkejut betapa sungguh bermakna dapat bertemu dengan sahabat lama.

Perkara yang baik tentang melepak dengan orang yang tidak anda lihat dalam sekejap adalah bahawa anda tidak pernah tahu di mana ia boleh membawa kepada dan apa yang anda akan bercakap tentang. Segala-galanya akan kelihatan segar dan baru, jauh dari kisah-kisah lama yang anda bincangkan dengan orang yang anda lihat secara teratur.

# 5 Sambung dengan orang-orang di sekeliling anda. Anda akan terkejut betapa menariknya orang di sekitar anda. Daripada bertemu kawan biasa anda atau pulang ke rumah untuk malam TiVo, jemput rakan sekerja, jiran, ahli kumpulan belajar atau orang lain yang anda lihat secara tetap * tetapi tidak mempunyai persahabatan dengan * untuk minum.

Anda perlu mengakui bahawa ia agak tidak sengaja, tetapi itulah kesenangannya. Tidak semestinya salah dengan mengetahui "latar belakang" orang dalam hidup anda.

# 6 Lakukan apa yang anda mahu. Takut memakan croissant yang lazat itu, kerana anda sedang diet? Tidak mahu mengambil hari cuti tambahan, kerana anda takut rakan sekerja anda akan melihat anda sebagai ahli pasukan yang malas? Malu untuk memakai merah jambu, kerana anda tidak mahu kawan anda berfikir anda bukan lelaki?

Lupakan peraturan, dan lakukan apa sahaja yang membuatkan anda gembira. Hidup adalah untuk hidup, jadi hidup dengan kuat dan bangga. Pastikan anda tidak menyakiti diri sendiri atau orang lain dalam proses tersebut.

# 7 Melompat di atas kapal terbang. Perjalanan adalah salah satu cara terbaik untuk memberi makan hati dan jiwa. Semakin banyak masa yang anda habiskan untuk melihat apa yang ditawarkan oleh dunia, lebih-lebih lagi anda akan merasakan bahawa rutin itu tidak sesuai untuk anda. Orang-orang yang akan anda temui, makanan yang anda akan rasa, bau anda akan bertemu, dan pemandangan yang anda lihat pasti akan memberi anda rasa kagum. Rasa pengembaraan itu pasti akan meminjamkan tangan dalam spontan keseluruhan anda.

# 8 Mula berkata ya. Sama ada jemputan kepada pesta di mana anda tidak tahu siapa pun tetapi tuan rumah, jemputan untuk mempunyai minuman dengan rakan sekerja yang anda tidak terlalu dekat, atau sesuatu yang rawak seperti berkata ya untuk membantu jiran anda bergerak beberapa kotak, hanya mula berkata ya.

Ia akan membuka anda pengalaman baru, orang baru, dan situasi di luar zon selesa anda. Sekalipun ia satu-satunya perkara, anda akan sentiasa mengingati pengalaman dan mengingatinya sebagai sesuatu yang menarik yang keluar dari norma, dan anda akan berasa lebih cenderung melakukannya sekali lagi. Ia pasti mengulang pengulangan, bukan?

# 9 Berhenti meragui diri sendiri. Semakin anda merasakan anda tidak dapat melakukan sesuatu, lebih banyak kemungkinan anda tidak akan. Apabila anda cuba untuk mencuba sesuatu yang baru anda tidak selesa, semakin besar kemungkinan anda akan keluar dari rutinitas membosankan anda. Rempah hidup anda dengan memberitahu diri anda bahawa anda boleh melakukannya, dan anda akan.

# 10 Kerja dari jauh. Kurang masa yang anda belanjakan di pejabat di belakang meja, anda akan menjadi lebih produktif. Ia boleh bekerja dari rumah, bekerja dari kafe atau bekerja di sebuah taman. Bawa diri anda keluar dari persekitaran pejabat yang membosankan setiap kali, dan lihat betapa baiknya ia akan dilakukan untuk minda dan kerja anda.

Saya tahu bahawa tidak mustahil untuk meyakinkan bos anda untuk membiarkan anda mula bekerja dari rumah, jadi bagaimana dengan meminta beberapa jam pada hari yang tidak begitu sibuk untuk bekerja dari kafe di sudut? Cadangkan idea ini kepada bos anda, dan lihat apa yang akan berlaku seterusnya. Anda mungkin terkejut betapa banyak inspirasi yang anda dapat dengan mengambil diri anda daripada persekitaran yang anda sudah biasa.

Dalam tugas terakhir saya, kami mempunyai seorang pengurus yang membawa seluruh pasukannya ke kafe berdekatan selama beberapa jam setiap minggu. Perubahan alam sekitar mendapat jus kreatif mereka mengalir, dan dia bersumpah bahawa mereka akan lebih banyak dilakukan dalam beberapa jam di kafe itu daripada hari yang dibelanjakan di pejabat.

# 11 Jadilah terinspirasi. Apabila anda mempunyai seseorang untuk mencari, ada peluang yang lebih baik bahawa anda akan mengejar perkara yang anda tidak pernah fikir anda akan. Idea mudah yang boleh anda lakukan yang boleh dilakukan oleh orang lain adalah salah satu daya motivasi terbesar di luar sana. Pilihlah idola dan fikirkan pandangan anda terhadap kehidupan mengikut cara mereka melakukannya. Ia boleh menjadi pemimpin dunia, kawan positif atau ketua persatuan sukarelawan anda.

Tidak kira siapa yang anda memutuskan untuk mencari, pastikan anda berpegang kepada inspirasi anda dan teruskan beritahu diri anda bahawa apa-apa yang mungkin apabila anda memikirkannya. Anda kemudian akan berasa lebih cenderung untuk menangani kepala spontan tanpa perlu terlalu bimbang tentang kegagalan.

# 12 Bercakap kepada orang asing. Lebih sering daripada tidak, kita cenderung untuk berundur ke dalam peluru kita ketika kita berada di wilayah yang tidak dikenali dan menghadapi muka yang tidak dikenali. Sama ada anda berada di persidangan, di pesawat, atau dalam talian di DMV, jangan teragak-agak untuk bercakap dengan orang asing. Anda akan terkejut dengan kisah-kisah yang ada orang yang perlu diberitahu.

# 13 Buat sendiri senyuman. Pastikan secara naluriah membuat diri anda bahagia. Lakukan sesuatu yang akan membuatkan anda tersenyum setiap hari. Sama ada ia merawat diri anda dengan sorbet mangga yang anda telah mendambakan sepanjang minggu atau akhirnya membeli tiket pesawat itu di luar bandar, merawat diri anda tanpa berfikir terlalu banyak mengenainya.

# 14 Matikan alat anda. Apabila anda tidak mempunyai apa-apa gangguan dalam perjalanan, anda akan lebih bersedia untuk bangun dan melakukan sesuatu. Sebagai contoh, pergi ke taman, dan matikan telefon anda.

Anda akan mendapati bahawa tanpa Facebook dan Twitter untuk mengalih perhatian anda, anda mempunyai kebebasan untuk benar-benar menyerap persekitaran anda. Anda akan melihat perkara-perkara yang tidak pernah anda lakukan sebelum ini, seperti bagaimana kerutan kulit pohon pain itu atau berapa banyak tupai yang ada di sekitar. Anda juga mungkin akan mengadakan perbualan dengan pasangan sah dan membuat sahabat baru.

# 15 Mempunyai hari terbuka. Jangan merancang untuk apa-apa, dan hanya melihat di mana hari itu membawa anda. Perkara yang sama boleh dikatakan apabila anda sedang bercuti. Daripada mengganggu hari anda dengan pemandangan pelancong, tinggalkan satu atau dua hari kosong sepenuhnya untuk hanya meneroka apa yang ada di sekeliling anda. Pelancong dekat dan jauh telah berkata bahawa ia adalah masa seperti ini yang membolehkan mereka membuat kenangan terbaik, tidak berdiri di barisan di muzium lain.

# 16 Makan sesuatu yang baru. Anda boleh memisahkan rutin anda dengan menuju restoran baru di bandar atau membuat tempahan di tempat yang sama sekali eksotik. Pernah mencuba makanan Malaysia? Tahu masakan apa pun Peru? Sama ada bereksperimen dengan resipi baru atau pergi ke restoran baru, mengejutkan diri anda dengan makan dan minum sesuatu yang baru.

# 17 Dapatkan pasangan anda di atas kapal. Sama ada pasangan, saudara, sahabat atau rakan sekerja, dapatkan seseorang yang anda suka untuk mengubah hidup mereka dengan lebih baik juga. Ia mengambil masa dua hingga tango, apatah lagi ia menjadikan cara spontan lebih seronok.

Anda tidak akan terlalu malu untuk menipu diri sendiri jika ada orang di sebelah anda melakukan perkara yang sama. Perjalanan, mencuba perkara-perkara baru, dan hanya menjadi orang yang bulat akan menjadi lebih mudah dengan kawan.

# 18 Menghapuskan perkara membosankan. Kegelapan seperti membeli-belah, menonton televisyen dan melayari internet adalah penyampai masa yang benar dan tidak boleh diklasifikasikan sebagai hobi. Pastikan anda menghilangkan diri dari aktiviti yang tidak bernilai, dan menikmati perkara yang akan mengajar anda sesuatu yang baru.

Tambah nilai kepada kehidupan anda dengan menyertai kelab buku, belajar melayari, belajar menari, dan sebagainya. Apabila anda tidak mengalami gangguan seperti rancangan televisyen untuk dibimbangi, anda memberi diri anda lebih banyak masa untuk melakukan perkara yang anda tidak pernah fikir anda akan lakukan.

Kehidupan anda dimaksudkan untuk hidup, dan tidak sia-sia melakukan sesuatu yang tidak membawa kegembiraan kepada anda. Walaupun tanggungjawab anda, tidak ada sebab mengapa anda tidak boleh menyuntik keseronokan spontan ke dalam hidup anda untuk menjadikannya lebih berharga. Sentiasa ingati kata-kata bijak dari penulis Perancis, Ã ¢ â, Â Zola, "Jika anda bertanya kepada saya apa yang saya lakukan dalam kehidupan ini, saya akan memberitahu anda: Saya datang untuk hidup dengan kuat."

Setiap orang mempunyai potensi untuk menjadi lebih spontan. Terlepas dari rutin anda dan cuba sesuatu yang baru. Dalam beberapa dekad, anda pasti gembira.