Para saintis masuk ke dalam otak orang tidur untuk melihat apa yang mereka bermimpi

Mimpi boleh kabur, dan bukan hanya kerana mereka boleh sukar diingat. Mereka juga sukar belajar. Semenjak Sigmund Freud membuat hipotesis bahawa pengalaman siang hari mempengaruhi kandungan mimpi kita, ahli psikologi dan pakar neurologi telah bergulat dengan cara impian kita menyambungkan kehidupan kita. Dan penyelidikan baru mencadangkan ada cara saintifik untuk mengaitkan mimpi dengan tempoh masa yang tertentu.

Menurut makalah yang diterbitkan pada 4 Jun dalam jurnal ini Neurosains Kognitif Sosial dan Affektif, saintis mendapati bahawa mereka boleh menggunakan biomarker tertentu pada orang yang bermimpi mengenal pasti ketika mereka membentuk kenangan yang membentuk mimpi mereka. Untuk memikirkannya, para penyelidik merekodkan gelombang otak 20 pelajar dengan elektroencephalograf sepanjang malam tidur. Mereka membangkitkan pelajar semasa tidur pergerakan mata yang cepat (REM) dan tidur gelombang yang perlahan dan meminta mereka melaporkan apa yang mereka bermimpi. Mereka kemudian memadankan kandungan mimpi itu hingga 10 hari buku harian peribadi yang disimpan oleh para pelajar pada hari-hari sebelumnya - sementara mereka terjaga, tentu saja.

Para penyelidik, yang dipimpin oleh pakar neurosains Jean-Baptiste Eichenlaub, Ph.D. dari Universiti Swansea Sleep Laboratory di United Kingdom, mendapati terdapat hubungan positif antara impian yang berkaitan dengan pengalaman terkini dan keamatan gelombang theta, jenis gelombang otak yang dihasilkan semasa tidur REM. Dalam erti kata lain, apabila pelajar bermimpi tentang pengalaman terkini, gelombang mereka semakin kuat. Penulis kajian itu mengesyaki bahawa gelombang theta adalah bukti bahawa otak semi-sedar bekerja pengalaman baru-baru ini.

"Ini adalah penemuan pertama bahawa gelombang theta berkaitan dengan bermimpi tentang kehidupan baru-baru ini dan bukti terkuat lagi namun bermimpi berkaitan dengan pemprosesan yang dilakukan oleh otak tentang kenangan baru-baru ini," Mark Blagrove, Ph.D., seorang profesor psikologi di Swansea University dan salah seorang pengarang di dalam kertas itu Metro. Beliau dan rakan-rakannya mengesyaki bahawa mereka boleh memanfaatkan gelombang theta untuk menggalakkan otak untuk memasukkan lebih banyak pengalaman terbaharu ke dalam mimpi, yang berpotensi membantu kita belajar dengan lebih berkesan.

Walaupun kita mempunyai banyak bukti yang menghubungkan gelombang otak dengan fungsi tertentu, kita masih tidak tahu apa yang menyebabkannya. Tetapi kita tahu bagaimana untuk mempengaruhi mereka, dan kita boleh melakukannya dengan rangsangan luar. Kertas baru ini menambah kepada badan penyelidikan yang semakin meningkat yang menunjukkan potensi kognitif manusia dapat ditingkatkan dengan merangsang otak dengan frekuensi gelombang yang tepat - dalam kes ini, sekitar 6 Hertz.

Kajian lanjut diperlukan untuk menentukan sama ada rangsangan otak sebenarnya dapat membantu pembentukan memori bantuan, tetapi kajian terbaru ini memberikan asas yang kukuh kerana kita akhirnya mempunyai biomarker untuk bermimpi yang sebenarnya menunjukkan ketika kandungan mimpi itu terjadi. Jangan tahan nafas untuk penjana impian, walaupun.