Kajian Leaky Gut Menemukan Itu Berjuang Dengan Pasangan Anda Boleh Membuat Anda Sakit

Selepas mendapat banyak hujah dengan suaminya, Katelyn Capparuccini mula merasa tidak sihat. Dengan mengambil bahagian dalam kajian Ohio State University meneroka hubungan antara perselisihan perkahwinan dan kesihatan, hasilnya diterbitkan Rabu dalam jurnal Psychoneuroendocrinology, penjelasan untuk perasaan sakitnya muncul. Para saintis di belakang kajian mendapati bahawa perasaan Capparuccini yang merasakan sakit tidak hanya di kepalanya. Berjuang dengan pasangannya benar-benar membuatnya tidak sihat secara fizikal.

Pasukan mendapati bahawa pasangan yang bertentangan dengannya - berfikir kritikan menggigit dan mata bergulung - lebih cenderung untuk mengalami keadaan yang disebut "usus bocor." Dalam keadaan yang kurang difahami ini, lapisan usus menjadi lemah dan membolehkan sebahagiannya dicerna makanan dan bakteria untuk bocor ke dalam aliran darah. Pada yang paling teruk, usus bocor boleh bermakna retak atau lubang di dalam lapisan usus. Kesusahan perkahwinan, penyelidik menulis dalam kajian ini, boleh menyebabkan perubahan dramatik ini di usus dan berpotensi mendorong keradangan penyebab penyakit dan menyumbang kepada kesihatan mental yang tidak baik.

"Bahagian dalam usus mengandungi triliunan bakteria, sebagai tambahan kepada makanan yang dihadam sebahagian," jelas penulis bersama dan profesor Ohio State University, Michael Bailey, Ph.D. Songsang. "Bakteria ini tinggal di dalam usus selagi lapisan usus, yang biasanya dirujuk sebagai halangan usus, utuh. Sistem kekebalan tubuh tidak kuat bertindak balas terhadap mikroba ini apabila ia berada di dalam usus, tetapi jika penghalang menjadi bocor, maka bakteria, atau potongan bakteria, dapat masuk ke dalam darah untuk merangsang tindak kekebalan tubuh."

Bailey dan rakan-rakannya ingin tahu bagaimana perselisihan perkahwinan mempengaruhi fisiologi, jadi mereka merekrut 43 pasangan suami isteri, di mana individu berumur antara 24 hingga 61 tahun dan telah berkahwin selama sekurang-kurangnya tiga tahun, dan membiarkan mereka melawannya. Dalam kajian itu, para penyelidik meminta pasangan mengenai hubungan mereka, mencadangkan agar mereka bercakap tentang aspek yang paling sukar untuk bersama-sama, dan kemudian meninggalkan bilik. Kiri sahaja, pasangan berjuang - kadang-kadang mengenai undang-undang dan paling sering mengenai wang. Sementara itu, hujah-hujah itu telah direkodkan, yang kemudiannya menjadi bukti visual tentang bagaimana pergaduhan pergaduhan menjadi.

Yang penting, penyelidik juga mengambil sampel darah dari peserta sebelum dan selepas hujah-hujah tersebut. Ini menunjukkan bahawa pasangan yang menunjukkan tingkah laku bermusuhan lebih cenderung mempunyai biomarker untuk usus bocor yang disebut protein LPS yang mengikat, yang pada dasarnya menunjukkan kehadiran bakteria dalam darah. Orang yang mempunyai protein yang tinggi dalam darah mereka juga mempunyai tahap protein C-reaktif yang lebih tinggi, iaitu biomarker utama keradangan.

Bailey berkata tiada siapa yang benar-benar tahu mengapa tingkah laku bermusuhan berkorelasi dengan tahap protein yang mengikat LPS yang lebih tinggi, tetapi dia berpendapat bahawa "tingkah laku yang lebih bermusuhan boleh melibatkan tanggapan tubuh yang lebih kuat terhadap konflik perkahwinan yang membawa kepada usus bocor, dan peningkatan yang diperhatikan dalam Protein mengikat LPS."

Akhirnya, tindak balas badan adalah kemungkinan akibat tekanan yang kuat. Penyelidikan sebelumnya, kata Bailey, telah menubuhkan hubungan antara tekanan, sistem saraf bersimpati, dan perubahan mikroba dalam usus. Sementara itu, keradangan boleh mengakibatkan penyakit yang berkaitan dengan usia termasuk kemurungan, penyakit jantung, dan kencing manis. Makan sayur-sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan lemak yang sihat boleh membantu mengurangkan risiko keradangan yang berkaitan dengan usus - tetapi kaunseling perkahwinan mungkin juga apa yang ditetapkan oleh doktor.