Bagaimana untuk belajar dari perpisahan

Break ups boleh menyakitkan, tetapi mereka juga boleh membuka jalan untuk pemahaman yang lebih baik tentang diri kita, dan membantu kita menjadi individu yang lebih baik. Berikut adalah lima soalan penting yang perlu kita tanyakan kepada diri sendiri apabila kita memukul sekatan jalan raya dengan pecah yang tidak dapat dielakkan.

Adakah kehidupan selepas perpecahan? Bolehkah seseorang mempercayai lagi? Adakah cinta sebenar, atau adakah mitos? Apa yang perlu dilakukan untuk memastikan nasib wanita itu, membaca cupid, senyum pada kami? Ini hanya beberapa soalan yang boleh kita tanyakan kepada diri kita selepas perpecahan yang menyakitkan. Tetapi apabila kita menyesuaikan dengan realiti, sudah tiba masanya untuk mengambil stok keadaan, dan menilai semula pilihan.

Ini juga adalah masa untuk memutuskan untuk meninggalkan masa lalu, sementara kita melihat tindakan terbaik. Menariknya, kehidupan selalu memberi kita pelbagai pilihan, walaupun pada masa ini kita mungkin tidak dapat melihat banyak daripada mereka, kerana awan kegelapan dan keraguan diri yang nampaknya menggantung kita.

Pada nota positif, ini juga merupakan masa terbaik untuk mengambil stok, dan menilai kerosakan sebelum menceburkan diri ke langkah seterusnya. Tindakan terbaik adalah bertanggungjawab terhadap apa yang telah berlaku. Anggapkan bahawa anda adalah orang yang memainkan peranan utama dalam apa yang telah berlaku. Lihatlah ini dari segi logik, bukannya dari sudut pandang emosi. Silap mata di sini adalah untuk membayangkan bahawa anda melihat keadaan anda melalui mata kawan, atau kaunselor.

Jadilah objektif, dan perkara akan mula kelihatan lebih jelas. Dengan melihat keadaan ini sebagai kajian kes, anda akan mendapat banyak maklumat yang anda tidak akan dapat, jika anda melihatnya dari sudut emosi.

Terdapat lima soalan yang dapat membantu anda mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang diri anda, dan peranan yang dimainkan dalam hubungan.

Soalan 1. Apakah kegilaan kegemaran pasangan anda terhadap anda?

Ini adalah salah satu daripada penanda aras terbaik pemisahan. Kehidupan, hampir selalu, memberi kami amaran yang mencukupi sebelum ia menyerang kami. Apakah pasangan anda menjejaki kira-kira, paling kerap? Jika anda terpaksa membetulkan tingkah laku dan sikap anda, adakah itu telah membantu memperbaiki hubungan?

Selanjutnya, periksa sama ada ini adalah sesuatu yang telah disebut oleh orang lain juga, di rumah, atau di pejabat. Sekiranya orang lain telah menjejakkan kaki ke atas perkara yang sama kepada anda, maka anda perlu membuat keputusan untuk membetulkan kesalahan sebelum ia memberi kesan kepada beberapa aspek kehidupan anda. Mengapa kehilangan hubungan anda juga?

Soalan 2. Adakah terdapat kelemahan anda yang boleh menyumbang kepada pemecahan?

Ini adalah satu lagi bidang kehidupan anda yang anda ingin bekerjasama, kerana kelemahan ini telah dicatat oleh anda, dan bukan sesuatu yang ditunjukkan oleh sumber luaran. Jika anda boleh membuat perubahan yang diperlukan dalam keperibadian anda, maka ini akan menjadi cara terbaik ke hadapan. Walau bagaimanapun, jika perubahan memerlukan bantuan luaran, anda boleh mendapatkan bantuan salah seorang sahabat atau ahli keluarga anda yang dipercayai.

Jika ini sukar, jangan teragak-agak untuk mendekati kaunselor yang disyorkan. Membaca buku atau artikel tentang situasi anda dan bagaimana anda boleh mengendalikan kehidupan dengan lebih baik, juga akan membantu anda keluar dari situasi dengan kebijaksanaan dan bukan dengan permusuhan.

Klik di sini untuk terus membaca: 5 Soalan yang perlu anda tanya selepas Pecah