Apa yang Kita Ketahui Mengenai Orang Yang Boleh Ingat Semuanya

Selepas mental mengintip dan melayang hujung minggu, kebanyakan kita akan merasa sukar untuk mengingatkan apa yang berlaku hanya beberapa hari lalu. Orang dengan HSAM - kenangan otobiografi yang sangat unggul - tidak mempunyai masalah itu. Sebenarnya, mereka dapat mengingat apa yang berlaku sebulan, setahun, atau sedekad lalu yang terperinci.

Walaupun jumlah penarikan intensif ini dapat disedut untuk subjek HSAM - ingatan mereka tentang pemecahan usus besar atau penipuan palsu yang hanya menjadi lebih teruk oleh perincian emosi kejam setia yang dilampirkan kepada mereka - ahli sains saraf berfikir bahawa memahami keadaan jarang mereka boleh memegang kunci kepada peningkatan ingatan.

Seperti David Robson di BBC menulis baru-baru ini, orang-orang dengan HSAM boleh mengingat minutiae tarikh dan masa tertentu dalam kehidupan mereka, ke cuaca, pakaian yang mereka pakai, dan juga seni yang tergantung di dinding pada satu ketika. Mempunyai HSAM, nampaknya, lebih daripada sekadar memori fotografi: Ini seolah-olah otak mempunyai krew kamera realiti-TV sendiri yang tidak pernah berhenti penggambaran atau memainkan semula adegan.

Memori Autobiografi yang Sangat Unggul (HSAM), http://t.co/wsrk4pcvYP.. BBC 25 Jan 2016. fantasizing. penyerapan

- Richard Harper (@harpersnotes) 31 Januari 2016

Penyelidik di UC Irvine, yang telah mengetuai penyelidikan dalam bidang ini, menganggap hadiah aneh ini dapat diserapkan kepada dua faktor yang mereka sebut sebagai "kegilaan fantasi" dan "penyerapan," dua langkah psikologi di mana orang dengan skor HSAM sangat tinggi. Penyerapan merujuk kepada idea bahawa subjek HSAM lebih tenggelam dalam kehidupan seharian - mereka merasa lebih, melihat lebih banyak, dengar lebih banyak - dan sebagainya, dalam ertikata, dapat mendokumentasikan hidup mereka dalam HD, sementara yang lain menimbulkan banyak masa itu. Kecerobohan fantasi merujuk kepada fakta bahawa mereka juga cenderung menjadi daydreamers yang sering melawat kenangan lama. Melakukannya seolah-olah menguatkan kenangan itu, membuat mereka lebih mudah untuk mendapatkan semula, seperti memasukkannya ke barisan "Terkini Ditonton" tanpa henti.

Fenomena ini belum difahami sepenuhnya. Untuk satu perkara, HSAM biasanya tidak bermula semasa dilahirkan; nampaknya menjadi pencetus - mungkin momen yang sangat bermakna (untuk satu subjek, ia bertemu dengan teman wanita pertamanya) - yang menetapkan kamera otak bergulir, walaupun penyelidik masih belum mengenalinya. Dan kemudian ada persoalan sama ada otak HSAM berbeza struktural, tetapi sukar untuk mengetahui sama ada individu dilahirkan dengan perbezaan atau sama ada ia adalah hasil daripada HSAM.

Namun, jelas bahawa daydreaming dan perendaman memainkan peranan besar dalam HSAM, dan menggunakan teknik-teknik ini untuk menggodam kenangan kita sendiri adalah agak mudah. Seperti yang ditegaskan oleh Robson, semoga menggalakkan diri anda untuk meninjau semula masa lalu dapat membantu. Pengajian menunjukkan bahawa memukul butang "ulangan" mental sebaik sahaja peristiwa berlaku dapat memudahkan untuk mengambil semula kenangan tersebut seminggu kemudian. Mengingatkan diri anda untuk lebih diserap dalam butiran kehidupan seharian dapat membantu mencatat kenangan yang lebih kaya juga.

Sudah tentu, latihan ingatan anda melibatkan ingat untuk melakukannya.