7 Cara untuk memecahkan berita buruk tanpa letupan besar

Perlu memberitahu seseorang berita buruk tidak pernah mudah. Tetapi inilah 7 cara anda boleh menyampaikan berita buruk tanpa membuat adegan.

Kehamilan tidak dirancang. Seorang kawan meninggal dunia. Bukti suami menipu. Kematian haiwan kesayangan… Tidak ada cara mudah untuk memecahkan berita buruk kepada seseorang yang dekat dengan anda.

Walaupun tidak mudah, ada cara untuk menyampaikan berita buruk dengan anggun, mengelakkan drama yang besar, penuh, jenis suri rumah sebenar pelarian perjuangan. Maksud saya, hanya berfikir tentang berapa kali doktor telah menyampaikan berita buruk, dan entah bagaimana mereka berjaya mengekalkan ketenangan mereka!

Bagaimana hendak memecahkannya dengan perlahan

Apabila anda mempunyai serangan panik hanya memikirkan bagaimana untuk menyampaikan berita buruk tanpa menyebabkan adegan, berikut adalah beberapa cara.

# 1 Menyampaikan dalam tetapan awam. Sama seperti doktor sentiasa memberitahu pesakit mereka dan keluarga pesakit mereka berita buruk, terdapat tema yang sama untuk semua doktor di mana-mana yang menyampaikan berita buruk. Mereka sentiasa berada di tempat awam: hospital!

Saya tidak mengatakan bahawa anda perlu memberitahu seseorang berita buruk di hospital, tetapi apa yang saya cadangkan ialah anda menyampaikan maklumat negatif dalam suasana awam. Mungkin membawanya keluar untuk makan malam dan kemudian selepas melakukan perbualan untuk sementara waktu, mudah ke dalamnya. Mereka kurang cenderung untuk membuat adegan kerana takut menarik terlalu banyak perhatian kepada diri mereka sendiri.

# 2 Memberikan isyarat yang bagus. Apa yang naik mesti turun. Salah satu cara anda dapat menyampaikan berita buruk adalah dengan isyarat yang bagus. Fikirkan berapa ramai lelaki tidak romantik 363 hari setahun, tetapi gunakan cuti seperti Hari Valentine dan Krismas untuk membuatnya. Mari jujur, siapa yang tidak suka coklat, perhiasan yang menakjubkan, makan malam mewah, hadiah yang luar biasa, dan seks gila.

Dengan itu, satu cara untuk memecahkan berita buruk adalah dengan memasak mereka terlebih dahulu dengan sesuatu yang manis, atau romantis, dan kemudian selepas mereka rosak, membiarkan mereka mendengar berita buruk itu. Tidak kira berapa banyak mereka mahu menjadi marah pada anda, mereka lebih mungkin tidak akan menjadi marah kerana mereka boleh, kerana anda hanya memanjakan mereka! Ia akan menjadi sangat tidak konsisten, kasar, dan mementingkan diri sendiri jika mereka penuh kemarahan pada anda, terutamanya selepas anda melakukan sesuatu yang baik.

# 3 Hantarkan negatif menggunakan negatif. Satu lagi cara anda boleh membiarkan seseorang mendengar sesuatu yang telinga mereka yang baik mungkin tidak mahu dengan menggunakan situasi yang sudah negatif. Sekiranya anda sedang memproses keadaan yang tidak baik, gunakanlah sekarang untuk meresep ke dalam yang anda perlukan untuk memberitahu mereka.

Sebagai contoh, anda boleh mula bercakap tentang bagaimana kereta anda merosot malam yang lain. Selepas perbualan ini, anda boleh melangkau dengan bersahaja dengan menyebut bahawa anda mempunyai berita buruk tentang kejadian itu yang teman anda berkencan. Kemungkinannya, rakan anda akan menjaga kisah kereta anda yang rosak, dan dia akan mempunyai titik perbandingan untuk berapa banyak perkara yang lebih buruk.

# 4 Sampaikan dengan downplaying. Jika anda pernah mempunyai seorang lelaki memberitahu anda sesuatu yang anda tidak mahu dengar, dan dia menyampaikan berita itu secara tidak bersungguh-sungguh, alat untuk dia! Saya tahu anda mungkin tidak faham, tetapi ada sedikit seni untuk ini.

Dengan melakukan perbualan santai, semudah anda bercakap tentang apa yang anda ingin makan untuk makan malam atau apa cuaca, ia menjadikan suasana lebih santai daripada jika ia memulakan perbualan dengan "kita perlu bercakap. " Tidak ada empat kata dalam bahasa Inggeris yang menakutkan. Jadi, melainkan jika anda mahu orang yang anda harus memberitahu berita buruk untuk menjadi orang gila yang lengkap, jangan gunakan frasa itu.

# 5 Memberikan secara tidak langsung. Ini adalah untuk sesiapa sahaja yang benar-benar tidak dapat menentang konfrontasi dan tidak mahu berurusan dengannya. Fikirkan bagaimana lumpuh itu apabila seorang lelaki berpisah dengan anda melalui teks. Ya, itu lumpuh, tetapi ia mudah. Jika anda mempunyai berita buruk untuk memberitahu seseorang, dan tidak mahu berurusan dengannya secara langsung, maka tuliskannya. Hantar mereka teks, atau e-mel, atau jika anda ingin mendapatkan sekolah lama, tulis surat dalam surat.

# 6 Menyampaikan perjalanan. Sekiranya anda mempunyai berita buruk untuk memberitahu seseorang, satu cara untuk mengelakkan daripada menghadapi pertengkaran di mana mereka akhirnya mengabaikan anda untuk jangka masa yang panjang adalah dengan memberitahu mereka berita buruk semasa anda tahu bahawa anda akan bersama satu sama lain untuk jangka masa yang lama.

Contoh yang sempurna adalah perjalanan jalan. Jika anda terjebak dalam kereta dengan satu sama lain, akhirnya anda perlu mula bercakap antara satu sama lain. Tentunya, mereka mungkin menyebarkan berita yang baru saja anda sampaikan, tetapi sekurang-kurangnya ada kemungkinan mereka tiba-tiba hanya berjalan keluar.

# 7 Memberi mabuk. Kita semua boleh mengaitkan detik-detik dalam hidup kita apabila kita memberitahu seseorang sesuatu ketika mabuk, dan kemudian bergantung kepada jika kita mahu mereka benar-benar tahu apa yang kita katakan kepada mereka, kita juga boleh mengatakan sesuatu pada hari berikutnya seperti "Saya memberitahu anda! " apabila mereka tidak ingat anda memberitahu mereka atau kami berkata "Saya mabuk dan tidak bermakna."

Dengan jumlah alkohol yang betul, orang boleh menjadi tenang dan santai. Anda juga boleh menggunakannya untuk kelebihan anda dengan menerbitkan beberapa berita buruk semasa rakan anda sedang melepaskan pint yang ketiga pada saat bahagia. Siapa yang tahu, pukulan berita buruk itu mungkin tidak terlalu kuat apabila anda mempunyai alkohol di sebelah anda untuk melembutkan pukulan.

Tidak kira jika anda perlu memberitahu seseorang mengenai kematian, atau bahawa mereka sedang ditipu, atau bahkan sesuatu yang "lebih mudah" seperti membiarkan mereka tahu bahawa tarikh buta yang anda mahu menetapkannya dibatalkan pada saat akhir. Ia masih akan menjadi satu cabaran, dan ia masih akan menyakiti mereka, dan membiarkan mereka turun, dalam beberapa kapasiti.