The 'Doctor Who' Argument Against Sleep Consolidation Science

Separuh Blair Witch Project, penembak setengah orang pertama, Mark Gatiss yang bertajuk "Sleep No More" adalah pemberhentian radikal dari sebelumnya Dr. Who episod dalam gaya dan plotnya. Dalam satu musim setakat ini berdedikasi kepada arka cerita dua bahagian, "Sleep No More" pada dasarnya adalah lontaran seram 45 minit lurus yang terasa seperti itu pasti lebih sesuai sebagai Halloween khusus seperti "Treehouse of Seram "episod dari The Simpsons.

Episod ini berlaku seperti ini: pada abad ke-38, seorang saintis telah menyempurnakan mesin Morpheus - pada dasarnya, pod tidur yang memendekkan kitaran tidur bulan yang berpanjangan, satu rehat yang berkuasa lima minit. Satu-satunya masalah ialah mesin Morpheus mempunyai kesan sampingan yang cukup menggembirakan: ia mencipta raksasa daripada debu mata, iaitu daging boogeymen yang terbuat dari sebenar … baik … booger mata yang berpanjangan.

Seperti yang dikatakan seperti itu, terdapat banyak sifat penebusan untuk episod, terutamanya kesimpulan yang terbuka dimana ia telah mendedahkan bahawa Doktor sebenarnya telah ditakluki bersama, tetapi pada akhirnya apa? Adakah saintis gila mempunyai rancangan untuk menjadikan penduduk manusia menjadi raksasa mata, atau rancangan untuk membuat cerita demi cerita?

Menurut Gatiss - mungkin paling terkenal dengan peranannya sebagai Mycroft Holmes dalam siri BBC Sherlock - jawapan kepada soalan-soalan itu diserahkan kepada penonton, sekurang-kurangnya buat masa ini. Bagaimanapun dalam kata-kata Gatiss sendiri, "Sleep No More" dimaksudkan untuk menjadi semacam lampoon pada tanggapan tidur sebagai musuh produktiviti.

"Ia sindiran dalam kehidupan kerja kita. Pada masa akan datang, kami tidak akan mempunyai masa sama sekali. Kita perlu bekerja sepanjang masa. Sebenarnya, apa yang sedang dilakukan oleh manusia adalah membuang barang yang paling diberkati di sana ialah: tidur. Shakespeare dan semua penyair adalah betul. Lebih banyak lagi daripada kita tahu. Ia bukan hanya mempunyai 40 mata, ia secara empirikal tepat untuk kami lakukan, jika tidak, raksasa akan membawa kami!"

Menariknya, gagasan penyatuan tidur didasarkan pada sains sebenar (walaupun masih teori). Kami tahu manusia biasa akan menghabiskan kira-kira satu pertiga daripada kehidupan mereka menangkap z. Ahli ekonomi telah lama memeriksa hubungan antara tidur dan produktiviti, dan sementara pekerja yang paling setuju mendapat tidur malam yang lebih baik adalah lebih berkesan daripada pekerja yang tidak, para saintis telah bereksperimen dengan cara untuk menggabungkan tidur dalam usaha untuk menghabiskan waktu kurang berdengkur, untuk memerah lebih produktiviti.

Penyokong tidur polyphasic - mengambil beberapa pukulan pendek sepanjang tempoh 24 jam - berpendapat bahawa kitaran tidur lapan jam sehari adalah anomali evolusi yang unik untuk orang dewasa manusia. Kebanyakan haiwan tidur dalam kitaran polifikal, dan kerana mana-mana ibu bapa bayi yang baru lahir boleh memberitahu anda, begitu juga kebanyakan manusia sehingga kami dilatih sebaliknya. Sejarah penuh dengan contoh beberapa pemikir terbesar manusia yang mematuhi jadual tidur polyphasic. Mungkin yang paling ketara ialah Buckminster Fuller, yang terkenal dengan ungkapan "jadual tidur Dymaxion" berdasarkan sistemnya sendiri untuk mengambil tidur selama 30 minit setiap enam jam.

Bolehkah teknologi benar-benar membolehkan kita memanfaatkan sepenuhnya tidur malam? Jika ya, adakah kitaran tidur lima minit menjadi berkat produktiviti atau laknat kepada manusia?

Seperti yang dikatakan oleh ahli neurologi University of Edinburgh, Dr. Ian Morrison Van Winkle mesin sedemikian adalah mungkin, dan mungkin menjadi kenyataan jauh lebih awal daripada abad ke-38. Walau bagaimanapun, memandangkan kebanyakan saintis masih tidak jelas sama sekali kenapa kami tidur di tempat pertama, walaupun teknologi penyatuan tidur menjadi tersedia, kami mungkin lebih teruk untuknya.

Saintis Piotr A. Wozniak berhujah bahawa walaupun ada kajian yang merangkumi manfaat penyatuan tidur, tidak ada cara untuk mengembuhkan kitaran tidur tanpa kekurangan tidur kronik, yang boleh menyebabkan halusinasi dan juga kegagalan jantung. Belum lagi fakta bahawa kajian tidur polyphasic biasanya sangat selektif dari segi aktiviti dan pekerjaan para peserta. Walaupun seorang pelayar mungkin mendapat suntikan selama 30 minit, betapa selesa akan kami mengetahui bahawa pakar bedah kami akan memotong kami dalam dua jam tidur?

Walau bagaimanapun teknologi, hujah falsafah Gatiss mungkin yang paling meyakinkan. Apa jenis masochist mahu hidup di dunia di mana kita bertukar rehat malam yang baik selama lapan jam lagi kerja, semua perkara? Menjadi orang yang suka makan secara lendir-zombie seolah-olah hanya sedikit kurang menakutkan daripada berdagang dalam tidur malam yang baik hanya untuk bekerja berganda berganda dua minggu, tidak kira bagaimana bunyi sains. Kita harus mengambil nasihat Doktor (nampaknya, walaupun Timeords menikmati 40 mata yang baik) dan merangkul gelap lembut.