Penduduk Antartika Mendedahkan Pekolog Toll Mars Kolonis Akan Hadapi

Di pangkalan penyelidikan Concordia di Antartika, musim sejuk adalah masa yang cuba menguji keberanian bahkan penjelajah yang paling berpengalaman. Ia suram, gelap, dan sengsara - betul-betul bagaimana ia akan berada di Marikh untuk manusia masa depan yang memutuskan untuk berani di sana. Dan itulah sebabnya pentadbir di Agensi Angkasa Eropah, yang memanggil Concordia "pangkalan terpencil di Bumi," baru-baru ini membiayai penyelidikan tentang kesihatan mental orang-orang yang tinggal di sana. Mereka boleh mengendalikan kekosongan yang membingungkan, tetapi berbuat demikian datang dengan kos.

Kertas baru, yang diterbitkan dalam Hadapan dalam Psikologi, menggambarkan fenomena psikologi yang dihadapi oleh saintis yang "musim sejuk." Apabila musim sejuk tiba di Antartika, matahari turun selama berbulan-bulan, dan suhu boleh turun ke negatif 80 darjah Celsius, membuat usaha mencari di luar misi berbahaya dan membuang-buang yang mustahil. Kehidupan sosial yang sudah terhad di kutub itu hilang, mengambil tol yang drastik terhadap saintis. Tetapi sebagai penulis kajian mendapati, otak manusia mempunyai mekanisme penangguhan yang melampau sendiri.

"Antartika, dan terutamanya Concordia di mana kami melakukan penyelidikan ini, mungkin hampir sejam yang anda boleh berada di planet lain semasa anda berada di Bumi," kata penulis bersama Nathan Smith, Ph.D. memberitahu Songsang. Smith adalah pensyarah kehormat di Universiti Perubatan Perubatan Exeter dan ketua Projek Psikologi Ekspedisi. "Orang-orang yang bekerja dalam persekitaran angkasa berkata kita boleh menggunakan persekitaran analog ini yang mungkin dapat mengajar kita sesuatu tentang perkara-perkara yang mungkin kita hadapi."

Musim sejuk di Antartika, katanya, adalah sama dengan apa yang berlaku dengan jarak jauh ke arah Marikh. Tidak akan ada cahaya matahari yang tetap, persekitaran luaran akan menjadi sangat bermusuhan, dan akan ada masa yang lama untuk monoton sebagai hantaran ulang-alik melalui ruang. Penyelidik di Concordia cenderung bersetuju: Mereka dengan penuh kasih memanggil pangkalan "White Mars."

Bahagian Terburuk dari Spaceflight Jangka Panjang

Pangkalan penyelidikan Antartika adalah sangat baik untuk meniru salah satu isu psikologi yang paling penting yang timbul dalam misi angkasa lepas, kata psikologi Peter Suedfeld, Ph.D., profesor emeritus di University of British Columbia yang telah mempengerusikan kedua Program Penyelidikan Antartika Kanada dan Sains Hayat Jawatankuasa Penasihat Badan Angkasa Kanada. Iaitu, kebosanan.

Sekarang, apabila kita menghantar orang ke ruang angkasa, mereka sebenarnya tidak mempunyai masa untuk bosan, kata Suedfeld Songsang. Angkasawan di Stesen Angkasa Antarabangsa sibuk menerima penghantaran gigi manusia dari SpaceX atau menguji pembantu robot. Tetapi apabila kita pergi ke Marikh, semuanya akan berubah.

"Apa yang akan berlaku apabila kita pergi ke Marikh agak difikirkan akan menjadi sangat berbeza kerana jika anda bercakap tentang perjalanan yang mengambil masa setahun, lebih lama lagi, akan ada masa yang kosong," katanya. "Kemudian timbul masalah: bagaimana orang berfungsi apabila anda mempunyai tempoh yang panjang di mana kebanyakannya tidak ada tugas wajib?"

Jadi, untuk menghampakan jarak mental jangka panjang angkasa lepas, psikologi University of Bergen Gro Mjeldheim Sandal, Ph.D., bekerja dengan Smith untuk menyiasat bagaimana 27 ahli sains menjangkakan secara psikologi apabila terkurung di pangkalan semasa musim sejuk Antartika. Mereka mendapati bahawa orang yang menghabiskan cukup masa di Concordia akhirnya memasuki keadaan "hibernasi psikologi."

Menangani Dengan Tidak terkawal

Sandal, Smith, dan rakan-rakan mereka yang lain menyedari trend ini selepas mengumpul entri diari kualiti tidur dan soal kesihatan kesihatan emosi dari dua kumpulan penyelidik Antartika yang tinggal di Concordia dalam dua kumpulan berasingan selama kira-kira sepuluh bulan pada suatu masa. Antara bulan Mei dan September, data menunjukkan penurunan dalam aktiviti seperti penyelesaian masalah aktif dan kognisi yang menghiburkan bahawa peserta biasanya digunakan untuk membantu diri mereka menghadapi kebosanan dan pengasingan. Otak seolah-olah ditutup - dan itu sendiri adalah mekanisme penangguhan.

"Terutama dalam tempoh yang gelap apabila ia menjadi sangat sukar, kita fikir orang sememangnya melepaskan usaha untuk mengatasi dan memasuki keadaan tenaga rendah ini yang dicerminkan oleh semua strategi penangguhan kejatuhan," kata Smith. "Orang ramai tidak menghiraukan masalah ini, tetapi kemudian rebound apabila matahari kembali."

Gejala-gejala ini telah diperhatikan sebelum ini, kata Sandal, tetapi ia dicirikan sebagai suatu keadaan yang disebut "penataran Antartika" - kabus kognitif dan keadaan depresi yang dapat mengatasi penjelajah Antartika. Walau bagaimanapun, dalam kertas ini, pasukan itu berpendapat bahawa penataran Antartika adalah keadaan yang tidak berpikiran atau tenaga rendah yang merupakan mekanisme penangguhan. Gejala-gejala ini, katanya, mewakili keperluan untuk melepaskan psikologi dari keadaan tekanan.

"Para penyelidik terdahulu berfikir bahawa ia adalah jenis yang mencerminkan keadaan depresi. Tetapi penemuan penyelidikan kami menunjukkan bahawa ini sebenarnya tidak berlaku, "kata Sandal. "Hibernasi boleh menjadi mekanisme penyesuaian di mana orang peka dari keadaan dan alam sekitar."

Mencirikan perbezaan halus ini boleh membantu agensi-agensi angkasa menghasilkan aktiviti untuk membantu orang melepaskan diri tanpa tergelincir ke keadaan depresi. Dalam karya itu, para penulis mencatat bahawa "yoga, meditasi dan hipnosis diri" mungkin merupakan pilihan yang berpotensi, walaupun kesannya tidak dikaji secara meluas dalam persekitaran yang keras.

Tetapi bagi sesiapa yang ingin menguji cara terbaik untuk memisahkan secara psikologi, tidak ada tempat yang lebih baik daripada Concordia, di mana keadaan sangat melampau ia mungkin juga menjadi planet lain.