Jika Kopi Tidak Menyebabkan Palpitasi Jantung, Mengapa Adakah Rasanya Seperti Hati Saya Akan Meletup?

Pencinta kopi bersukacita apabila para penyelidik melaporkan pada hari Selasa bahawa kafein tidak benar-benar memberi anda penderitaan jantung. Sentuhan degupan jantung yang tidak teratur - kadang-kadang menyentuh atau gendang pesat yang sporadis - telah dikaitkan dengan kegagalan jantung yang mungkin membawa maut, tetapi fiat kafein boleh berehat dengan mudah mengetahui cawan pagi mereka tidak akan menyebabkan hati mereka rosak. Walau bagaimanapun, itu tidak begitu berguna apabila berulang-ulang membuat anda rasa seperti jantung anda yang tidak berkesudahan akan meletup.

Walaupun ia tidak menyebabkan irama jantung yang tidak teratur, kafein, perangsang sistem saraf pusat, akan menjadikan perlumbaan jantung anda. Mata merah pagi anda menyebabkan neurotransmitter norepinephrine dan epinefrin untuk meningkatkan kadar dan daya penguncupan otot jantung. Tekanan darah anda meningkat, kadar degupan jantung anda naik, dan, apabila anda terlalu banyak, kebimbangan letupan jantung terbenam.

Sudah mudah. Kafein Tidak Berikan Anda Palpitasi Jantung, Kajian Mencari http://t.co/jnQPrX2x4c melalui @nbcnews

- Jon Schuppe (@jonschuppe) 26 Januari 2016

Mengetahui anda tidak akan mati akibat berdebar-debar jantung membawa sedikit kelegaan, tetapi ia tidak menjadikannya lebih mudah untuk menangani mania yang berkeringat dan gelisah yang melepaskan caffeination. Perkara yang perlu dilakukan, jika tangan menggeletar anda boleh mengurusnya, adalah untuk hidrat. Banyak. Sudah pasti anda turun sekurang-kurangnya 32 auns - kira-kira tiga tin soda bernilai - dalam masa lima hingga 10 minit. Menghancurkan dadah keluar dari sistem anda adalah satu-satunya cara untuk terus menikam hati anda dengan cepat.

Kajian itu, yang diterbitkan dalam Jurnal Persatuan Jantung Amerika, cuba untuk mengambil anggapan yang lama bahawa kafein dan ektopi jantung dikaitkan kerana perangsang, dalam pelbagai bentuk, sebenarnya baik untuk hati, dan mengelakkannya daripada ketakutan yang tidak berasas, hati anda yang mungkin tidak dapat dikawal sebenarnya boleh memudaratkan.

Pengambilan kafein dikaitkan dengan risiko diabetes jenis 2, obesiti, dan kemurungan yang lebih rendah, dan telah ditunjukkan untuk membantu menjaga otak muda.

Walaupun penyelidik memberi tumpuan kepada pengambilan kafein dengan cara kopi, teh dan coklat, mereka tidak menganggap dosis super perangsang yang terdapat dalam minuman tenaga. Dos yang agak sederhana kafein mungkin tidak akan membunuh anda dengan cara arrhythmia jantung, tetapi dos, seperti yang mereka katakan, menjadikan racun itu.