Kenapa Kita Bermimpi?
Terdapat banyak misteri di sebalik sains mimpi. Terdapat banyak persoalan tentang mengapa anda tetap mempunyai impian itu di mana Jeff Goldblum meminta untuk meminjam kalkulator anda. (Kenapa Jeff dalam kelas matematik sekolah menengah? Di manakah kalkulatornya pergi, kenapa dia tidak memakai seluar?) Misteri terbesar tentang mimpi, bagaimanapun, adalah mengapa anda tidak boleh membaca di dalamnya.
Fenomena ini secara meluas tidak diketahui dan tidak dipercayai di kalangan penduduk yang tidur. Sudah tentu, anda telah membaca buku, jam, atau tanda dalam impian anda sebelum ini. Bagaimana lagi anda akan tahu jalan ke pesta Santa's Sweet 16? Nah, ternyata, ini kemungkinan besar tidak benar. Para saintis dan pakar impian percaya bahawa membaca, menulis, dan kebanyakan bahasa adalah hampir mustahil untuk digunakan semasa bermimpi.
Otak anda masih berfungsi sementara anda tidur tetapi bahagian tertentu jauh kurang aktif. Kawasan Broca dan kawasan Wernicke, misalnya, dua bahagian otak yang bertanggungjawab menafsirkan bahasa, menunjukkan aktiviti yang kurang aktif semasa anda bermimpi. Menangani ayat yang bersamaan adalah lebih sukar apabila kawasan Wernicke anda tidak bertugas.
Ini tidak bermakna bahawa pemimpi tidak dapat memahami idea-idea; ia hanya bermakna bahawa cara idea-idea itu ditafsirkan adalah berbeza. Kebanyakan orang boleh mengenal pasti apa yang dikatakan oleh seseorang dalam mimpi mereka, tetapi mereka tidak dapat menentukan kata-kata tertentu. Ada juga yang menggambarkan komunikasi mereka dalam mimpi sebagai satu bentuk telepati.
Sains Tidur: Ukur Mendedahkan Alat Biasa yang Boleh Anda Gunakan untuk Meningkatkan Tidur
Satu tinjauan baru-baru ini di UK mendapati bahawa 62 peratus responden cenderung menggunakan satu alat yang biasa untuk membantu mereka memperbaiki tidur mereka pada waktu malam. Kebanyakan orang mungkin menggunakan alat ini setiap hari, tetapi keberkesanannya bergantung banyak pada pilihan peribadi.
Cara Tidur Tidur Mudah, Tidur Lebih Lama, dan Pukul "Inersia Tidur"
Tidur yang sihat boleh menjadi sukar, dan ini boleh menyebabkan rasa kurang segar apabila anda bangun pada waktu pagi. Jatuh tidur dan bangun adalah proses otak yang kita tidak faham sepenuhnya, tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa peralihan ini jauh lebih beransur-ansur daripada flip suis.
Kenapa saya tidak ragu-ragu? 15 sebab anda tidak boleh membuat keputusan
Sekiranya anda seorang yang tidak dapat membuat minda anda, mungkin ada sebab yang lebih besar mengapa. Kenapa saya tak ragu-ragu? Jika ini adalah anda, inilah sebabnya.