Звук вентилятора коробки - 10 часов шума от шума вентилятора
Sangat mudah untuk menipu diri anda untuk berfikir menjadi sengsara adalah perkara biasa. Maksud saya, lihat saja semua ini Saya menunjukkan samar-samar ke gambar Bumi kenapa kamu tidak akan menyedihkan? Kadang-kadang jika saya tidak terlalu menekankan, saya seperti "Mengapa saya tidak menekankan dengan keterlaluan? Adakah saya lupa sesuatu yang perlu saya lakukan sekarang? "Mengekalkan keseimbangan kerja / kehidupan yang sihat, memberi tumpuan kepada diri sendiri, atau hanya bersantai boleh berasa seperti kesucian yang bersalah. Ia adalah masa untuk mengubahnya.
Aplikasi meditasi adalah industri utama sekarang, dan untuk alasan yang baik. Mereka menyediakan kursus terapeutik, berpandukan pada kesedaran, meditasi, dan kelonggaran di sebahagian kecil daripada kos kaedah lain, dan anda boleh menggunakannya pada bila-bila masa, di mana-mana tempat. Oh, dan mereka juga membantu tidur anda.
Breethe: App pada StackSocialBreethe bukan sekadar aplikasi meditasi. Ia dijamin akses seumur hidup kepada jurulatih meditasi berpandu, pengawal insomnia, dan aplikasi bunyi putih yang hebat, di atas semuanya.
Lebih 12,000 penarafan 5 bintang dari pengguna tidak boleh salah; ini adalah yang terbaik daripada yang terbaik, dan kini seumur hidup, akses tanpa had ke Breethe adalah 75 peratus, pada $ 99.99 turun dari $ 399.99. Ini adalah aplikasi yang sempurna untuk sibuk, yang dibanjiri, atau orang yang mungkin hanya boleh melakukan dengan santai sekarang dan lagi.
Songsang boleh menerima sebahagian daripada jualan dari jawatan di atas, yang dibuat secara bebas daripada pasukan editorial dan pengiklanan Inverse.
L-Theanine Harus Membantu Anda Tidur Lebih Baik Daripada Pernah
Kurangkan keresahan dan pergolakan, meningkatkan fokus dengan L-Theanine. Ia merupakan ramuan yang telah lama wujud dan jenama dan makanan tambahan menjadi jauh lebih mendesak bahawa ia termasuk dalam barisan produk mereka. Boleh L-Theanine menjadi perkara yang anda hilang untuk tidur yang lebih baik?
Bantal Inovatif ini Memberi Tidur yang Lebih Baik dan Hari yang Lebih Produktif
Bantal inovatif ini direka untuk memberi anda rehat malam yang terbaik. Tidur adalah unsur yang paling penting untuk mempunyai hari yang hebat yang harus dibuka kepada setiap kelebihan yang anda boleh. Bantal ini akan membantu anda melalui malam yang tenang dan bersedia untuk hari itu.
Cara Tidur Tidur Mudah, Tidur Lebih Lama, dan Pukul "Inersia Tidur"
Tidur yang sihat boleh menjadi sukar, dan ini boleh menyebabkan rasa kurang segar apabila anda bangun pada waktu pagi. Jatuh tidur dan bangun adalah proses otak yang kita tidak faham sepenuhnya, tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa peralihan ini jauh lebih beransur-ansur daripada flip suis.