Kenapa Kita Suka Takut? Mengapa Keganasan Membuat Kita Rasa Selamat Selepas itu

$config[ads_kvadrat] not found

Motivasi Hidup Sukses - CARA MENGOBATI TAKUT KARENA BERFIKIR BERLEBIHAN (OVERTHINKING_

Motivasi Hidup Sukses - CARA MENGOBATI TAKUT KARENA BERFIKIR BERLEBIHAN (OVERTHINKING_

Isi kandungan:

Anonim

Filem seram ikonik John Carpenter Halloween meraikan ulang tahun ke-40 tahun ini. Beberapa filem seram telah mencapai kejayaan yang sama, dan ia dikreditkan dengan menendang aliran aliran slasher yang tetap diikuti.

Khalayak berbondong-bondong ke bioskop untuk menyaksikan pembunuhan yang sepatutnya rawak dan keganasan lelaki bertopeng dibawa ke sebuah bandar pinggir bandar kecil, mengingatkan mereka bahawa pagar piket dan rumput terawat tidak dapat melindungi kita dari yang tidak adil, yang tidak diketahui, atau ketidakpastian yang menanti kita semua dalam kedua-dua kehidupan dan kematian. Filem ini tidak menawarkan keadilan kepada mangsa pada akhirnya, tidak ada pengimbangan semula terhadap kebaikan dan kejahatan.

Kenapa, adakah sesiapa mahu menghabiskan masa dan wang mereka untuk menonton adegan-adegan yang mengerikan itu penuh dengan peringatan menyedihkan betapa adil dan menakutkan dunia kita boleh?

Saya telah menghabiskan 10 tahun yang lalu menyiasat persoalan ini, mencari jawapan biasa "Kerana saya suka! Ia menyeronokkan! "Sangat tidak memuaskan. Saya sudah lama yakin ada lebih banyak daripada itu daripada "alam semulajadi" atau tergesa-gesa adrenalin yang banyak menggambarkan - dan sememangnya, badan ini menendang ke dalam mod "pergi" apabila anda terkejut atau takut, mengangkat bukan hanya adrenalin tetapi banyak bahan kimia yang memastikan badan anda dipenuhi dan bersedia untuk bertindak balas. Respons "perjuangan atau penerbangan" ini terhadap ancaman telah membantu menjaga manusia hidup selama beribu tahun.

Mempelajari Takut pada Tarikan Yang Mengerikan

Untuk menangkap dalam masa nyata apa yang membuatkan ketakutan menyeronokkan, apa yang mendorong orang untuk membayar untuk menjadi takut dengan kulit mereka, dan apa yang mereka alami ketika terlibat dengan bahan ini, kita perlu mengumpulkan data di lapangan. Dalam kes ini, ini bermakna mewujudkan sebuah makmal mudah alih di bawah tanah tarikan yang sangat menghantui di luar Pittsburgh, Pennsylvania.

Daya tarikan yang melampau orang dewasa ini melampaui cahaya dan bunyi yang mengejutkan dan watak-watak animasi yang terdapat di rumah berhantu mesra keluarga.Sepanjang 35 minit, pengunjung mengalami satu siri senario sengit di mana, sebagai tambahan kepada karakter yang mengganggu dan kesan khas, mereka disentuh oleh pelaku, dihalang, dan terdedah kepada elektrik. Ia bukan untuk jantung yang lemah.

Untuk kajian kami, kami merekrut 262 tetamu yang telah membeli tiket. Sebelum mereka memasuki tarikan, masing-masing menyelesaikan tinjauan tentang jangkaan mereka dan bagaimana perasaan mereka. Kami mempunyai mereka menjawab soalan lagi tentang bagaimana perasaan mereka apabila mereka telah melalui tarikan.

Kami juga menggunakan teknologi EEG mudah alih untuk membandingkan 100 aktiviti brainwave peserta kerana mereka duduk selama 15 minit dari pelbagai tugas kognitif dan emosi sebelum dan selepas daya tarikan.

Lihat juga: The Smell of Halloween adalah bau takut anda

Para tetamu melaporkan mood yang lebih tinggi, dan merasa kurang cemas dan penat, terus selepas perjalanan mereka melalui tarikan berhantu. Semakin menakutkan semakin baik: Rasa gembira selepas itu berkaitan dengan penarafan pengalaman sebagai sangat sengit dan menakutkan. Kumpulan sukarelawan ini juga melaporkan perasaan bahawa mereka mencabar ketakutan peribadi mereka dan belajar tentang diri mereka sendiri.

Analisis data EEG mendedahkan penurunan secara meluas dalam reaktifiti otak dari sebelum dan selepas di kalangan mereka yang moodnya bertambah baik. Dalam erti kata lain, aktiviti yang sangat sengit dan menakutkan - sekurang-kurangnya dalam persekitaran terkawal seperti tarikan berhantu ini - boleh "menutup" otak sehingga ke tahap, dan pada gilirannya dikaitkan dengan perasaan lebih baik. Kajian terhadap orang-orang yang mengamalkan meditasi kesedaran telah membuat pemerhatian serupa.

Datang Lebih Kuat di Lain-lain

Bersama-sama dengan penemuan kami mencadangkan bahawa melalui tarikan yang sangat dihantui memberikan keuntungan yang sama seperti memilih untuk menjalankan perlumbaan 5K atau mengatasi dinding mendaki yang sukar. Terdapat rasa ketidakpastian, usaha fizikal, cabaran untuk mendorong diri sendiri - dan akhirnya pencapaian apabila ia selesai dan dilakukan.

Pengalaman yang menakutkan boleh berfungsi sebagai pengubahsuaian dalam masa apa yang mendaftarkan sebagai tekanan dan juga memberikan semangat keyakinan. Selepas menonton filem menakutkan atau melalui tarikan berhantu, mungkin segala-galanya seolah-olah tidak ada masalah besar dalam perbandingan. Anda secara rasional memahami bahawa pelakon di rumah berhantu tidak benar, tetapi apabila anda menangguhkan ketidakpercayaan anda dan membiarkan diri anda menjadi tenggelam dalam pengalaman, ketakutan itu tentunya dapat dirasakan dengan nyata, sama seperti kepuasan dan rasa pencapaian ketika anda membuatnya melalui. Semasa saya mengalami diri saya selepas semua jenis pengembaraan yang menakutkan di Jepun, Colombia dan seluruh AS, menghadapi gerombolan zombi sebenarnya boleh membuat anda merasa tidak dapat dikalahkan.

Filem seperti "Halloween" membolehkan orang ramai menangani masalah besar, ketakutan eksistensi kita semua, seperti mengapa perkara buruk berlaku tanpa sebab, melalui bingkai perlindungan hiburan. Memilih untuk bersenang-senang, aktiviti yang menakutkan juga boleh berfungsi sebagai cara untuk mengamalkan ketakutan, membina pengetahuan diri dan daya tahan yang lebih tinggi, sama seperti bermain kasar dan patah. Ini adalah peluang untuk melibatkan diri dengan ketakutan pada istilah anda sendiri, dalam persekitaran di mana anda boleh menolak sempadan anda, dengan selamat. Kerana anda tidak berada dalam bahaya sebenar, dan dengan itu tidak diduduki dengan kelangsungan hidup, anda boleh memilih untuk melihat reaksi anda dan bagaimana perubahan tubuh anda, mendapatkan wawasan yang lebih besar pada diri anda.

Apa yang Diberkati dengan Aman

Walaupun terdapat banyak perbezaan dalam sifat, kandungan, intensiti, dan kualiti keseluruhan tarikan berhantu, filem seram dan lain-lain bentuk hiburan menakutkan, mereka semua berkongsi beberapa komponen kritikal yang membantu membuka jalan untuk masa yang menyeronokkan yang menakutkan.

Pertama sekali, anda perlu membuat pilihan untuk terlibat - jangan seret kawan terbaik anda dengan anda melainkan dia juga. Tetapi cuba untuk mengumpulkan beberapa rakan apabila anda sudah bersedia. Apabila anda terlibat dalam aktiviti dengan orang lain, walaupun hanya menonton filem, pengalaman emosi anda sendiri semakin meningkat. Melakukan perkara-perkara yang sengit, menarik dan mendebarkan bersama-sama dapat menjadikan mereka lebih seronok dan membantu menghasilkan ikatan sosial yang bermanfaat. Emosi boleh menular, jadi apabila anda melihat jeritan rakan anda dan ketawa, anda mungkin merasa terpaksa melakukan perkara yang sama.

Tidak kira potensi yang berpotensi, filem seram dan hiburan menakutkan bukan untuk semua orang, dan itu OK. Walaupun respon perjuangan atau sejagat adalah universal, terdapat perbezaan penting antara individu - contohnya, dalam ekspresi genetik, persekitaran, dan sejarah peribadi - yang membantu menjelaskan mengapa sesetengah orang yang suka benci dan orang lain menyukai keseronokan dan menggigil.

Terlepas dari citarasa anda (atau rasa curiga) untuk semua perkara yang seram atau berkaitan dengan keseronokan, minda yang mencabar dan ingin tahu boleh memberi manfaat kepada semua orang. Lagipun, kami adalah keturunan mereka yang mencabar dan cukup penasaran untuk meneroka novel baru dan novel, tetapi juga pantas dan pintar untuk berlari atau bertarung ketika bahaya muncul. Halloween ini, mungkin mencabar diri anda untuk sekurang-kurangnya satu pengalaman menakutkan yang menyeronokkan dan bersedia untuk melepaskan superhero batin anda.

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan oleh Margee Kerr. Baca artikel asal di sini.

$config[ads_kvadrat] not found