Personaliti cemas: 7 sebab hingga kini seseorang yang cemas

Dating seseorang dengan keresahan tidak selalu mempunyai konotasi yang positif, tetapi sebab-sebab ini pasti akan menghantar anda mencari Amy yang Cemas.

Kebimbangan: rasa bimbang, kegelisahan, atau kegelisahan, biasanya mengenai peristiwa yang pasti atau sesuatu yang tidak menentu.

Datang dari seseorang yang didiagnosis dengan kebimbangan, definisi itu memberi sedikit gambaran tentang apa yang berlaku di kepala kita. Bimbang? Sudah tentu. Ketegangan dan kegelisahan? Anda mendapatnya! Tetapi ia bukan hanya mengenai peristiwa tertentu atau tidak pasti apa yang akan berlaku; ia lebih daripada rasa panik yang sentiasa gatal di bahagian bawah kulit kita, bersedia untuk dibebaskan pada bila-bila masa tertentu dan atas sebab tertentu.

Jadi mengapa saya katakan anda harus membuat seseorang seperti ini?

Semua ini mungkin terdengar sukar untuk ditangani, tetapi sebenarnya tidak. Orang yang mempunyai kebimbangan mempunyai ciri-ciri yang sesetengah orang hanya boleh bermimpi! Ini tidak bermakna kita memerlukan jaminan yang berterusan. Ini tidak bermakna kita memerlukan. Ia hanya bermakna bahawa kita berbeza daripada orang biasa anda-lebih baik, jika anda bertanya kepada saya. Psh! Tidak, saya tidak berat sebelah * okay, mungkin sedikit *.

Kehidupan kencan saya sendiri terdiri daripada banyak ups dan downs apabila ia datang kepada kecemasan saya. Tetapi apa yang saya benar-benar belajar sepanjang masa, ialah sifat-sifat yang paling disukai oleh saya di dalam diri saya kerana kecemasan saya.

Kenapa anda perlu membuat Nervous Nelly

Anda mungkin telah membaca perkara tentang apa yang patut anda ketahui sebelum berkenalan dengan seseorang yang mempunyai kecemasan, atau bagaimana ia mungkin berbeza, tetapi saya di sini untuk memberitahu anda mengapa anda harus membuat keputusan untuk orang yang cemas. Kegelisahan membuka jalan kepada kualiti yang luar biasa dalam diri seseorang-kualiti yang anda tidak dapat.

# 1 Kami kreatif. Dan dengan kreatif, saya tidak bermaksud kita semua dapat menarik replika Mona Lisa yang sempurna. Maksud saya, jika anda ingin tahu hampir setiap senario-baik atau buruk-yang boleh berlaku dalam apa jua keadaan, kami adalah orang yang boleh memberitahu anda! Kami mempunyai imaginasi yang sangat liar yang boleh membantu anda dengan apa sahaja yang anda perlukan.

Ini berguna terutamanya apabila anda memerlukan nasihat tentang situasi, jika anda tertanya-tanya apa yang patut anda katakan dalam temu bual kerja, atau walaupun anda terperangkap di dalam pekerjaan anda dan memerlukan bantuan yang datang dengan idea-idea baru.

# 2 Kami sentiasa * bersedia * untuk segala-galanya. Anda tidak perlu risau untuk melupakan sesuatu untuk perjalanan, atau sama ada anda mempunyai semua yang anda perlukan untuk percutian. Oleh kerana banyak senario dan hasil yang mungkin berterusan mengalir melalui minda kita, kita akan memastikan bahawa, tidak kira apa yang mungkin berlaku, kita akan mempunyai apa yang kita perlukan untuk melaluinya.

Perjalanan ke pantai mungkin termasuk sebuah beg besar yang dipenuhi dengan * item * yang tidak penting, tetapi apabila jerung menyerang seseorang, kami akan menjadi yang pertama di sana, dengan kit pertolongan cemas ambulans penuh di tangan!

# 3 Anda tidak perlu meneka jika kita kecewa atau tidak. Kami bukan jenis yang akan bermain permainan dan berpura-pura untuk tidak menjadi marah pada anda, walaupun kita-kebanyakannya kerana kita tidak mempunyai pilihan. Sekiranya kita merasakan apa-apa bentuk kecewa, bahasa tubuh kita akan memberi kita segera.

Mengapa ini perkara yang baik untuk anda? Kerana anda akan dapat membuka kami mengenai isu ini dan menyelesaikannya. Ia menjadikan komunikasi jauh, jauh lebih baik antara pasangan jika masalah itu dikenal pasti dengan segera. Terutama sejak ramai orang cenderung untuk menahan masalah mereka di dalam dan tidak pernah mengatasinya… menyebabkan hubungan yang gagal.

# 4 Kami memakai emosi kami pada lengan kami. Secara kiasan, tentu saja. Tiada siapa yang berjalan-jalan dengan nota Post-it yang menerangkan bagaimana perasaan mereka pada kemeja mereka-yang hanya menjadi pelik. Tetapi orang yang mempunyai kecemasan cenderung kurang kawalan untuk menunjukkan emosi mereka. Maksudnya, anda akan sentiasa mengetahui bagaimana perasaan kami tentang barangan-walaupun kami tidak mahu anda.

Saya tidak pasti mengapa ini. Mungkin itu kerana kita takut * atau, sebaliknya, bimbang * bahawa jika anda tidak tahu bagaimana perasaan kita, anda mungkin tidak fikir kita peduli dan anda akan teruskan. Anda tidak perlu tertanya-tanya apa perasaan kami untuk anda, kerana-jika kami belum mencubanya - anda akan dapat memberitahu dari hanya satu pandangan kepada kami.

# 5 Kita mudah untuk bermotivasi. Kerana kecemasan sering membawa kepada pemikiran tentang kesan negatif, kita boleh terus bermotivasi untuk melakukan sesuatu, hanya kerana kita mahu mengelakkan hasil itu.

Sekiranya saya tidak pergi ke gim, saya akan mendapat berat badan dan kemudian saya yang lain yang penting tidak akan menyukai saya * hanya jika mereka adalah topi keldai super, walaupun * mereka akan pergi dan saya akan semata-mata, dan kemudian saya akan mendapat lebih banyak berat dari makan ember ais krim untuk mengatasi kesepian saya, dan kemudian saya akan tinggal sendirian selama-lamanya, kerana tidak ada yang akan menyukai saya, dan saya akan terpaksa berakhir sebagai salah satu daripada wanita kucing gila. AHHH!

Fikiran seseorang yang mempunyai kebimbangan tidak melihat hanya pada masa depan; kita dapat melihat sejauh ini ke masa depan, bahawa ia membantu kita untuk terus bermotivasi untuk mencapai matlamat yang kita ada sekarang.

Bagaimana ini baik untuk anda, anda bertanya? Kerana kami juga akan mendorong anda dan membantu anda untuk bermotivasi untuk mencapai matlamat anda. Kami mahu masa depan anda menjadi sama seperti yang kita mahukan.

# 6 Kami sentiasa memberi tumpuan kepada apa yang penting kepada kami. Apabila anda mempunyai kerisauan, sangat sukar untuk membimbangkan perkara seperti gosip dan trend fesyen terkini. Oleh kerana kita memvisualisasikan niaga hadapan kita, kita benar-benar hanya memberi perhatian kepada perkara-perkara yang paling penting dalam kehidupan kita dan perkara-perkara yang akan menjejaskan masa depan kita yang paling banyak.

Ini bermakna bahawa kami akan terus memberi tumpuan kepada anda dan tidak terperangkap dalam drama atau bimbang tentang bagaimana pakaian kami kelihatan. Ia juga bermakna bahawa jika penting bagi anda, ia akan menjadi penting kepada kami-kerana anda sangat bermakna kepada kami.

# 7 Kami tidak akan menyakiti awak. Tidak sengaja, sekurang-kurangnya. Ini adalah perkara terakhir dalam senarai saya, tetapi mungkin yang paling penting. Orang yang mempunyai kebimbangan berfikir tentang tindakan mereka secara berbeza daripada orang lain. Kita lebih mengetahui apa yang kita lakukan, dan bagaimana ia akan memberi kesan kepada gambaran yang lebih besar. Empati kita adalah salah satu aset terkuat.

Ini bermakna apabila kita memutuskan apa yang perlu dilakukan, kita sentiasa berfikir, "Bagaimana jika mereka melakukan ini kepada saya? Bagaimana perasaan saya? " Oleh kerana imaginasi kita begitu jelas, kita sebenarnya boleh merasakan kesakitan yang boleh menyebabkan kamu-dan kita tidak akan mahu menyakitkan hati terhadap seseorang yang kita sayangi.

Ini juga bermakna jika sesuatu yang sangat menyedihkan berlaku dalam filem, kita akan menangis. Baiklah, kami akan menangis. Setiap masa.

Kebimbangan mungkin kelihatan seperti penurunan pada seseorang yang anda mahu kencan, tetapi ia sebenarnya boleh menjadi aset yang luar biasa. Orang yang cemas mempunyai sifat yang tidak dapat dijumpai dalam diri anda sehari-hari. Percayalah: anda tidak akan terlepas dari empati yang menakjubkan dan kekuatan yang membawa kecemasan!