Batasan perhubungan yang sihat: bagaimana untuk menjalani kehidupan cinta terbaik anda

Setiap hubungan berbeza. Apa yang sesuai untuk anda mungkin tidak sesuai untuk pasangan lain. Jadi, apakah batas hubungan yang sihat anda?

Hubungan kerja keras, dan kadang-kadang anda mungkin berfikir ia hanya mudah untuk kekal bersama! Jika anda fikir ini, jangan merasa bersalah. Adalah normal untuk tertanya-tanya jika hidup lebih mudah jika anda berada dalam keadaan yang berbeza. Ini tidak bermakna anda sebenarnya mahu menukar di mana anda berada dalam hidup anda, mungkin hanya sempadan hubungan yang sihat.

Apakah batas hubungan yang sihat betul?

Sempadan pada dasarnya adalah garis yang anda tidak akan dan tidak mahu menyeberang.

Batasan ini membantu kedua-dua pasangan berasa selesa, bahagia, disokong dan tanpa bimbang atau takut bahawa sesuatu yang mereka tidak selesa akan menjadi sebahagian daripada hubungan mereka.

Sebagai contoh, anda mungkin tidak selesa dengan idea pasangan anda menggoda. Itu mungkin terdengar seperti sempadan yang aneh untuk diperbaiki, tetapi ia harus membawa perbualan tentang idea anda tentang penipuan, apa yang anda akan dan tidak akan bertolak ansur, dan sebagainya. Dengan jelas, anda mengelakkan sebarang masalah masa depan.

Pasangan yang terlalu banyak menghadapi masalah kerana mereka mengandaikan bahawa rakan kongsi yang lain secara automatik harus tahu apa yang mereka inginkan dan perlu dan apa yang mereka tidak mahu atau perlu. Perkara itu, anda bukan pembaca minda. Sama ada pasangan anda. Dengan tidak berkomunikasi dengan jelas, anda membuat diri anda menjadi drama utama pada masa akan datang. Sudah tentu lebih mudah untuk duduk dan bercakap tentang perkara-perkara ini cukup awal?

Sempadan membolehkan anda mengekalkan kemerdekaan anda dan tetap menjadi orang anda sendiri. Mereka membolehkan anda berasa selamat dan selesa dalam hubungan dan berkembang bersama sebagai pasangan, tanpa menghadapi masalah yang membuat anda cemas. Terdapat banyak sempadan yang boleh anda tetapkan. Tetapi pastikan bahawa apa sahaja yang anda lakukan bercakap tentang, terletak pada bahagian yang sihat garis dan tidak menyalahi wilayah yang tidak sihat.

Apa yang sihat dan apa yang tidak sihat?

Anda tidak boleh pergi ke mana-mana sempadan lama dan mengharapkannya disimpan. Idea di sini adalah untuk mempunyai hubungan yang tahan lama yang berkembang maju dan membawa anda kebahagiaan dan kebahagiaan. Sekiranya anda menetapkan sempadan yang tidak sihat atau terhad, itu tidak akan berlaku.

Sempadan bukan kaedah. Mereka adalah garis yang anda tetapkan dalam hubungan anda. Sebagai contoh, menghabiskan masa sahaja. Anda perlu meluangkan masa bersama keluarga dan rakan-rakan dan tidak selalu bersama pasangan anda. Jika pasangan anda sentiasa cuba berada di sisi anda dan tidak memberi masa ini kepada anda, itulah salah satu sempadan anda yang anda perlu tetapkan.

Lihatlah beberapa batasan perhubungan yang sihat berbanding sempadan yang tidak sihat di sini.

- Adalah sihat untuk mengetahui bahawa anda bertanggungjawab untuk kebahagiaan anda. Ia tidak sihat untuk merasa benar-benar hilang dan tidak lengkap apabila pasangan anda tidak berada di sekeliling.

- Adalah sihat untuk mempunyai persahabatan dan hubungan di luar hubungan anda. Ia tidak sihat untuk bergantung kepada pasangan anda untuk rasa kebahagiaan dan pemenuhan anda.

- Sihat untuk berkomunikasi dengan jujur ​​dengan pasangan anda. Ia tidak sihat untuk merasa takut berbicara, atau untuk memanipulasi atau bermain permainan dengan pasangan anda, atau untuk mereka melakukan ini kepada anda.

- Adalah sihat untuk mempunyai perbezaan dan menghormati mereka. Ia tidak sihat untuk menunjukkan perbezaan ini atau menjadi cemburu terhadap pasangan anda.

Bolehkah anda melihat perbezaan? Batasan perhubungan yang sihat membentuk asas apa yang sihat dan apa yang tidak.

Sebagai contoh, jika anda seorang yang ditipu dalam hubungan terakhir mereka, sangat normal bahawa anda mungkin sedikit takut akan berlaku lagi. Ini bukan sesuatu yang harus anda cuba dan mengelakkan. Ia adalah sebahagian daripada masa lalu anda dan akibat dari apa yang dilakukan bekas rakan kongsi anda kepada anda. Walau bagaimanapun, ia tidak sihat untuk anda menekan pengalaman yang lalu kepada rakan masa depan dan menjadi mencurigakan dan takut setiap kali mereka keluar. Dalam kes itu, anda bergerak ke wilayah yang tidak sihat.

Sempadan adalah garis, bukan peraturan

Dengan menetapkan sempadan dalam hubungan anda, anda tidak menyediakan lembaran peraturan untuk mencetak dan memberi kepada pasangan anda untuk rujukan masa depan. Ia satu set garis yang anda rasa selesa. Ini datang dari berkomunikasi secara terbuka dan jujur ​​tentang apa yang anda perlukan dari hubungan dan apa yang anda tidak selesa dengan.

Sebagai contoh, anda mempunyai garis keras yang anda tidak mahu berkahwin. Anda mungkin mempunyai alasan sendiri untuk ini, tetapi ia adalah sesuatu yang anda pasti. Ia adalah sempadan untuk anda. Ia tidak sihat jika anda hanya menolaknya ke pasangan anda dan berkata 'ambil atau tinggalkannya'. Tetapi ia akan sihat jika anda duduk dan membincangkannya dengan pasangan anda, menerangkan sebab anda dan meneroka pilihan lain yang anda gembira dengan atau terbuka untuk masa depan.

Sudah tentu, terdapat beberapa sempadan yang tidak boleh dilangkau dan harus dikomunikasikan dengan jelas. Apa-apa sahaja yang berkaitan dengan kehidupan seks anda, apa sahaja yang anda tidak selesa dan tidak mahu mencuba atau berlaku, ini harus disampaikan dan dihormati. Perkara yang sama berlaku untuk apa yang rakan anda berkomunikasi dengan anda.

Ini semua mengenai bercakap dan menjelajah hubungan anda bersama-sama, di dalam sempadan apa yang sihat dan apa yang tidak. Sempadan ada untuk membantu orang berasa selesa. Apabila anda merasa seperti itu, anda dapat berkembang maju dan berkembang dalam hubungan.

Batasan perhubungan yang sihat memastikan bahawa hubungan anda tidak pernah mula bergerak ke wilayah yang anda rasa tidak selesa dengan, terhad atau kurang senang. Sudah tentu, ini adalah dua sisi dan memastikan bahawa pasangan anda merasakan cara yang sama.

Bila mempunyai perbualan

Tetapkan sempadan anda bersama-sama, seawal mungkin, tetapi tidak terlalu awal.

Anda boleh menetapkan sempadan hubungan yang sihat tanpa perbualan. Sebagai contoh, cara anda bertindak awal dalam hubungan menetapkan apa yang anda akan dan tidak akan bertolak ansur. Jika pasangan anda melakukan sesuatu yang anda tidak senang atau tidak selesa, komunikasi mengenai isu tertentu akan menunjukkan bahawa sempadan telah dimasukkan ke tempatnya.

Ia bukan tentang duduk dengan pen dan kertas dan menulis senarai perkara yang menjadi sempadan untuk anda berdua. Ia mengenai mencari cara anda bersama tetapi menyampaikan keperluan, keinginan, keinginan, dan ketakutan anda. Dengan duduk dan mengatakan "betul, kita perlu menetapkan beberapa sempadan, " anda menghadapi risiko menakutkan bau baru anda!

Apa yang anda perlu lakukan ialah memastikan apa yang anda mahu dan apa yang anda tidak mahu. Kemudian, berkomunikasi ini sepanjang hubungan. Sudah tentu, sebahagian dan sebagainya komunikasi sedang mendengar. Dengar maklumat yang sama yang berasal dari pasangan anda. Dengan melakukan itu, anda tidak perlu duduk dan mempunyai perbualan yang berat, kecuali sesuatu yang serius berlaku.

Batasan perhubungan yang sihat sering tidak dinyatakan. Walau bagaimanapun, penting untuk menjadi terbuka dan jujur ​​dengan pasangan anda. Dengan berbual-bual, anda boleh mewujudkan hubungan yang berpanjangan dan bahagia.