Bagaimana untuk menjadi baik pada hubungan seks: 17 bergerak menjadi tempat yang paling hangat

Siapa yang tidak mahu tahu bagaimana untuk menjadi baik pada seks? Lagipun, seks adalah keinginan manusia semulajadi, jadi mengapa tidak menjadikannya panas, panas, panas?

Belajar bagaimana untuk menjadi baik pada hubungan seks adalah salah satu obsesi rahsia yang paling panjang. Anda akan berbohong kepada diri sendiri jika anda tidak berfikir bahawa mendapatkan A + untuk bilik tidur bonking bukan sesuatu yang perlu diperjuangkan. Kami berasa sungguh baik jika kita melihat diri kita sebagai orang yang hebat pada hubungan seks, dan anak lelaki kita rasa seperti sejuta dolar jika kita mencari pasangan yang sama-sama mahir seperti kita.

Seorang pelawak pernah berkata bahawa tidak ada hubungan seks yang buruk. Seks yang buruk masih seks. Tetapi jika anda melihat semua kinks, mainan, dan fetish baru yang membanjiri budaya kita pada masa kini, anda boleh membayangkan bahawa shag biasa tidak menghibur kami lagi seperti yang mungkin berlaku pada masa lalu.

Seksualiti moden sentiasa membuang inovasi baru dan weirder kepada kami untuk membantu kami melepaskan diri. Walau bagaimanapun, penambah nilai seksual di dunia bukan merupakan penyelesaian untuk mencari cara untuk bersikap baik pada seks. Kadang-kadang, semua yang diperlukan adalah perubahan gaya hidup kecil untuk melakukan silap mata.

Apa yang membuat seks baik atau buruk?

Bagaimana anda boleh bersikap jantina? Adakah ia pasangan dengan badan panas? Mainan seks kejuruteraan yang tepat? A foreplay 30 minit? Terdapat banyak perkara yang kita fikir membuat seks baik, tetapi semua itu hanyalah lapisan gula pada kek. Ia memerlukan pemahaman asas mengenai apa yang membuat seks baik atau buruk untuk memahami bagaimana perubahan gaya hidup mudah dapat meningkatkan kehidupan seks anda.

# 1 Seks adalah aktiviti fizikal. Pikirkan seks sebagai aktiviti fizikal biasa atau sukan. Untuk menjadi lebih baik pada sukan, anda memerlukan amalan, badan yang sesuai, tenaga, dan stamina. Sekiranya anda kurang dalam mana-mana kawasan tersebut, ia akan menjejaskan kapasiti anda untuk berkinerja baik di bilik tidur, sama seperti aktiviti fizikal yang lain.

# 2 Keseronokan seksual didorong secara fisiologi. Seks berasa teruk kerana agregat saraf, hormon, dan bahagian badan. Menjadi baik pada seks adalah mengenai mengenal pasti cara menggunakan fungsi tubuh untuk kesan yang hebat, serta mengetahui mana-mana yang menghalang tenaga seksual anda.

# 3 Seks juga psikologi. Inilah aspek yang menjelaskan mengapa dan bagaimana kita suka seks. Fikiran memainkan peranan utama dalam membuat seks pengalaman yang luar biasa untuk anda dan pasangan anda, jadi menjaga imaginasi dan fantasi anda hidup adalah penting.

# 4 Seks adalah tentang membuat sambungan. Ingin mendengar rahsia besar tentang bagaimana untuk menjadi baik pada seks? Nah, buat sambungan yang sebenar. Sambungan seksual bukan sekadar tindakan harfiah untuk meletakkan zakar di dalam vagina. Sambungan emosional seperti kepercayaan dan keintiman juga memainkan peranan penting dalam mengekalkan hubungan seks.

Bagaimana untuk menjadi baik pada hubungan seks melalui perubahan gaya hidup

# 1 Mengamalkan diet yang sihat. Makan makanan yang betul akan membuatkan anda sihat dan sihat dan juga akan membantu anda meningkatkan stamina anda, membolehkan anda menikmati seks lebih lama dan melakukannya lebih kerap. Diet yang sihat meningkatkan ereksi lelaki dan juga dapat membantu air mani rasa lebih baik. Diet juga memberi kesan kepada bau badan yang kurang lemak dan daging boleh membuat anda lebih bau.

# 2 Adakah senaman biasa. Latihan bukan sahaja membuat anda cantik untuk mata pasangan anda tetapi juga membantu dalam peredaran hormon dan endorfin di seluruh badan anda. Mengamalkan rutin kardio akan membuat perubahan ketara pada libido anda, memperbaiki imej badan anda, dan secara amnya membuat anda merasa bertenaga dan bersedia untuk pergi.

# 3 Dapatkan tidur yang cukup. Tidak perlu dikatakan, tidur sedikit akan mengurangkan stamina anda dan mengurangkan fungsi otak anda, menjadikan anda berasa letih dan tidak berminat untuk seks. Mendapatkan jumlah rehat yang betul akan memberi anda tenaga tambahan untuk bertahan lebih lama di atas katil.

# 4 Berhenti merokok dan minum. Bagaimana untuk menjadi baik pada seks? Serius, berhenti merokok dan potong alkohol dan anda akan melihat perbezaan yang signifikan dalam beberapa bulan. Selain daripada kejahatan yang diuji dengan mencium mulut tembakau dan kekok, seks mabuk, alkohol dan tembakau menjejaskan peredaran darah ke zakar dan secara amnya merendahkan badan anda, mengurangkan stamina anda.

# 5 Kurangkan kafein dan ubat yang kurang. Sama seperti tembakau, kafein mempunyai kesan buruk ke atas peredaran tubuh anda, yang boleh menyebabkan zakar yang lemah. Ubat-ubatan lain juga boleh merosakkan aliran semulajadi hormon anda dan boleh mengawal libido dan siklus awak anda.

# 6 Mengamalkan kebiasaan kebersihan yang betul. Kebersihan adalah mengenai menjaga diri anda bersih dan rapi. Kebersihan yang betul sering kali menjadi faktor penentu dalam pertemuan seksual yang baik. Walaupun anda kelihatan hebat, bau badan tidak begitu bersih boleh menjadi pemecah masalah segera.

# 7 Mempunyai pemikiran yang betul dan meneroka seksualiti anda pada tahap yang lebih mendalam. Seks adalah sebahagian daripada tindakan fizikal dan sebahagian imaginasi. Aspek psikologi seks adalah apa yang memberikannya menjadi lapisan tambahan. Tanpa fantasi untuk bertindak dan kinks baru untuk meneroka, seks pasti akan membosankan.

# 8 Jadilah seks positif. Menjadi hubungan seks adalah mengenai mengenali seks sebagai sebahagian kehidupan manusia yang semulajadi. Kita memerlukannya, kita lebih baik dengannya, dan melakukannya dengan pasti menyeronokkan. Orang yang mencetuskan aktiviti seksual sebagai sesuatu yang negatif akan berkemungkinan besar menikmatinya dan mungkin juga mengembangkan stereotaip yang boleh melemahkan hubungan. Sebaliknya, orang yang positif seks menikmati lebih banyak seks dan pada umumnya lebih terbuka untuk meneroka cara baru untuk menjadikan seks lebih menarik.

# 9 Terus meneroka fantasi anda. Setiap orang mempunyai fantasi seksual sendiri yang mengasyikkan dalam imaginasi mereka. Sesetengah mungkin lambat untuk meletakkan mereka di atas meja kerana takut diadili. Tetapi seperti kata pepatah, "Tidak ada usaha, tiada apa yang diperoleh." Anda boleh mencuba fantasi seksual anda dengan memulakan sesuatu di dalam zon selesa anda. Dari sana, terus menolak talian sehingga anda mendapati di mana anda melukis batas untuk anda dan pasangan anda. Bekerja dengan apa yang anda telah menemui dan nikmati!

# 10 Elakkan tekanan mental dan emosi. Penekanan mental dan emosi mengurangkan keupayaan seksual anda dengan a) menghalang anda daripada menikmati seks, dan b) mengurangkan libido anda dan meletakkan anda keluar dari mood. Mengekalkan aktiviti positif dan melakukan seperti yoga dan meditasi boleh membantu anda membersihkan minda anda dan bermotivasi seksual.

# 11 Simpan ikatan positif dengan pasangan anda. Seks, selepas semua, adalah tarian antara dua rakan kongsi. Keseronokan dan kepuasan mesti disebarkan sama rata untuk membuat hubungan seks lebih menyeronokkan. Bekerja untuk mengekalkan ikatan positif dengan pasangan anda mengajar anda untuk menjadi sensitif tentang perasaan dan keinginan orang lain, dan juga membantu anda untuk mengembangkan keintiman.

# 12 Berkomunikasi lebih banyak. Komunikasi adalah aspek yang sangat penting dalam hubungan seks yang baik. Ia membolehkan kedua-dua rakan kongsi selaras dengan satu sama lain. Komunikasi terbuka boleh menjadi sesuatu yang mudah seperti membiarkan pasangan anda mengetahui bahawa apa yang mereka lakukan berasa baik, atau memberitahu mereka jika anda tidak selesa dengan sesuatu.

# 13 Jujur... dengan perasaan anda, dengan fantasi anda, dan keinginan anda. Beritahu pasangan anda apa yang anda fikir boleh membuat seks anda lebih baik. Dan yang paling penting, jujurlah dengan diri sendiri. Mengelakkan komunikasi kerana anda berfikir anda akan dihakimi boleh meletakkan peredam pada kehidupan seks anda dan keyakinan diri anda.

Mencari cara untuk bersikap seks tidak harus menjadi sains roket. Perlu diingatkan bahawa seks boleh menjadi ikatan yang cantik dan harmoni antara emosi dan psikologi dua pasangan.

Rahsia untuk menjadi baik pada seks adalah menguasai faktor-faktor ini, dan cara paling mudah untuk memulakan adalah dengan mengubah beberapa aspek gaya hidup anda terlebih dahulu.