Bagaimana untuk mengabaikan seseorang yang anda tidak suka tanpa drama yang tertekan

Sama ada menerima perhatian yang tidak diingini atau rakan sekerja atau kenalan yang menjengkelkan terus mendapat kulit anda, belajar bagaimana mengabaikan seseorang adalah kunci.

Rahsia untuk memahami cara mengabaikan seseorang yang anda tidak suka tidak seperti mengabaikan seorang pelakon yang anda tidak suka. Anda tidak boleh menukar saluran dan mengelakkannya.

Belajar bagaimana mengabaikan seseorang yang anda tidak suka adalah lebih sukar daripada bunyi. Anda fikir anda tidak suka orang yang mengabaikan mereka harus mudah seperti pai, tetapi sifat manusia tidak boleh dilakukan.

Anehnya apabila kita tidak menyukai sesuatu, kita akan disedut ke dalam yang tidak suka, mengganggu, atau membenci. Daripada mengabaikan seseorang yang anda tidak suka, anda merasakan perasaan itu. Anda menjadi gila, anda bertarung dengan mereka, atau anda hanya membiarkan perasaan itu membuat anda berasa tidak enak.

Ia tidak perlu seperti itu. Anda boleh belajar bagaimana mengabaikan seseorang yang anda tidak suka.

Bagaimana untuk mengabaikan seseorang dengan sopan

Mengabaikan seseorang mungkin pada awalnya berbunyi kasar atau kejam, tetapi ia juga sesuatu yang mesti dilakukan untuk diri sendiri kadang-kadang menjadi lebih bahagia. Anda tidak mahu menyakiti kawan lama atau rakan sekerja tetapi memotong mereka mungkin betul-betul apa yang anda perlukan.

Tetapi, jika anda mahu melakukannya secara sopan, anda pasti boleh. Hanya jangan sampai. Elakkan daripada membuat hubungan mata jika anda perlu berada di sekeliling mereka di tempat kerja atau acara. Sekiranya ini kelihatan terlalu keras kepada anda atau anda ingin menerangkan kepada seseorang mengapa anda mengabaikannya, anda boleh.

Inilah yang saya buat. Saya mempunyai bekas teman lelaki yang ingin berteman. Persahabatan itu menghalang saya daripada bergerak. Satu-satunya cara saya boleh maju adalah mengabaikannya. Saya rasa bersalah tidak menjawabnya dan mengelakkannya apabila saya melihatnya.

Daripada membiarkan perkara-perkara berjalan seperti itu, saya semacam berpisah dengannya lagi. Saya memberitahunya bahawa dengan bersentuhan saya tidak dapat bergerak, dan saya tidak sihat untuk emosi. Syukurlah, dia faham, tetapi walaupun dia tidak saya akan mempunyai ketenangan fikiran.

Dengan memberi penjelasan singkat kepada seseorang tentang mengapa anda memilih untuk mengabaikannya, anda menjadi sopan seperti yang anda boleh. Menjadi mudah ialah perkara terbaik yang boleh anda lakukan di sini.

Bagaimana untuk mengabaikan seseorang dalam talian

Ia adalah yang paling mudah dan paling sukar untuk mengabaikan seseorang dalam talian. Ia hampir mustahil untuk melarikan diri kehadiran seseorang di dalam talian, tetapi ia hanya mengambil beberapa langkah untuk mengelakkannya sebanyak mungkin.

Orang ada di mana-mana dalam talian. Anda akan melihat siaran mereka di Facebook, komen dan kesukaan mereka di Instagram, dan rants dan ravings mereka di Twitter. Perkara pertama dahulu, anda akan mahu menyekatnya. Itulah cara paling berkesan untuk mengabaikan seseorang.

Anda boleh melakukan perkara yang sama kepada nombor telefon mereka dan mereka tidak perlu tahu. Apabila anda menyekat seseorang di media sosial atau melalui telefon anda tidak akan diganggu oleh mereka atau jawatan mereka tetapi mereka mungkin tidak akan tahu bahawa anda mengabaikannya.

Oleh itu, jika kehadiran atau pos dalam talian seseorang meletakkan anda di ruang kosong yang buruk, teruskan dan batalkannya. Saya yakin itulah yang mereka buat pada blok pertama.

Bagaimana untuk mengabaikan seseorang yang anda tidak suka

Selain daripada hampir dan baik, terdapat lebih banyak kaedah yang boleh anda ambil ketika mempelajari cara mengabaikan seseorang yang tidak anda sukai.

# 1 Berhenti memikirkannya. Saya tahu ini akan menjadi lebih sastera daripada literal, tetapi satu-satunya sebab yang anda mahu mengabaikan orang ini adalah kerana anda membiarkan kewujudan mereka mempunyai kuasa atas anda.

Berhenti berfikir tentang bagaimana mereka mengganggu anda atau apa yang anda tidak suka tentang mereka. Sekiranya anda boleh melakukannya, semua yang lain akan jatuh ke tempatnya.

# 2 Jadilah positif. Tidak menyukai seseorang dan memotong mereka adalah perkara terbaik yang akan datang untuk tidak peduli. Apabila anda mempunyai perasaan negatif terhadap seseorang, memotongnya adalah salah satu cara untuk mengabaikan kehadiran mereka, tetapi jika anda memberi tumpuan kepada positif dan bukannya negatif, anda tidak perlu melakukan begitu banyak usaha.

Daripada mengingatkan diri anda tentang perkara-perkara kasar yang mereka katakan, perkara-perkara yang tidak sesuai yang mereka lakukan, atau apa pun, mengingatkan diri anda bahawa anda dikelilingi oleh banyak orang yang anda suka.

# 3 Simpan semuanya ringkas. Kadang-kadang kita harus berinteraksi dengan orang yang kita tidak suka. Sama ada anda bekerja dengan mereka, mereka ahli keluarga anda, atau apa-apa lagi, anda mungkin perlu berinteraksi pada satu ketika.

Apabila anda berbuat demikian, jangan berikan apa yang anda tidak suka tentangnya. Simpan perbualan atau interaksi secepat mungkin dan teruskan. Jangan buat masalah besar daripada itu.

# 4 Jadilah ramah. Saya tidak memberitahu anda untuk memuji rambut mereka atau membuat mereka senyuman besar yang bagus. Apa yang saya katakan adalah matang. Mengendalikan diri anda dengan orang ini seperti orang dewasa yang sopan. Anda tidak mahu membuat perkara lebih teruk.

Bergembira dengan perbincangan kecil yang diperlukan dan teruskan.

# 5 Stick dengan kawan. Sekiranya anda sedang berlari ke orang yang anda mahu abaikan secara tetap dengan teman rapat apabila anda tahu bahawa mereka berada di sekelilingnya. Bukan sahaja dengan ini mengambil minda anda daripada orang yang anda tidak peduli tetapi ia akan menghalang mereka daripada menghampiri anda juga.

# 6 Biarkan keinginan untuk menolak. Orang yang kita cuba tolak cenderung untuk menolak butang kami. Sangat mudah untuk menolak dan kemudian menyalahkan mereka kerana perasaan tidak enak kami. Sebaliknya, biarkan apa yang mereka katakan atau cuci diri seolah-olah anda memakai poncho. Anda sedar mereka berada di sana dan menjengkelkan tetapi tidak menjejaskan anda.

# 7 Jangan jadi palsu. Ingat ketika saya berkata menjadi mesra hanya beberapa saat lalu? Nah, lakukan itu tetapi simpannya secara neutral. Anda tidak perlu palsu seperti mereka atau pergi keluar dari jalan anda. Anda juga tidak perlu menonjol untuk mereka. Hanya menjadi neutral dan sopan.

Ini akan menamatkan interaksi secepat mungkin supaya anda boleh kembali untuk mengabaikannya sepenuhnya.

# 8 Mengelak diri sendiri. Tidak suka dengan seseorang? Mempunyai masalah mengabaikan mereka? Mudah, hanya buat sesuatu yang lain. Jika anda membiarkan mereka sampai kepada anda dan nampaknya tidak dapat menggoncang mereka, terus sibuk. Mengambil hobi baru, mendapatkan pekerjaan sampingan, atau membuat rancangan dengan orang-orang dalam hidup anda yang membawa anda kebahagiaan.

# 9 Fokus pada orang yang anda suka. Ia menghisap bagaimana sedikit negatif dalam kehidupan kita boleh melampaui semua kebahagiaan. Tetapi dalam kes ini, ia tidak perlu. Daripada memberi tumpuan kepada mengabaikan orang ini, nikmati orang yang anda suka.

Bukan sahaja ini akan membantu anda mengabaikan seseorang tetapi membantu anda lebih bahagia secara keseluruhan.

# 10 Fokus pada diri sendiri. Sekiranya anda memberi tumpuan kepada orang lain yang membawa anda kegembiraan, ambil masa anda untuk memberi tumpuan kepada diri sendiri. Amalkan penjagaan diri. Bersihkan tempat anda, membersihkan apa-apa perkara yang tidak membuat anda bahagia. Anda boleh lakukan untuk rumah anda sama seperti yang anda lakukan kepada persahabatan anda. Abaikan perkara yang anda tidak suka.

# 11 Jangan salahkan mereka. Apabila kita tidak menyukai seseorang yang kita memegangnya dan boleh mengubahnya menjadi dendam. Ia menjadi sakit teruk yang memudar pada pandangan positif anda. Kami menyalahkan mereka kerana menjengkelkan kami. Kami menyalahkan mereka kerana perlu secara aktif mengabaikan mereka.

Tetapi kita tidak sepatutnya mengubah rutin atau rancangan kita untuk mengelakkan mereka apabila mereka adalah orang yang menjengkelkan. Tetapi, itu bukan salahnya. Sesetengah orang hanya menjengkelkan kepada kami dan itu sahaja. Jangan salahkan mereka kerana keperibadian mereka. Ia adalah apa yang jadi kita perlu bergerak.

# 12 Jangan gosip. Gossip adalah perkara yang jahat. Apabila kita mula mengabaikan seseorang yang kita tidak suka dan bukannya mempunyai interaksi yang menyenangkan, kita boleh bantu rakan atau rakan sekerja kita tentangnya.

Ini mungkin kelihatan kurang langsung, tetapi ia memberi kesan yang sama. Jika anda akan belajar bagaimana mengabaikan seseorang yang anda tidak suka, sebenarnya mengabaikannya sepenuhnya, bukan sebahagiannya.

# 13 Ingatkan diri sendiri mengapa anda mengabaikannya. Sekiranya anda mengalami kesulitan mengabaikan seseorang yang anda tidak suka kerana mereka mempunyai sisi yang menarik, mereka berkawan dengan salah seorang kawan anda, atau sebab lain, secara aktif mengingatkan diri anda mengapa anda mengabaikannya.

Ingatkan diri sendiri bagaimana mereka mempengaruhi anda dan mengapa anda tidak mahu berada di sekeliling mereka.

# 14 Buatlah mereka keluar. Ini terdengar paling mudah, tetapi tidak. Menala seseorang untuk mengabaikannya memerlukan banyak amalan, tetapi ia boleh dilakukan dan secara meluas berkesan.

Kita semua mempunyai seseorang atau beberapa orang yang kita tidak suka. Tetapi, sekarang bahawa anda tahu bagaimana untuk mengabaikan seseorang yang anda tidak suka, teruskan dengan kehidupan anda dan menghabiskan lebih banyak masa dengan orang yang anda suka.