35 HACKS TO BEAT INSOMNIA AND SLEEP WELL
Isi kandungan:
Bersedia untuk jenis hubungan seks terbaik dalam hubungan anda? Adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk melakukan hubungan seks lebih lama lagi untuk menjadikan kehidupan seks pasangan lebih menyeronokkan.
Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk melakukan hubungan seks lebih lama lagi, terdapat pelbagai cara dan teknik untuk mencapai seks yang berpanjangan. Ini mungkin termasuk perkara yang mudah seperti menggunakan suplemen yang sesuai atau sesuatu yang lebih mencabar seperti memperkenalkan perubahan dalam gaya hidup.
Hutang untuk melakukan hubungan seks lebih lama - Tips dan Trik yang benar-benar berfungsi
Tidak ada definisi yang ketat mengenai berapa lama jantina yang baik harus bertahan. Kami hanya tahu bahawa seks yang terlalu singkat adalah mengecewakan sementara sesi seks yang berpanjangan boleh menyakitkan. Ia adalah alasan mengapa seks harus bertahan lama untuk kedua-dua pasangan menikmati pengalaman ini.
# 1 Dapatkan banyak rehat malam sebelum ini. Seks adalah aktiviti fizikal yang berat. Dan seperti segala macam aktiviti fizikal, ia memerlukan rehat malam yang baik untuk berfungsi dan berfungsi dengan penuh potensi anda. Berada dengan baik memberikan anda semua tenaga dan stamina untuk menjaga masa berdetik lebih lama semasa bercinta.
# 2 Pastikan anda santai dan dalam suasana yang baik sebelum seks. Orang ramai kurang bersemangat untuk tindakan seksual jika mereka bimbang atau merasa terganggu oleh sesuatu. Emosi negatif dan tekanan boleh mengurangkan libido dan kebimbangan prestasi semasa hubungan seks.
Meditasi, mendengar muzik yang menenangkan, atau hanya melakukan aktiviti yang menyenangkan secara peribadi membantu menimbulkan keadaan mental anda dalam keseimbangan yang menyumbang kepada seks yang lebih lama.
# 3 Fikirkan sesuatu yang tidak menyenangkan semasa penembusan. Ini adalah helah lama dan mudah yang membolehkan anda membeli beberapa minit berharga semasa hubungan seks. Memikirkan apa-apa unsexy semasa perbuatan mengurangkan tahap rangsangan anda melambatkan anda daripada mencapai orgasme dengan cepat. Hanya jangan keterlaluan! Anda mungkin kehilangan pendirian anda jika anda terlalu jauh.
# 4 Melancap sebelum seks. Melancap sebelum seks membuat lelaki bertahan lebih lama di atas katil. Meniup beban sebelum perbuatan membuat zakar lelaki kurang sensitif semasa pendarahan berikutan ejakulasi. Kedua-dua rakan kongsi kemudian membina gairah lagi dengan foreplay. Anda akan melihat peningkatan yang baik pada masa penembusan.
# 5 Gunakan kondom tebal. Sesetengah orang membenci kondom yang tebal kerana sensasi yang dikurangkan. Tetapi jika anda seorang lelaki yang mengalami masalah dengan zakar yang terlalu sensitif semasa penembusan, kondom tebal akan menjadi kawan terbaik anda. Kondom tebal bukan sahaja memberi anda lebih banyak perlindungan, tetapi juga membolehkan anda bertahan lebih lama semasa melakukan seks.
# 6 Gunakan krim desensitizing. Krim desensitizing membantu anda bertahan lebih lama dengan menyembuhkan bahagian sensitif zakar. Krim ini mengandungi novocaine atau benzocaine yang merupakan anastetik topikal ringan. Krim desensitizing boleh dibeli sebagai krim tulen atau diselitkan dalam produk lain seperti pelincir dan kondom.
# 7 Cuba gunakan pemakanan yang meningkatkan prestasi. Ada pelbagai jenis suplemen yang meningkatkan prestasi di luar sana dengan tuntutan liar untuk keberkesanannya. Tetapi jika kesan yang sepatutnya benar atau badan anda hanya ditipu oleh kesan plasebo, tidak ada kemudaratan dalam meminta bantuan peningkatan suplemen untuk melakukan hubungan seks lebih lama lagi.
Kebanyakan produk peningkatan seksual ini kebanyakannya terdiri daripada perangsang yang memanjangkan stamina atau derivatif kimia yang meniru kesan Viagra.
# 8 Jangan minum alkohol atau mengambil ubat. Alkohol dan pelbagai ubat mempunyai kesan negatif terhadap prestasi seksual lelaki. Apabila diambil sebelum hubungan seks, ia boleh menyebabkan disfungsi erektil, ejakulasi pramatang, dan penurunan libido. Penggunaan jangka panjang bahkan mempunyai kesan buruk kepada prestasi keseluruhan lelaki. Anda mungkin ingin mengurangkan atau berhenti sepenuhnya dari dadah dan alkohol agar dapat bertahan lebih lama di atas katil.
# 9 Berhenti merokok. Sama seperti dadah dan alkohol, merokok menurunkan kualiti prestasi seks lelaki dan wanita. Merokok merosakkan pembuluh darah di zakar yang mengurangkan aliran darah semasa pendirian akhirnya menyebabkan penurunan masa seks. Semakin lama anda telah menghabiskan masa merokok, semakin ketara kesan kehebatan seksual anda. Berhenti merokok bukan sahaja akan meningkatkan kesihatan keseluruhan anda tetapi juga akan membuat hubungan seks lebih lama lagi.
# 10 Fokus pada foreplay yang lebih lama. Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk melakukan hubungan seks lebih lama lagi, hanya mulakan dengan memberi tumpuan kepada foreplay. Foreplay yang lebih lama menghalang overstimulation bahagian-bahagian yang paling sensitif. Ia menjadikan anda lebih tertumpu pada pasangan anda dan bukan mencapai orgasme.
Ia juga tidak boleh dinafikan bahawa wanita lebih suka foreplay lebih lama daripada penembusan. Walaupun anda tidak membuatnya melewati tanda dua minit selepas meletak kapal selam anda di pen, malam itu masih akan memuaskan kedua-duanya.
# 11 Ambil rehat di antara semasa penembusan. Mengambil rehat terutamanya jika anda mendekati klimaks akan membantu menahan keghairahan untuk mendapatkan lebih banyak tindakan di kemudian hari. Gunakan rehat anda untuk melakukan lebih banyak foreplay, menangkap berehat, atau mengusik pasangan anda supaya mereka akan lebih teruja untuk saat-saat akhir yang besar nanti.
# 12 Edging. Edging adalah teknik di mana seorang lelaki menghentikan detik-detik tindakan menembusi sebelum orgasme. Rangsangannya kembali ke tahap pra-klimaksnya, memberikannya lebih banyak masa untuk penembusan. Jika anda mampu berbuat demikian beberapa kali semasa hubungan seks, anda akan melanjutkan tindakan untuk tempoh yang lebih lama. Di samping itu, edging membuat siaran akhir lebih menyenangkan dan mudah meletup daripada biasa.
# 13 Gunakan teknik "memeras". Teknik peregasan ini menyeru agar lelaki atau pasangannya cengkeraman dan lembut memerah pangkal zakar apabila seorang lelaki merasakan bahawa dia sedang mendekati titik orgasme. Ini dapat meredakan sensasi di zakar, melambatkan orgasme, dan membalikkan lelaki itu kembali ke dataran seksual yang memberi laluan untuk tindakan yang lebih menembusi.
# 14 Mengamalkan kedudukan seks yang selesa. Kadang-kadang pasangan tayar mudah kerana kedudukan seks yang sukar. Untuk mengurangkan keletihan ini, beralih ke kedudukan seks yang lebih santai yang tidak akan membuat hubungan seks seperti latihan.
Posisi seperti sudu, salib, dan kedudukan duduk dikenali sebagai selesa dan mengurangkan tekanan fizikal apabila menggunakan kedudukan seks yang sukar.
# 15 Pil biru. Apabila semuanya gagal, farmasi tempatan anda menyediakan ubat ajaib untuk membuat anda bertahan lebih lama di atas katil. Walaupun ia datang dengan harga dan memerlukan preskripsi doktor sebelum digunakan, Viagra diuji dan terbukti untuk mengekalkan lelaki naik ke paras bintang lucah.
Seks yang cukup lama untuk kedua-dua pasangan untuk menikmati keseronokan adalah seks terbaik. Ketahui cara untuk melakukan hubungan seks lebih lama lagi dengan langkah-langkah mudah ini, dan saling puas dengan satu sama lain.
Bagaimana untuk melakukan hubungan seks dengan bekas anda: 13 cara walaupun anda tidak seharusnya
Anda memberitahu semua orang itu selesai, tetapi, jauh ke bawah, anda tahu ia tidak. Nah, ada cara yang betul dan salah apabila mengetahui bagaimana untuk melakukan hubungan seks dengan bekas anda.
Bagaimana untuk melakukan hubungan seks yang lebih baik: 13 cara untuk mengubah cara anda bercinta
Dalam sedikit hubungan seks? Jangan bimbang, ia berlaku kepada hampir semua kita, dan ia akan menjadi lebih baik. Berikut adalah cara untuk mendapatkan seks yang lebih baik dan rempah sekali lagi!
Bagaimana untuk melakukan hubungan seks dengan diri anda sendiri dan pelajari apa yang membelakangkan badan anda
Walaupun hubungan seks dengan orang lain adalah menyeronokkan, anda perlu belajar bagaimana untuk melakukan hubungan seks dengan diri sendiri. Maksud saya, pada penghujung hari, hanya anda dan tangan anda.