Bagaimana untuk berdiri sendiri: dapatkan apa yang anda mahu dan berhak

Tiada siapa yang mahu dibuli atau dimanipulasi. Tetapi ada kalanya anda perlu menghentikan kelakuan buruk itu dan belajar bagaimana untuk berdiri sendiri.

Sentiasa mengadopsi pendirian Gandhi pada situasi tidak akan membantu anda menjalani kehidupan yang normal dan tidak akan membantu mereka mengubah tingkah laku mereka. Satu-satunya cara adalah menanam kakimu di tanah dan mula berdiri sendiri.

Tetapi ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Berdiri untuk diri sendiri boleh jadi cabaran jika anda digunakan untuk membiarkan orang lain mendapat jalan dengan perbelanjaan anda. Tetapi apabila anda telah belajar untuk membuat pendirian pertama anda menentang seseorang, anda akan menyedari bahawa menjadi tegas membebaskan dan mengubah kehidupan.

Mengapa anda perlu belajar bagaimana untuk berdiri sendiri?

Persoalan pertama dari seseorang yang biasa ditolak ialah, "mengapa mengganggu?" Kenapa, jika anda berjaya bertahan lama dengan membiarkan orang lain berjalan ke arah anda? Berikut adalah beberapa sebab:

# 1 Orang akan menghormati anda. Sekiranya anda seorang yang dikenali untuk berdiri teguh pada sesuatu, orang akan mengenali anda sebagai seseorang yang menghormati. Mereka akan belajar bahawa anda bukanlah orang yang mudah diganggu oleh ancaman atau tekanan rakan sebaya, dan oleh itu mereka mungkin akan mempertimbangkan pandangan anda.

# 2 Berdiri untuk diri anda membangunkan watak. Sebaik sahaja anda menentang kesulitan, ia memberikan perspektif yang berbeza tentang diri anda dan keperibadian anda. Ini juga membangunkan kualiti kepimpinan, bercakap awam, dan meningkatkan kemahiran membuat keputusan.

# 3 Anda akan mendapat apa yang anda mahu dan patut. Meminta pengganti untuk berhenti, tidak bersetuju dengan bos yang bertoleransi, dan menegaskan apa yang anda mahukan, hanya mengecilkan skala untuk memihak kepada anda kerana ia sepatutnya berada di tempat pertama.

Bagaimana untuk berdiri sendiri

Oleh itu, semuanya adalah alasan yang hebat untuk bercakap fikiran anda, tetapi bagaimana anda berdiri sendiri? Lebih mudah untuk sesetengah orang daripada yang lain. Tetapi dengan petua ini, anda akan menjadi tegas dalam masa yang singkat.

# 1 Belajar untuk mengatakan tidak. Kebanyakan orang mengalami kesukaran yang mengatakan tidak kerana mereka adalah penggiat orang dan tidak mahu mengambil risiko mendapat penolakan yang lain. Nah, anda tidak boleh menggembirakan semua orang, dan anda tidak perlu membayar perbelanjaan anda.

Belajar untuk mengatakan tidak tidak hanya mengajar anda bagaimana untuk berdiri sendiri, tetapi juga mengajar anda untuk menerima kedudukan moral yang lebih tinggi terhadap kesulitan. Mengatakan tidak penting dalam dua senario: (1) jika anda tidak suka atau meluluskan sesuatu, atau (2) jika ia salah dan anda terpaksa melakukannya.

# 2 Membina keyakinan. Orang boleh dengan mudah melihat orang lain yang kurang keyakinan, menjadikannya mudah untuk memaksa. Jika mereka melihat bahawa anda memiliki langkah dan keputusan anda dengan yakin, mereka akan belajar untuk menghormati anda.

Orang yang mempunyai keyakinan peribadi tidak perlu mengatakan "tidak" atau tidak bersetuju dengan seseorang untuk membuat pendirian, hanya keyakinan mereka akan menjadi penghalang yang cukup untuk mereka.

# 3 Ketika bertengkar, rujuk kepada kecerdasan terlebih dahulu, kemudian emosi seterusnya. Orang kadang-kadang akan cuba bercakap dengan anda sesuatu. Kadang-kadang, anda akan cuba berhujah kembali tetapi mereka akan menindas anda dengan hujah-hujah yang tidak relevan yang akan anda sampaikan untuk menyelesaikan perbincangan. Walau bagaimanapun, terdapat satu cara untuk menjadikan hujah itu menjadi kebaikan anda.

* Menarik kepada akal - Ini adalah di mana anda menghuraikan titik anda menggunakan logik. Matlamatnya adalah untuk mereka memahami pandangan anda sebagai sesuatu yang positif dan boleh diterima. Letakkan fakta dan gunakan bahasa yang sesuai agar sesuai dengan pemahaman mereka.

* Menarik kepada emosi - Sebaik sahaja anda telah meletakkan fakta pandangan anda, sudah tiba masanya untuk bekerja melalui fikiran mereka dan menjadikan mereka menyertai pasukan anda. Caranya ialah menggunakan retorik yang menarik minat empati mereka untuk menjadikan mereka menganggap idea anda sebagai milik mereka sendiri.

# 4 Berhati-hati dengan rupa fizikal anda. Nilai muka akan selalu menjadi ujian litmus untuk sama ada orang akan cuba untuk berjalan di atas anda. Oleh itu, adalah bijaksana bahawa anda berpakaian dengan cara yang memerintah maruah dan rasa hormat. Fikiran postur anda supaya ia memancarkan keyakinan, dan elakkan sikap yang menunjukkan kekicauan atau kebencian.

# 5 Semula semula bahasa yang anda gunakan. Apabila mencadangkan satu idea atau tidak setuju dengan satu, anda harus menggunakan bahasa yang mencadangkan keyakinan dan pematuhan. Daripada berkata. "Saya fikir mereka mungkin tidak bersetuju, " anda harus mengatakan frasa "Saya tidak bersetuju" ringkas diikuti oleh sebab anda kenapa. Gunakan 'I' lebih kerap, dan memiliki kenyataan anda.

# 6 Jangan minta maaf jika tidak diperlukan. Memohon maaf hanya untuk mengatakan idea atau mengatakan apa-apa pun adalah tanda "pushover" besar di kepala anda. Seseorang tidak boleh memohon maaf kerana mempunyai pendapat, walaupun ia bertentangan dengan pendapat majoriti - dan terutama jika pendapat anda adalah baik. Seperti yang disebutkan, memiliki idea anda adalah aspek utama untuk berdiri di hadapan orang.

# 7 Serang idea itu, bukan orang itu. Apabila hujah berlaku, mudah untuk perbincangan untuk melancarkan nama panggilan jika orang yang terlibat mendapat emosi.

Walau bagaimanapun, walaupun anda tidak bersetuju dengan idea, anda mesti mengekalkan martabat anda dan menegakkan kedudukan intelektual yang unggul dengan membantah idea itu - bukan orang itu. Serangan terhadap orang * yang dipanggil Ad Hominem * adalah bentuk hujah yang buruk dan tidak menyelesaikan apa-apa pun.

# 8 Belajar untuk bercakap. Ini adalah sebahagian besar daripada belajar bagaimana untuk berdiri sendiri. Sekiranya ada sesuatu yang membuat anda tidak selesa, tertekan, atau tersinggung, anda harus mengarahkannya terus dengan orang yang terlibat, walaupun orang itu adalah orang yang berkuasa atau dekat dengan anda.

Anda tidak perlu takut terhadap penolakan atau melukai perasaan mereka jika anda memanggil tingkah laku mereka.

# 9 Sentiasa ambil tempat moral yang tinggi. Sekalipun orang itu berpecah kepada gangguan, gosip, atau ancaman secara lisan dan fizikal, anda harus sentiasa menjaga ketenangan dan martabat anda terhadap semua kemungkinan ini.

Sekiranya tindak balas mereka menjadi bahaya yang jelas dan terkini kepada kehidupan atau kesejahteraan anda, kembalilah perkara ini kepada orang yang berkuasa tinggi yang dapat membantu anda mengatasinya. Jangan sekali-kali membongkok ke tahap mereka dan gunakan taktik yang sama yang mereka gunakan.

Adalah penting untuk anda belajar bagaimana untuk berdiri sendiri. Dan ini adalah pelajaran kehidupan yang diperlukan untuk mengambil masa matang. Ia lebih memuaskan untuk mengambil jalan yang lebih baik untuk membina keyakinan untuk berdiri untuk apa yang anda mahu dan percaya.