Kita Bisa "Sembuh Total" Dari Gangguan Cemas Jika Menyadari dan Mengikuti Hal-hal Ini!
Isi kandungan:
Adakah anda pernah mendengar diri anda berkata "Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan hidup saya"? Saya berada di sana, dan saya tahu ia adalah perasaan yang mengerikan. Cari tahu bagaimana anda boleh membuang diri dan teruskan.
Kehidupan adalah perasaan pelik. Pada masa-masa, kami gembira, dan pada masa-masa lain kita mendapati diri kita bertanya "Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan hidup saya".
Biarkan saya membantu anda memahami hidup anda dengan lebih baik, melalui mata saya.
Kita manusia telah berbakat dengan otak dan idea, tapi kadang-kadang, saya tertanya-tanya jika kita semua akan menjadi lebih baik dari dumber, seperti kucing peliharaan yang lazes sepanjang hari, atau haiwan liar di hutan.
Sudah tentu, hidup tidak mudah walaupun untuk haiwan, tetapi kejahilan adalah kebahagiaan.
Dan lebih mudah untuk menjadi nomaden, khawatir tentang apa-apa tetapi mencari makanan, mencari tempat untuk tidur, dan seseorang untuk tidur. Bukankah itu hanya mudah!
Kebanyakan masa, kita tidak tahu apa yang perlu dilakukan. Kami hilang, tidak tahu dan benar-benar kosong. Tetapi hidup dalam hidup adalah lebih mudah jika anda memberikan harapan peluang.
"Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan hidup saya"
Adakah anda mendapati diri anda berjaga pada waktu malam dan memberitahu diri anda bahawa anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, dan memikirkan sepanjang tahun yang telah tergelincir begitu tenang? Saya sudi. Saya yakin bahawa pemikiran melampaui minda anda setiap sekarang dan kemudian.
Malam-malam yang tidak terkira banyaknya dan lenyap dan berbalik di tempat tidur kita kemudian, kita masih dibiarkan dengan perasaan kosong yang sama di dada ketika kita bersendirian. Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan kehidupan saya. Di manakah saya pergi? Adakah saya melakukan perkara yang betul? Adakah hidup saya sukar? Kenapa orang lain telah memotong kehidupan mereka begitu mudah?
Saya bersyukur kerana tidur yang berbakat dan saya hampir tidak dapat tidur di atas katil selama lebih daripada beberapa minit, jika saya cuba tidur. Tetapi sebelum saya menutup mata pada waktu malam, saya tertanya-tanya jika hari saya berbaloi. Saya bertanya kepada diri saya sendiri sekiranya saya telah bekerja keras untuk mendapatkan tidur malam yang baik. Walaupun saya telah bekerja selama 18 jam, jawapan saya masih tetap sama.
Tidak. Saya tidak patut tidur dengan aman. Kerana saya masih banyak lagi yang perlu dilakukan. Begitu banyak impian dan aspirasi, harapan dan harapan yang tidak terhingga. Perkara-perkara yang saya cengkeram seperti jerami dalam angin, berharap mereka tidak meniup ke dalam kelalaian.
Bagaimana saya tahu apa yang perlu dilakukan dengan kehidupan saya?
Pelakon dan pengarah menanti-nantikan anugerah Akademi untuk merasa puas bahawa mereka telah unggul dalam bidang mereka, dan juga dalam bidang penyelidikan dan sastera, mereka mempunyai anugerah yang berbeza. Tetapi dalam hidup saya, saya masih belum memenangi sebarang kejayaan. Jadi saya tidak cukup baik? Atau adakah saya tidak dikenali? Atau adakah ini bermakna saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan hidup saya? Bagaimana untuk berjaya dalam hidup? Saya tahu bahawa saya telah berjaya dalam bidang saya apabila saya telah membuat perbezaan kepada kehidupan, apabila dunia melihat saya, bukan sebagai seorang lelaki yang terbiar yang hilang dalam fikirannya, tetapi sebagai pemikir dan pemimpi.
Kebanyakan orang berfikir bahawa perkataan 'pemimpi' adalah penghinaan, tetapi saya fikir ia adalah pujian. Tiada siapa yang pernah membuat jalan melalui dunia tanpa mimpi. Dunia sebenar adalah tempat yang lembap gelap, dan impian anda adalah satu-satunya cahaya yang membawa anda lebih jauh. Dan semangat adalah bahan bakar jet untuk impian anda!
Saya telah kehilangan semangat saya terlalu banyak dalam hidup saya, dan kadang-kadang, saya telah membayar harga. Tetapi keghairahan saya kembali kepada saya setiap malam, apabila saya berfikir tentang hidup saya, dan ketika saya merenung bintang-bintang.
Saya suka menatap bintang, kerana di suatu tempat dalam kegelapan, mimpi saya bersinar, seperti bintang itu. Langit begitu luas, nampaknya mempunyai ruang dan kekosongan untuk membawa semua beban dan kebimbangan saya. Saya melihat bintang kegemaran saya setiap malam, dan saya menyedari saya masih boleh melihat mimpi saya, walaupun jika ia adalah satu juta batu jauhnya.
Hilang dalam mimpi dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan
Adakah anda merasakan cara yang sama? Apabila anda tidur pada waktu malam, dan berfikir tentang semua yang anda lakukan, adakah anda merasakan anda telah sampai ke tempat yang anda inginkan? Paling penting, adakah anda gembira kerana anda?
Ini hanya beberapa soalan yang tidak boleh dijawab oleh orang lain, dan tidak dapat memberitahu jawapan anda kepada orang lain. Anda tidak akan dapat mengeluarkannya dalam kata-kata, dan orang lain tidak akan memahaminya walaupun anda mencuba memberitahu mereka.
Bergerak apabila anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan
Apabila anda hilang dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan kehidupan anda, ia baik-baik saja untuk mengambil langkah dan duduk. Luangkan masa untuk bertanya kepada diri sendiri beberapa soalan. Dan benar-benar, luangkan masa bertanya kepada diri sendiri soalan-soalan rahsia yang anda selalu terlepas pandang.
Kenapa awak hilang?
Adakah kehidupan tidak adil?
Adakah anda bersedia untuk mencuba lebih keras?
Apa yang perlu dilakukan dengan kehidupan saya - Bergerak atau melangkah mundur
Ini adalah beberapa soalan yang akan mendedahkan dunia di mana anda berada. Anda berasa hilang dan berasa seperti anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan hanya apabila anda tidak berdaya.
Ia seperti anda berada di dalam hutan dan seekor harimau mengejar anda ke tebing. Apa yang kau boleh buat? Anda tidak berdaya dan hilang. Anda mempunyai dua pilihan. Anda boleh turun berlutut dan tunggu harimau untuk makan awak. Atau anda boleh cuba melawan atau berlari. Sekarang saya tidak mengatakan bahawa anda akan menang pasti, tapi yang saya katakan adalah bahawa walaupun anda telah kehilangan semua harapan, hanya untuk beberapa detik gila, anda bersedia memberikan segala yang anda ada, dan anda akan cuba sesuatu.
Manusia mempunyai kekuatan tersembunyi yang luar biasa apabila minda merasakan keperluan. Insiden yang terbukti menunjukkan bahawa seorang lelaki boleh mengangkat kereta dua tan dengan tangan kosongnya untuk menyelamatkan anaknya yang terperangkap di bawah kereta, dan banyak lagi kes yang lain. Anda mempunyai kuasa untuk bergerak, dan anda pasti mempunyai keghairahan dan keazaman liar untuk melakukan sesuatu dalam hidup. Tetapi untuk semua yang berlaku, anda perlu percaya. Anda perlu percaya bahawa anda boleh mengubah dunia anda selama-lamanya.
Apabila anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan - Dengar suara-suara di kepala anda
Saya bertanya kepada diri sendiri apa yang saya benar-benar mahu lakukan, jika saya boleh menjadi apa yang saya mahu. Saya fikir keras, dan saya boleh mendapat satu jawapan dalam fikiran saya. Saya mahu menjadi penulis, penceramah, dan orang yang ingin dikenang sebagai pemikir. Saya telah melakukan perkara yang betul, saya mendengar suara-suara di kepala saya. Perjalanan mungkin sukar, tetapi impian anda membantu menyerap kesakitan semua duri dan batu-batu bergerigi di jalan anda.
Saya masih dalam perjalanan, masih tertanya-tanya tentang gunung dan gergasi yang mengancam saya di semua pihak. Saya takut untuk melihat terlalu jauh di hadapan, sekiranya saya diliputi perasaan aman yang salah, setiap kali saya melihat fatamorgana. Terdapat banyak pemikiran yang mengganggu di kepala saya, saya merenungkan laluan yang berlainan ke destinasi saya, terutama dengan banyak rintangan di jalan saya, tetapi kemudian saya ingat suara-suara di kepala saya. Saya mempercayai mereka dengan sepenuh hati saya. Saya mendorong diri saya ke hadapan.
Tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan kehidupan saya
Jadi apa yang anda lebih suka lakukan sekarang? Adakah anda mendengar suara di kepala anda? Itu satu pemikiran yang boleh mengubah dunia anda. Jangan berhenti memikirkannya, sehingga anda mendengar suara yang tegas di kepala anda. Dan apabila anda mendengarnya, ikuti setiap perkataan yang dikatakannya.
Ia tidak mudah untuk mendengar suara-suara yang sukar difahami, tetapi apabila anda berbaring di katil, larut malam, dan anda mendengar dengan keras, anda akan mendengarnya. Suara-suaranya boleh menghiburkan anda, memberi jaminan kepada anda, membantu anda membuat keputusan, dan memberi anda penderitaan. Pernah mendengar frasa itu, 'fikirkanlah selama tidur anda'? Bagi kebanyakan orang, ia bermakna berehat dan memikirkannya apabila minda segar, tetapi kepada seorang pemikir yang benar, ia mendengar suara-suara di dalam kepala.
Jangan berputus asa apabila anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan
Kita semua tersesat dalam kehidupan, pada satu ketika atau yang lain. Tetapi itu bukan akhir dunia. Adakah anda patah? Adakah anda hilang dalam hidup? Adakah anda tertekan bahawa anda tidak mendapat yang anda suka? Adakah anda menekankan bahawa kehidupan tidak mengubah cara anda mengharapkannya?
Baiklah, sahabatku, perhatikan kamu. Inilah kehidupan, dan ia bergerak. Dan ingat sepanjang masa ketika anda biasa menjadi anak dan menganggap tugas dan menghancurkan sekolah adalah masalah terbesar di dunia? Anda dapat meneruskannya, bukan?
Tidakkah anda ingat mengatakan kepada diri sendiri "Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan hidup saya" walaupun pada masa itu? Tetapi lihatlah, anda telah bergerak. Apabila hidup memberi anda lemon, anda boleh membuat limun. Atau anda boleh membuat sesuatu yang lebih baik untuk dilakukan dengan lemon. Tetapi kerana menangis dengan keras, lakukan sesuatu dengan lemon!
Kehidupan membingungkan, dan anda tidak tahu masa depan anda. Tetapi apabila anda mendengar diri anda berkata "Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan hidup saya", ingatlah sedikit suara di kepala anda dan ambil langkah seterusnya. Dan baca di sini tentang apa yang perlu dilakukan apabila anda hilang dalam kehidupan, dan ingin bergerak ke masa hadapan yang lebih baik.
Saya tidak tahu apa yang perlu saya katakan: 50 soalan untuk disambungkan dan digabungkan
Jika anda saraf dalam situasi sosial dan tidak tahu apa yang harus dikatakan, mempunyai beberapa soalan yang memancing akan membuat sesuatu yang kurang tertekan.
Apa yang perlu saya lakukan dengan kehidupan saya untuk menjadikannya lebih baik?
Adakah anda mahu kehidupan yang lebih memuaskan? Sekiranya anda tertanya-tanya apa yang perlu anda lakukan dengan kehidupan anda, berikut adalah beberapa petua yang perlu dituju ke arah yang betul.
Saya tidak mempercayai kekasih saya: apa yang perlu dilakukan dan mengapa ia perlu diperbaiki
Kepercayaan adalah, sejauh ini, perkara yang paling penting dalam sebarang hubungan. Jika anda terus berkata, "Saya tidak mempercayai teman lelaki saya," inilah yang boleh anda lakukan.