Saya hanya mahu disayangi: sebab tidak mungkin untuk berasa seperti ini

Tidak semua orang dapat menjalani hidup mereka dengan perasaan hangat yang dicintai. Sebaliknya, ada yang mengatakan, saya hanya mahu disayangi. Inilah sebabnya.

Kita tidak boleh menghabiskan masa hari kita disayangi oleh semua orang dan segala yang kita hadapi. Malah, ia cukup normal untuk tidak berasa dicintai setiap sekarang dan kemudian. Tetapi jika anda sering berfikir atau berkata, "Saya hanya mahu disayangi, " maka mungkin lebih banyak keadaan anda daripada bertemu dengan mata.

Tidak diingini bukan kejadian yang luar biasa. Saya fikir kita semua fikir kita tidak dicintai dengan harapan untuk disayangi apabila kita baru saja mengalami perpisahan yang kasar atau selepas menonton filem yang sangat romantis. Masalahnya bermula apabila kita merasa tidak berpuas hati dengan cinta sepanjang masa.

Kenapa rasa sayang begitu hebat?

Anda mungkin berfikir tidak ada apa-apa yang hebat untuk disayangi. Lagipun, itu satu lagi emosi untuk anda hidup tanpa, bukan? Salah. Menjadi sayang terasa begitu menakjubkan kerana ia adalah perasaan yang kuat yang mendorong kita, sebagai manusia, wujud.

Keinginan semula jadi kami ialah mencari orang lain untuk mengasihi kami dan diterima. Itulah sebabnya perasaan tersayang begitu hebat. Ia dalam DNA kita ingin dikasihi supaya spesies kita dapat hidup. Masalah dengan ini ialah apabila anda tidak merasakannya, ia memberi kesan kepada anda lebih daripada perasaan lain.

Sebab-sebab yang tidak mungkin berasa seperti anda hanya mahu disayangi

Mungkin ada lebih banyak fakta bahawa anda tidak merasa disayangi selain orang yang tidak mengasihi anda. Itu biasanya bukan sebenarnya kes itu. Semua orang mahu disayangi. Tetapi sesetengah orang mahukannya dengan sebab yang berbeza.

# 1 Anda tertekan. Kemurungan adalah masalah yang sangat serius yang banyak, ramai yang menderita dengan setiap hari. Ia bukan hanya kesedihan. Ia rasa putus asa, putus asa, dan kesepian yang anda tidak nampak goyah.

Anda mungkin merasa tidak disayangi dan seperti anda tidak mahu melangkah kaki dari tempat tidur hari itu. Sekiranya anda tiba-tiba merasakan cara ini, ditambah dengan perasaan anda yang hanya ingin dikasihi, anda mungkin mengalami kemurungan dan tidak menyedarinya.

# 2 Harapan anda terlalu tinggi. Sesetengah orang tidak menyedari bahawa mereka mengharapkan terlalu jauh dari kehidupan dan rasa disayangi. Anda mungkin menetapkan jangkaan anda terlalu tinggi. Ia meninggalkan anda berasa seperti anda tidak disayangi walaupun anda tidak.

Letakkan diri anda ke minda yang realistis ketika datang untuk merasa sayang. Anda tidak boleh mengharapkan perasaan orang lain yang mencintai anda akan tiba-tiba menyelesaikan semua masalah anda. Sekiranya anda mempunyai tabiat mengatakan, "Saya hanya mahu disayangi, " sepanjang masa, ini mungkin masalah anda.

# 3 Anda hanya mengalami perpecahan. Ia benar-benar normal untuk berasa seperti anda tidak disayangi apabila keluar dari hubungan. Anda mungkin akan mendapati anda berasa seperti anda tidak akan pernah disayangi lagi jika ia adalah perpecahan yang teruk.

Jika anda baru saja melalui situasi di mana seseorang berhenti merasa sayang untuk anda, anda mungkin merasa seolah-olah semua orang dalam hidup anda berhenti menyayangi anda. Ia menjadikan anda sangat terdesak untuk mengatakan sesuatu seperti, "Saya hanya mahu disayangi."

# 4 Anda kesepian. Jika anda seorang yang tunggal dan sudah lama, anda mungkin mula berfikir bahawa anda tidak disayangi dan anda hanya ingin dikasihinya. Sekiranya anda tidak merasakan cinta romantis dalam masa yang lama, lebih mudah untuk mula mengatakan ini berulang kali.

Sekiranya anda kesepian atau hidup bersendirian dan menghabiskan sebahagian besar masa anda dari orang lain, anda mungkin berasa seperti anda hanya mahu disayangi. Apabila anda tidak menghabiskan masa dengan mereka yang sebenarnya mencintai anda, lebih mudah untuk melupakan bahawa mereka sebenarnya.

# 5 Rakan anda sibuk dengan kehidupan mereka. Setiap orang mempunyai kehidupan dan beberapa kawan anda mungkin sibuk dengan mereka berbanding dengan anda. Ini meninggalkan anda berasa tersisih, kesepian, dan anda mungkin terlepas memilikinya.

Anda merasa seolah-olah rakan-rakan anda begitu melabur dalam kehidupan mereka sendiri sehingga mereka tidak mempunyai masa untuk anda. Memahami bahawa hanya kerana seseorang sibuk tidak bermakna mereka tidak suka dan mengambil berat tentang anda lagi.

# 6 Anda telah menonton banyak filem atau rancangan romantis. Ini adalah salah satu sebab utama anda mungkin merasa terdesak untuk disayangi. Jika anda kesepian, bosan, dan telah menonton banyak filem romantis yang menggenggam dada anda dalam keadaan terdesak, maka itulah sebabnya anda merasa tidak disayangi.

Filem-filem ini dibuat untuk anda ingin cinta itu dalam hidup anda, tetapi ia tidak realistik. Sekiranya anda terus memfokuskan pada cinta yang ada di dalam filem, anda tidak akan berpuas hati dengan cinta yang anda miliki dalam hidup anda.

# 7 Anda tidak mempunyai sesiapa yang sangat dekat dengan anda. Jika anda hanya kawan baik dengan orang-orang dalam hidup anda, anda mungkin merasa tidak disayangi. Terdapat perasaan tertentu yang benar-benar berkaitan dengan seseorang dengan cara yang rapat-walaupun ia hanya persahabatan-yang membuatkan anda berasa hangat dan kabur di dalamnya.

# 8 Anda menghabiskan terlalu banyak masa dengan orang yang tidak suka. Adakah anda mengelilingi diri anda dengan orang yang peduli dengan anda dan sebenarnya vokal tentang itu atau adakah anda menghabiskan masa anda dengan orang-orang yang tidak begitu baik dan penyayang kepada anda?

Orang yang anda habiskan sebahagian besar masa anda dengan mempunyai keupayaan untuk membentuk cara anda merasakan diri anda. Jika anda menghabiskan masa dengan orang-orang yang salah, anda merasa kurang disayangi. Ia membuatkan anda craving cinta itu.

# 9 Anda tidak menyukai diri sendiri. Sekiranya anda tidak mencintai diri sendiri, anda akan berasa seperti anda kehilangan sesuatu yang besar dalam hidup anda. Ini telah anda cuba mengisi kekosongan itu dengan kasih sayang dari orang lain. Meninggalkan anda sentiasa berkata, "Saya hanya mahu disayangi." Pertama, cintakan diri sendiri.

# 10 Anda cemburu terhadap cinta orang lain. Jika semua yang anda lakukan adalah memperhatikan cara orang lain menerima cinta, itu akan membuat anda berfikir bahawa anda tidak mempunyai cinta yang "betul". Anda mungkin terobsesi dengan pasangan tertentu di media sosial, dan ia membutakan anda kepada cinta yang sebenarnya anda terima. Ini membuatkan anda berasa seperti anda hanya mahu disayangi, walaupun anda berada.

Semua orang berasa seperti mereka tidak suka pada masa-masa, tetapi jika anda mempunyai kebiasaan berkata, saya hanya mahu disayangi, sepanjang masa, anda mungkin mempunyai beberapa masalah. Ini adalah sebab-sebab yang tidak mungkin anda rasa seperti ini.