Wanita yang tidak selamat: 15 cara untuk berhenti merosakkan diri dan menjadi mulia

Mungkin anda fikir anda telah semuanya digambarkan, tetapi anda tidak mempunyai petunjuk. Sudah tiba masanya untuk menyedari bahawa anda berada di kalangan wanita yang tidak selamat dan membesar.

Kita semua mengalami ketidakpastian tentang sesuatu. Walau apa pun, jika anda seorang wanita, lelaki, anak-anak tidak selamat di dalam kami. Kini, sebelum saya menyentuh bagaimana keraguan menjejaskan hubungan, anda perlu menyedari betapa merosakkannya untuk diri sendiri. Banyak orang yang menghadapi wanita yang tidak selamat mempunyai kecenderungan untuk melabelnya sebagai gila atau gila-yang mana tidak.

Wanita yang tidak selamat sememangnya tidak selamat. Apabila seseorang mencetuskan rasa tidak selamat, mereka panik. Saya pernah mengalami serangan panik pada tarikh saya menyedari bahawa mungkin lelaki itu tidak suka saya seperti yang saya fikir. Saya benar-benar berdiri dari meja, menggumam sesuatu dan pergi. Saya ketakutan.

Wanita tidak aman tidak semua gila

Jadi, jika anda ingin mempunyai hubungan yang bermakna, mengatasi rasa tidak puas hati anda. Ia tidak akan mudah, saya tahu itu. Walau bagaimanapun, jika anda tidak bekerja pada ini, ia selalu datang di antara anda dan pasangan anda. Oleh itu, sudah tiba masanya untuk anda melepaskan dan menenggelamkan kumpulan wanita yang tidak selamat yang anda telah duduk sepanjang masa ini.

# 1 Pergi balik masa. Ketidakpastian anda tidak timbul secara tiba-tiba. Tidak tidak tidak. Mula kembali ke ingatan anda, kembali ke belakang. Biasanya, rasa tidak selamat kami berkembang dalam tempoh masa. Mungkin ia ada kaitan dengan ibu bapa atau cinta besar pertama anda. Yang penting adalah untuk anda meluangkan sedikit masa memikirkan kapan rasa tidak selamat ini benar-benar bermula.

# 2 Mengakui kelakuan tidak selamat anda. Memilikinya. Anda tidak selamat. Katakanlah dengan kuat, saya tidak selamat. Ia bukan perkara yang buruk, anda tahu. Semua orang tidak selamat. Sekarang anda mengakui, anda mula memikirkan apa yang berlaku dan bagaimana anda akan mengubah keadaan tidak selamat itu menjadi sesuatu yang positif. Sudah tiba masanya untuk menjauhkan diri dari pemikiran negatif anda.

# 3 Buat perkara yang anda sendiri. Anda perlu menjadi orang anda sendiri. Saya tahu yoga pasangan itu semua comel dan apa sahaja, tetapi anda perlu melakukan aktiviti sendiri atau dengan rakan-rakan anda.

Mencederakan pasangan anda dengan sentiasa berada di sekeliling mereka tidak akan membantu anda ikatan atau membawa anda lebih dekat. Lihat bagaimana saya menggunakan perkataan yang mencekik? Betul. Jangan mencekik mereka.

# 4 Lebih penting lagi, lakukan perkara yang anda suka. Sekarang saya memberitahu anda untuk melakukan perkara-perkara dengan sendiri, faham bahawa anda tidak boleh melakukannya hanya kerana seseorang memberitahu anda. Sesungguhnya memilih aktiviti yang menarik minat anda dan yang anda ingin melaburkan masa anda. Nikmati masa yang anda habiskan selain-itulah masa anda!

# 5 Anda sangat sia-sia. Dengar, ini bukan semua tentang anda. Tetapi, sebenarnya, tidak. Jika pasangan anda mahu tinggal di rumah dan menonton filem, ini tidak bermakna mereka menipu anda. Sekiranya pasangan anda tidak mahu keluar dengan rakan-rakan anda, mereka tidak merancang untuk berpecah dengan anda.

Orang ramai mempunyai banyak sebab mengapa mereka melakukan atau tidak melakukan sesuatu. Adakah anda pernah berfikir bahawa mungkin mereka letih? Tidak berapa sihat? Adakah hari yang buruk di tempat kerja?

# 6 Pemikiran negatif itu? Ditch mereka. Kita semua mempunyai pemikiran negatif, ini benar-benar normal. Walaupun, adakah anda sentiasa tertanya-tanya mengapa orang ini mahu berada bersama anda, jika mereka menipu anda, atau jika anda cukup baik untuk mereka? Lihat, pemikiran negatif ini berpunca dari ketidakpastian anda. Oleh itu, apabila anda meragui diri anda, potong pemikiran itu dan katakan kepada diri sendiri bahawa anda berbaloi. Tidak ada lagi, wanita yang tidak selamat!

# 7 Tinggalkan hubungan masa lalu anda dahulu. Anda mungkin telah ditipu dan saya tahu, itu perasaan yang mengerikan apabila seseorang mengkhianati anda. Walau bagaimanapun, siapa yang mengatakan pasangan baru anda adalah seperti yang terakhir anda? Masalahnya bermula apabila anda membawa bagasi anda ke dalam hubungan baru. Anda tidak memberi peluang kepada mereka. Pada hakikatnya, anda menetapkan mereka gagal.

# 8 Berkomunikasi perasaan anda. Anda perlu bercakap dengan pasangan anda. Percayalah, mereka mungkin sudah tahu anda tidak selamat, jadi, ia tidak akan menjadi kejutan kepada mereka. Tetapi anda perlu berbincang dengan mereka mengenai ketidakpastian anda. Bagaimana lagi mereka akan dapat membantu anda mengatasi mereka jika anda tidak terbuka kepada mereka mengenainya? Bercakap. Saya tahu ia tidak selesa, tetapi ia adalah satu-satunya cara anda berada di laman yang sama.

# 9 Jangan bergantung kepada pasangan anda. Ini adalah masalah yang besar dan apa yang benar-benar membiakkan rasa tidak selamat. Sudah tentu, anda mahu seseorang mencium, memeluk, memeluk, dan suka. Walau bagaimanapun, jika anda bergantung pada pasangan anda untuk memberi anda perasaan positif, anda akan kecewa.

Bolehkah mereka memberi anda cinta? Ya. Tetapi… dan saya tahu anda telah mendengar ini sebelum ini, anda perlu mencintai diri anda terlebih dahulu. Dengan cara itu, cintanya untuk anda adalah ceri di atas kek.

# 10 Berhati-hati. Sungguh penting bahawa anda menjadi sedar tentang keadaan mental dan emosi anda. Mungkin anda melihat pasangan anda bercakap dengan seseorang yang bertentangan seks dan tiba-tiba, anda merasakan suhu badan anda naik dan peluh tangan anda. Ini bukan kerana anda gembira, ini adalah badan anda yang bertindak balas terhadap cemburu. Amalan menyedari bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap pemikiran dan perasaan negatif.

# 11 Breathe. Apabila anda melihat diri anda menjadi cemburu atau marah, lakukan satu perkara: bernafas. Bahagian terbaik untuk menjadi sedar diri ialah apabila anda melihat reaksi badan anda sebelum pemikiran negatif muncul. Anda akan dapat menangkap diri anda sebelum ia berlaku dan mengawal minda dan emosi anda melalui pernafasan. Saya tahu ia berbunyi hippie sedikit tetapi ia benar-benar berkesan.

# 12 Percayalah pasangan anda. Jika anda tidak mempercayai pasangan anda hubungan anda tidak akan berfungsi. Ia semudah itu. Saya benar-benar tidak boleh mengenali ini untuk anda. Tanpa kepercayaan, anda tidak mempunyai apa-apa. Inilah sebabnya mengapa begitu penting untuk bekerja pada harga diri anda dan rasa tidak puas hati kerana jika anda sentiasa meragukan mereka, bagaimanakah hubungan anda berfungsi dengan cara yang sihat? Jadi, anda perlu memberi mereka kepercayaan anda.

# 13 Jangan mengelirukan realiti dengan imaginasi. Dengar, dalam beberapa kes, anda akan betul. Pasangan anda sebenarnya boleh menipu anda tetapi ini kerana ia adalah realiti. Ia bukan sesuatu yang anda usahakan dalam imaginasi anda kerana mereka tidak menghantar teks dalam lima belas minit terakhir. Jangan campurkan realiti dengan imaginasi anda, ia membawa anda ke jalan yang tidak berkesudahan di mana anda mengintai dalam e-mel mereka dan menyemak sejarah log panggilan mereka. Jangan lakukannya.

# 14 Jangan memikirkan hubungan yang sempurna. Saya mendengar ini banyak dengan wanita dan lelaki, mereka berkata, ia bukan 100%. Apa maksudnya? Apakah hubungan 100%? Setiap hubungan adalah berbeza kerana orang yang terlibat adalah berbeza. Sekiranya anda mencari hubungan yang telah anda buat dalam fikiran anda, faham yang tidak wujud. Bahan api ini tidak selamat kerana anda sentiasa mencari kelemahan.

# 15 Ia mengambil masa. Ini tidak akan hilang semalaman. Secara konsisten memberikan pujian positif dan memproses rasa tidak puas hati anda. Jadi, jika anda benar-benar mahu melakukan ini, ketahuilah bahawa ini adalah proses jangka panjang. Bagaimanapun, semasa anda bekerja dengan rasa tidak percaya diri anda, anda akan melihat bagaimana hubungan anda dengan pasangan, keluarga dan rakan anda akan berbeza.

Wanita yang tidak selamat tidak gila atau jahat-mereka tidak selamat. Jika anda merasakan anda seorang wanita yang tidak selamat, mengembangkannya dan menikmati hubungan yang sihat. Ia hanya memerlukan kerja dan komitmen.