Ketidakpastian dalam hubungan

Ketidakpastian dalam hubungan boleh menjadi sukar untuk ditangani, terutama apabila pasangan anda tidak dapat memahami anda dan semua yang anda rasa cinta adalah kesakitan yang membingungkan. Ketahui bagaimana untuk mengatasi rasa tidak selamat hubungan dan mempunyai hubungan yang lebih baik.

Jatuh cinta mungkin merasa seperti mawar.

Tetapi jika anda mendapati bahawa cinta anda tidak sama rata, anda mungkin terluka atau merasa tidak selamat mengenai status hubungan.

Memahami dan berurusan dengan rasa tidak selamat dalam hubungan tidak mudah, terutamanya jika pasangan anda tidak memahami anda atau apa yang anda alami.

Dan kadang-kadang, kekeliruan dalam tahap keintiman antara dua pencinta boleh menyebabkan lebih banyak kesakitan dan kekecewaan yang bahkan pecah.

Pemecahan adalah satu langkah yang menamatkan akhir. Tetapi hubungan yang tidak selamat membuatkan anda percaya bahawa anda sedang jatuh cinta dan lagi, anda berasa seperti anda sudah berpecah.

Ketidakpastian dalam hubungan

Adakah anda mengalami hubungan tidak selamat sekarang? Betulkah, mengapa anda merasa tidak selamat dalam hubungan anda?

Salah satu cara terbaik untuk memahami ketidakpastian hubungan adalah memahami sebab utama masalah.

Anda tidak selamat kerana anda takut kehilangan kekasih anda (mungkin kepada orang lain). Tetapi mengapa anda merasakan seperti itu?

Adakah anda merasa tidak selamat dalam hubungan kerana banyak orang tertarik kepada kekasih anda? Adakah kerana pasangan anda menghabiskan banyak masa dengan rakan-rakan mereka sendiri dan tidak memanggil anda? Atau adakah kerana pasangan anda tidak pernah benar-benar membuat anda merasa istimewa dan dihargai? Atau adakah sesuatu yang lain?

Untuk benar-benar memahami rasa tidak saling hubungan, anda perlu merenung ketidakpastian anda dan mencari sebab sebenar. Dan yang paling penting, adakah sesuatu yang boleh dilakukan oleh pasangan anda?

Bercakap kepada pasangan anda

Sebaik sahaja anda memahami sebab ketidakpastian hubungan anda, bercakap dengan pasangan anda mengenainya. Anda tidak perlu memberitahu rakan kongsi anda bahawa anda merasa tidak selamat, yang mungkin hanya menimbulkan hubungan lebih lanjut. Cukup sebutkan bahawa anda tidak merasa sayang pada masa-masa dan menjelaskan beberapa contoh apabila anda merasa tidak selamat.

Jangan bunyi kecewa atau sedih, cuma kata-kata itu sebenarnya. Jika pasangan anda mencintai anda, mereka akan cuba memberi jaminan kepada anda dan membuat anda berasa lebih baik.

Tetapi sebelum anda menyuarakan rasa tidak puas hati anda, yakinkan bahawa itu adalah sesuatu yang pasangan anda boleh berubah secara munasabah. Adalah baik untuk meminta teman lelaki anda memberi perhatian lebih kepada anda apabila dia bersama rakan-rakannya atau semasa bercakap dengan gadis lain. Ia tidak baik-baik saja untuk meminta dia berhenti bercakap dengan gadis atau kawan-kawannya!

Adakah awak berasa lebih baik?

Sebaik sahaja anda menyuarakan ketidakpastian hubungan anda, anda mungkin berasa lebih baik. Tetapi jika anda mendapati diri anda merasa tidak selamat walaupun selepas pasangan anda menukar tingkah laku atau memberi jaminan kepada anda, maka anda berada di tempat yang tidak stabil.

Di satu pihak, pasangan anda mungkin menganggap anda membuat masalah besar daripada apa-apa dan terus melakukan perkara-perkara yang membuat anda merasa tidak selamat.

Sebaliknya, pasangan anda boleh mengubah atau meyakinkan anda tetapi anda mungkin tidak yakin apa yang dikatakan atau dilakukan pasangan anda sehingga anda merasa lebih baik tentang hubungan itu sendiri.

Ketidakpastian dalam hubungan boleh timbul untuk sebab-sebab yang paling tidak jelas, tetapi sebab yang paling biasa adalah apabila anda merasakan pasangan anda terlalu baik untuk anda atau jika anda menganggap terdapat terlalu banyak orang di sekeliling anda yang lebih baik daripada anda (dan mungkin mencuri pasangan anda).

Bagaimana untuk menghentikan rasa tidak selamat dalam hubungan

Jika anda merasa tidak selamat dalam hubungan itu walaupun selepas pasangan anda mengubah cara mereka untuk anda dan memberi jaminan kepada anda, mungkin anda hanya perlu merasa lebih baik tentang diri anda. Dan memahami hakikat bahawa pasangan anda bukan masalah, anda!

Mula berasa yakin tentang diri anda dan mempunyai sedikit kepercayaan dalam hubungan anda. Gunakan petua ini untuk menukar diri anda dan anda mungkin belajar untuk mengatasi ketidakpastian anda dalam hubungan.

Pasangan anda adalah sebahagian daripada kehidupan anda

Biarkan pasangan anda menjadi sebahagian daripada kehidupan anda, bukan seluruh hidup anda. Ia semudah itu. Apabila seumur hidup anda berputar di sekeliling kehidupan cinta anda, sangat mudah untuk memulakan obsesinya dan mengambil kekurangan khayalan kecil yang mungkin tidak wujud. Dan rasa tidak percaya mempunyai cara menanam apabila anda ingin bercakap dengan pasangan anda atau bertemu dengannya sepanjang masa. Pimpin hidup anda sendiri dan dedikasikan sebahagian daripadanya untuk mencintai. Ia akan menjadikan kehidupan cinta anda lebih seronok dan menyeronokkan, dan anda akan bimbang tentang ketidakpastian hubungan.

Percayalah pasangan anda

Melainkan jika anda melompat ke dalam hubungan tanpa mengetahui sama ada pasangan anda menyukai anda, anda harus belajar mempercayai pasangan anda. Kedua-duanya tertarik satu sama lain dan saling mencintai, jadi mengapa anda ingin mengintip atau mencari cara untuk menangkap pasangan anda yang merah. Belajarlah untuk mempercayai pasangan anda, melainkan jika anda mempunyai alasan yang kukuh untuk meragukannya.

Keluar dengan rakan anda sendiri

Luangkan masa bersama kumpulan kawan anda sendiri dan bersenang-senang. Ia akan membantu anda dalam dua cara. Satu, anda akan memahami bahawa tidak ada kemudaratan yang benar-benar dilakukan untuk hubungan dengan menghabiskan masa dengan rakan-rakan. Dua, jika anda bertukar beberapa pandangan dengan orang lain, anda tidak benar-benar menipu pada pasangan anda!

Menjadi optimis

Hentikan negativiti. Berhenti tertanya-tanya tentang apa yang akan anda lakukan jika pasangan anda pernah membuang anda atau kekasih anda apabila mereka keluar tanpa anda. Pasangan anda jatuh cinta dengan anda untuk orang yang hebat, ingatlah itu. Sekiranya anda merasa tidak selamat dalam hubungan itu, belajar untuk mengatasinya dengan membicarakannya dengan pasangan anda atau menilai keadaan dengan meletakkan diri anda dalam kasut pasangan anda.

Meningkatkan keyakinan anda

Salah satu sebab yang paling jelas dan paling memalukan bagi ketidakamanan dalam hubungan adalah kekurangan keyakinan. Ia menyakitkan tetapi ia benar. Anda tidak selamat kerana anda tidak percaya anda cukup baik.

Pertukaran beberapa pandangan dengan hottie apabila anda keluar dengan rakan-rakan, pilih beberapa hobi, dan setiap sekarang dan kemudian, paksa diri anda untuk melakukan sesuatu yang selalu anda mahu lakukan walaupun ia berada di luar zon selesa anda. Semakin lama anda memandu kereta, semakin berpengalaman anda memandu. Begitu juga, semakin anda belajar untuk menjalani hidup anda sepenuhnya, semakin anda akan belajar untuk yakin tentang diri anda dan nilai anda.

Rasa baik tentang diri anda

Ketidakpastian dalam hubungan timbul apabila anda gembira melihat pasangan anda, tetapi tidak terlalu gembira dengan apa yang anda lihat dalam cermin anda sendiri. Keluar kerap dan mula berpakaian seperti sejuta dolar. Dan bersenamlah dan dapatkan badan impian yang selalu anda mahu. Apabila anda berasa seperti satu juta dolar, anda tahu anda layak untuk sesiapa. Dan apabila anda merasa yakin dan layak, rasa tidak selamat hubungan tidak boleh pergi ke tempat sampah!

Mengambil keputusan mengenai ketidakpastian anda

Sekarang tidak semua hubungan adalah sempurna. Pada masa-masa, anda mungkin yakin dan menarik, tetapi anda mungkin masih berasa tidak selamat. Pasangan anda mungkin mengambil anda, bermain-main dengan orang lain di hadapan anda atau bahkan mengabaikan anda sepenuhnya. Sekiranya anda tersentuh oleh rasa tidak selamat hubungan walaupun selepas bercakap dengan pasangan anda tentang hal itu dan juga selepas mengubah diri anda menggunakan tips bangunan keyakinan yang disebutkan di sini, maka sesuatu tidak tepat.

Mungkin, pasangan anda hanya mengambil anda dan tidak benar-benar mengganggu untuk membantu anda berasa lebih baik tentang hubungan itu.

Apabila anda berhadapan dengan keadaan seperti ini, di mana ketidakamanan dalam hubungan bukan kerana kekurangan keyakinan tetapi kekurangan cinta dan overdosis pengabaian, sudah tiba masanya untuk mengambil keputusan mengenainya.

Terjejas dalam hubungan tidak selamat adalah lebih buruk daripada berpecah dengan pasangan anda atau menangkap mereka menipu. Ketidakpastian dalam hubungan akan menghisap keyakinan dan kebahagiaan dari kehidupan anda, dan anda tidak akan pernah berasa disayangi. Anda hanya akan layu dari dalam sehingga hubungan berakhir.

Belajarlah untuk menangani rasa tidak selamat dalam hubungan, sama ada dengan meningkatkan keyakinan atau menghadapi pasangan anda. Tetapi jika tiada apa-apa yang benar-benar berkesan, mungkin sudah tiba masanya untuk melangkah keluar dan mencari orang lain yang boleh memberi anda kebahagiaan dan cintakan anda mendambakan.