Kesan psikologi mentah yang diabaikan oleh seseorang yang anda cintai

Adakah anda sedar tentang kesan psikologi yang diabaikan oleh seseorang yang anda cintai? Ia boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan pada kesihatan mental anda daripada yang anda fikirkan.

Saya belajar kesan psikologi yang diabaikan oleh seseorang yang anda suka dengan teman lelaki pertama saya. Bukannya saya melakukan sesuatu yang dahsyat bahawa saya berhak mendapat rawatan senyap. Kami akan mempunyai argumen biasa seperti semua pasangan. Daripada menyelesaikan masalah itu, dia akan mengabaikan saya.

Dia akan menyekat dan memadamkan saya dari media sosial atau mengembalikan teks atau panggilan saya. Pada asasnya, saya terlepas fikiran saya. Dan ini akan berlangsung selama beberapa hari, tetapi jika dia benar-benar marah, ia akan bertahan lebih lama. Dan apa yang anda lakukan pada masa itu? Anda tidak tahu apa yang sedang berlaku, jadi anda hanya tunggu.

Apa yang saya tidak tahu? Ini adalah manipulasi. Ya, memakan waktu agak baik dan sihat, tetapi tidak apabila pasangan anda sengaja mengabaikan anda tanpa alasan. Apa yang saya tidak sedar adalah bahawa saya sedang dihukum olehnya.

Dengan mengabaikan saya, dia cuba "mengajar saya pelajaran" dan pastikan saya tidak lagi mengulangi tindakan saya. Adakah ia berhasil? Untuk satu titik, ya. Tetapi saya telah haus oleh taktiknya dan akhirnya memecah hubungan. Ia hanya selepas perpisahan saya sedar kesan psikologi yang diabaikan oleh seseorang yang anda cintai.

Kenapa seseorang mengabaikan orang yang mereka cintai?

Seperti yang saya katakan di atas, ia mengenai kawalan dan hukuman. Apabila seseorang memilih untuk mengabaikan anda, mereka memberi anda rawatan senyap. Tapi apa maksudnya? Nah, daripada membicarakan masalah anda seperti dua orang yang sihat, mereka bertindak secara pasif-agresif.

Lihat, mereka tidak berkesan menyampaikan perasaan dan emosi mereka, jadi, mereka mengawal keadaan dengan membuat anda berasa tidak berdaya dan tidak berdaya. Ia adalah satu bentuk penyalahgunaan kerana ia dilakukan dengan niat dan bermaksud membuat anda merasa tidak penting secara emosional.

Ini dilakukan kerana mereka mahu menyalahkan anda dan mengelakkan mengambil tanggungjawab. Mereka hanya mahu menyakiti anda, atau mereka percaya bahawa apa yang mereka lakukan adalah baik untuk anda. Terlepas dari sebabnya, ia adalah tingkah laku kasar dan boleh memberi kesan psikologi yang serius kepada anda.

8 kesan psikologi yang diabaikan oleh seseorang yang anda cintai

Diabaikan tidak pernah menyeronokkan. Kadang-kadang ia boleh merosakkan kesihatan mental anda.

# 1 Ia menyebabkan trauma emosi. Apabila diabaikan, anda mengalami pelbagai jenis emosi. Satu minit awak marah, minit seterusnya awak sedih. Dan rollercoaster emosi ini terus berlaku sehingga orang itu menghubungi anda.

Mangsa bentuk penyalahgunaan ini akan merasa tertekan, kemarahan, kekeliruan, rasa bersalah, dan penolakan. Mempunyai perasaan-perasaan di dalam diri anda, dan apabila mereka dipaksa oleh seseorang yang anda cintai, anda akan merasa tidak layak dan tidak disayangi. Ini adalah apabila anda menjadi trauma secara emosi.

# 2 Kesan sampingan fizikal. Apabila kita berada di bawah tekanan, tekanan emosi hanyalah salah satu daripada kesan sampingan. Otak kita mengesan dan mengukur tahap kesakitan yang berbeza. Apabila kita diabaikan, korteks cingulate anterior kami diaktifkan, memberitahu badan anda bahawa anda mengalami sakit fizikal.

Kesan sampingan fizikal boleh berkisar dari sakit kepala hingga mual ke kebimbangan. Bergantung pada tahap tekanan yang anda alami, kesan sampingan akan berbeza-beza.

# 3 Tekanan psikologi. Ini adalah yang besar. Rawatan senyap tidak lebih daripada sekadar membuat anda merasa sedih. Kebanyakan masa, rawatan senyap digunakan sebagai alat manipulasi. Ia mewujudkan rollercoaster emosi dalam diri anda. Anda mempersoalkan diri anda, harga diri anda, dan harga diri. Menambah tekanan psikologi, dan anda berasa tidak terkawal. Jika rawatan diam terus, sekali lagi, ia akan meninggalkan kerosakan kekal.

# 4 Perubahan tingkah laku. Apabila seseorang mengabaikan anda, bukannya melihatnya, anda mula bertanya kepada diri sendiri. Apa yang saya buat salah? Adakah terdapat sesuatu yang salah dengan saya? Apa yang perlu saya lakukan untuk menghentikan ini daripada berlaku? Soalan-soalan ini lazim semasa rawatan senyap.

Anda mula bersikap dengan cara yang tidak normal. Anda meneka sendiri dan meragui fikiran dan tindakan anda sendiri. Ini adalah apabila anda mula bertindak secara berbeza semasa anda merasa bersalah dan tidak terkawal. Dan ini memberikan pembukaan untuk orang lain untuk memanipulasi anda.

# 5 Menuju keganasan fizikal. Apabila seseorang secara emosional menyalahgunakan anda, ia akan meningkatkan peluang mereka secara fizikal menyalahgunakan anda. Walaupun anda mungkin tidak fikir ia boleh berlaku kepada anda, jika anda terus meluangkan masa dengan orang ini, ia akan berlaku.

Dalam hubungan, 95% lelaki yang menyalahgunakan jodoh mereka juga menyalahgunakan mereka secara psikologi. Ini tidak akan secara ajaib menjadi lebih baik satu hari, orang ini beracun.

# 6 Menggalakkan tingkah laku narsistik. Sekarang, tingkah laku ini tidak ada dalam diri anda. Ia ada di pihak yang lain. Apabila seseorang merasakan bahawa mereka mempunyai kawalan ke atas orang lain, ia menggalakkan tingkah laku narsistik. Dan jika mereka tidak mempunyai masalah memberikan anda rawatan senyap, maka mereka mungkin sudah narkis.

Mengetahui mereka boleh terus mengabaikan anda dan mendapatkan apa yang mereka mahu, ia hanya membakar mereka. Narcissists suka memanipulasi dan mengawal orang di sekeliling mereka, dan mereka akan menggunakan apa sahaja taktik yang berfungsi.

# 7 Menghancurkan hubungan. Apabila diabaikan oleh seseorang, ia sering disebabkan oleh kekurangan komunikasi. Orang ini akan mengabaikan atau menjauhkan diri daripada anda daripada berkomunikasi dengan anda. Apabila ini berlaku, ia menyebabkan keretakan dalam hubungan.

Ada masalah yang tersekat di tengah, tetapi tiada siapa yang bercakap mengenainya. Sebaliknya, semua orang menunggu untuk melihat apa yang akan berlaku seterusnya. Pada masa ini, perasaan keintiman dan kepercayaan menurun. Akhirnya, hubungan semakin merosot.

# 8 Mempengaruhi sistem autoimun. Siapakah yang akan berfikir bahawa rawatan senyap boleh membahayakan ini ? Nah, ia memberi kesan kepada seluruh tubuh. Sistem autoimun terjejas oleh rawatan senyap akibat tahap tekanan tinggi.

Apabila seseorang diabaikan, mereka ditekankan. Apabila badan ditekankan, ia meradang, yang boleh menyebabkan lebih banyak masalah dan keadaan kesihatan.

Kesan psikologi yang diabaikan oleh seseorang yang anda cintai bukan sesuatu yang anda harus rasakan. Sekiranya seseorang yang anda suka memberi anda rawatan senyap, menilai hubungan. Adakah ini orang yang anda perlukan dalam hidup anda?