Sabotakan kebahagiaan anda: 12 cara anda boleh merosakkan hidup anda

Anda boleh memiliki semua yang anda mahu dan lebih, namun masih tidak berpuas hati dan tidak berpuas hati dengan kehidupan anda. Tetapi apa yang boleh anda lakukan untuk mengubahnya?

Anda merosakkan kehidupan anda sendiri...

# 1 Dengan menjadi malas. Ia semulajadi untuk menjadi malas, tetapi ia boleh membantu dengan ketara jika anda terus bermotivasi dan didorong. Memadamkan perkara dengan menunda atau tidak mengikuti apa yang anda mahukan kerana usaha yang diperlukan ialah definisi kemalasan. Sikap ini menahan anda dari kemajuan dan pertumbuhan, sama ada dalam kerjaya atau kehidupan peribadi anda.

Apa yang boleh anda lakukan: Tambah struktur kepada kehidupan anda. Buat jadual dan pastikan untuk mengikutinya. Jangan biarkan diri anda terganggu, dan pastikan keutamaan anda di cek. Ini memberi anda motivasi untuk mencapai matlamat anda dan memanfaatkan sepenuhnya hari anda.

# 2 Dengan bercakap tentang orang lain. Gossiping adalah seperti toksin. Ia merosakkan fikiran anda. Ia sering menjadi naib yang anda tahu runtuhan anda dalam beberapa cara atau yang lain, tetapi anda tidak boleh berhenti. Pasti, anda mungkin mendapat beberapa tahap sementara daripada bercakap tentang orang lain, tetapi pada akhirnya, gosip hanya membawa negatif. Tidak kira apa yang anda bercakap adalah benar atau khabar angin, tidak ada manfaat daripada gosip.

Apa yang anda boleh lakukan: Seperti yang dikatakan, "minda kecil bercakap tentang orang, minda besar bercakap tentang idea." Jadilah orang yang lebih besar dan elakkan bergosip di semua kos. Jika seseorang cuba bercakap tentang orang lain dengan anda, cuma hindari topik atau senyum dan jalankan. Ia adalah satu lagi negatif yang anda tidak perlukan dalam hidup anda.

# 3 Dengan meragui diri sendiri. Walaupun refleksi diri dan kritikan diri dapat membantu anda memperbaiki, mereka juga boleh membawa anda ke keraguan diri dengan kerangka minda yang salah. Ragu-ragu diri anda akan sentiasa membuat anda teragak-agak dan mungkin meninggalkan anda terperangkap dalam keadaan rut kerana anda tidak mempercayai keputusan anda sendiri.

Apa yang boleh anda lakukan: Jika anda membuat keputusan yang besar, seperti pilihan kerjaya atau berpindah ke bandar yang berbeza, penyelidikan yang anda boleh buat terlebih dahulu. Ketahui tentang kebaikan dan keburukan; dan sekali-kali, percayai penghakiman anda! Dan apabila anda membuat keputusan anda, maka dengan segala cara, berpegang kepada senjata anda.

# 4 Dengan takut. Ketakutan boleh melumpuhkan. Ia boleh menyebabkan anda menjadi stagnasi, sama ada dari segi kerjaya, hubungan, atau pertumbuhan diri anda. Walaupun ketakutan adalah sihat dan juga dapat melindungi anda daripada melakukan sesuatu yang bodoh, ia hanya membantu sedikit sebanyak. Sekiranya anda takut untuk mencuba, anda tidak akan tahu apa yang berlaku; anda merompak diri sendiri untuk belajar, jadi anda tidak akan pernah berkembang.

Apa yang boleh anda lakukan: Jangan takut untuk mencuba sesuatu yang tidak pernah anda lakukan sebelum ini. Itulah satu-satunya cara anda akan ke tempat yang tidak pernah anda alami dan mengalami perkara yang anda tidak pernah ada sebelumnya. Jika keadaan tidak berfungsi, bersiaplah untuk memilih diri sendiri dan cuba lagi, sedikit lebih bijak kali ini.

# 5 Dengan mengurus terlalu banyak tentang apa yang difikirkan orang lain. Anda tidak boleh menggembirakan semua orang. Walaupun anda adalah peach ripest ada, akan sentiasa ada seseorang yang tidak suka pic. Mengaitkan tindakan dan keputusan anda tentang apa yang difikirkan orang lain hanya akan membuatkan anda merasa kosong dan sangat kecewa dengan mereka dan dengan diri anda sendiri. Pada akhir hari, kebanyakan orang yang mengatakan tentang anda hanya mencerminkan diri mereka sendiri dan rasa tidak puas mereka sendiri.

Apa yang boleh anda lakukan: Belajar untuk tidak pedulikan pendapat orang lain. Ini satu perkara amalan. Sekiranya anda ingin melakukan sesuatu tetapi teragak-agak kerana anda takut mengecewakan teman, ahli keluarga, rakan sekerja, atau orang asing yang lain, buanglah pemikiran itu dan lakukan apa yang anda mahu lakukan untuk diri anda sendiri.

# 6 Dengan membuat alasan untuk orang lain. Pernah ada orang yang terluka atau mengambil keuntungan dari anda, namun anda akhirnya menafikannya kerana anda membuat alasan untuk tindakan mereka? Anda membuat diri anda percaya bahawa ada baiknya untuk dirawat dengan buruk oleh orang lain, dan ini boleh menyebabkan anda hancur dan disiram pada akhirnya. Jangan menafikan kebahagiaan demi orang lain.

Apa yang boleh anda lakukan: Akan ada orang yang peduli di sekitar anda yang mungkin memberi amaran kepada anda bahawa orang ini hanya menggunakan anda atau mengambil keuntungan daripada anda. Sebagai contoh untuk mengesahkan tindakan dan kesilapan orang itu, luangkan waktu untuk mendengar dan mencari kebenaran dalam apa yang benar-benar peduli orang perlu katakan untuk faedah anda. Lagipun, cara orang lain melayan anda adalah tanggungjawab mereka, bukan milik awak.

# 7 Dengan membuat alasan untuk diri sendiri. Cara lain yang merosakkan hidup anda adalah dengan membuat alasan untuk kesilapan dan kekurangan anda sendiri. Walaupun semua orang mempunyai ruang untuk penambahbaikan, ia tidak membantu anda membuat alasan untuk mereka. Anda merompak diri sendiri untuk belajar dan mendorong diri anda menjadi lebih baik.

Apa yang anda boleh lakukan: Walaupun ia tidak sihat untuk mendasarkan nilai diri anda kepada apa yang orang katakan, anda masih perlu melihat apa kritikan yang membina di tengah-tengah semua bunyi. Daripada menimbulkan rasa marah atau kritikan terhadap kritikan ini, gunakan ini sebagai pelancaran untuk menjadi lebih baik pada apa yang anda lakukan atau untuk meningkatkan sikap anda.

# 8 Dengan terlalu banyak bimbang. Bimbang juga boleh merompak anda saat-saat apabila anda perlu gembira. Daripada bersyukur kerana kejayaan kecil yang datang dengan cara anda, anda cenderung untuk menyembunyikannya kerana anda lebih fokus pada kebimbangan anda. Anda mungkin tidak dapat melihat perkara yang baik di hadapan anda kerana anda sibuk membimbangkan sesuatu yang tidak berlaku lagi.

Apa yang boleh anda lakukan: Hidupkan masa ini dan buang kebimbangan anda. Cara yang baik untuk mengelakkan diri daripada bimbang ialah untuk mempunyai rancangan agar anda dapat bersedia untuk apa saja yang mungkin akan datang. Apabila masalah benar-benar berlaku, berurusan dengannya dan teruskan.

# 9 Dengan memilih pekerjaan yang salah. Selalunya, orang ramai tertekan dengan berada dalam pekerjaan yang mereka tidak ghairah. Jika itu anda, maka anda tahu perasaan itu: anda seperti drone, robot, melalui pengilangan harian hanya kerana ia menawarkan gaji tetap.

Apa yang boleh anda lakukan: Pikirkan tentang perkara ini: masa depan akan menjaga sendiri. Lakukan sesuatu yang anda sukai, sesuatu yang anda sukai, dan nonton diri anda berkembang. Terdapat banyak cerita inspirasi orang yang telah berhenti kerja mereka untuk mengejar nafsu mereka. Ketahui bahawa anda boleh menjadi salah seorang dari mereka.

# 10 Dengan memilih orang yang salah. Anda benar-benar tidak tahu jika anda berada dalam hubungan yang buruk kerana lebih kerap daripada tidak, anda dibutakan dan ditolak. Pada ketika ini, lebih mudah bagi orang lain untuk melihat apa hubungannya dengan anda, jadi dengarkan apa yang mereka katakan, tetapi tahu bahawa anda masih yang akhirnya membuat keputusan.

Apa yang boleh anda lakukan: Tanya diri anda: adakah anda benar-benar orang yang anda mahu apabila anda bersama pasangan anda? Adakah anda benar-benar gembira? Ia boleh mengalir dalam hubungan yang merosakkan. Ini adalah pilihan yang sukar, tetapi jika anda mendapati bahawa hubungan anda memudaratkan negativiti dalam hidup anda, anda perlu menamatkannya sebelum ia benar-benar memusnahkan anda.

# 11 Dengan memilih rakan-rakan yang salah. Anda boleh berada di sekitar orang yang mempengaruhi anda untuk menjadi negatif. Ia mungkin pil yang sukar untuk ditelan, tetapi ia benar. Seperti rakan-rakan romantis, ada juga kawan yang boleh menguras emosi, fizikal, dan kewangan.

Apa yang boleh anda lakukan: Menjauh dari orang-orang negatif ini. Anda berhak mendapat lebih banyak daripada kehidupan daripada berada di sekitar syarikat negatif yang hanya membuat anda berasa buruk tentang diri anda.

# 12 Dengan memegang masa lalu anda. Shit yang berlaku, itulah fakta kehidupan. Hati hati, kekeliruan, kekecewaan, kekecewaan, rasa malu, kesunyian, kemarahan-semuanya adalah sebahagian daripada kehidupan. Momen ini bertujuan untuk mengajar anda dan menjadikan anda lebih kuat.

Apa yang boleh anda lakukan: Jangan biarkan masa lampau anda untuk menentukan masa depan anda. Lepaskan. Itu adalah momen, kenangan. Jangan biarkan mereka merosakkan bagaimana anda melihat kehidupan anda dan dunia anda hari ini.

Pada penghujung hari, anda perlu teruja dan gembira untuk hidup. Hilangkan semua bagasi berlebihan yang menimbang anda sehingga anda boleh menjadi lebih terbuka kepada perkara-perkara positif yang * dapat * dan * akan datang dengan cara anda.