Sekiranya saya bercakap tentang pasangan saya mendapat berat badan?

Pasangan anda telah mendapat berat badan dan ia meletakkan anda, tetapi anda tidak mahu menyakiti perasaan mereka dengan membawanya naik. Sekiranya anda berkata apa-apa?

Pasangan anda telah sibuk memakai pound akhir-akhir ini, dan ia meletakkan anda off! Ia hanya semulajadi untuk mahu secara fizikal tertarik kepada pasangan anda, dan selagi anda munasabah dalam jangkaan anda, berat badan yang serius mungkin telah anda berpaling. Jika anda merasakan pasangan anda meletakkan diri mereka berisiko dengan berat badan mereka, atau mereka berada di jalan yang merosakkan, anda pasti perlu menangani perkara itu.

Jadi apa yang anda lakukan? Terdapat beberapa bendera merah yang pasti apabila mengaku kepada pasangan anda bahawa anda telah melihat berat badan mereka, terutama jika anda mengatakan ia membuat anda kurang tertarik kepada mereka. Namun, anda tidak mahu mengatakan apa-apa - jadi, bagaimana anda membawa subjek sensitif ini tanpa menghancurkan pasangan anda? Ada yang mengatakan ini tidak boleh dilakukan, tetapi saya katakan dengan saluran komunikasi yang terbuka, ada yang mungkin.

Mengapa orang mendapat berat badan

Sebelum membangkitkan pendapat peribadi anda tentang pound pasangan anda, terdapat beberapa perkara yang harus dipertimbangkan, seperti:

# 1 Adakah anda baru berkahwin, atau tinggal bersama? Pasangan yang baru berkahwin atau yang baru tinggal bersama mungkin mendapati mereka mendapat sesuatu yang serupa dengan "pelajar baru 15." Semasa anda berkencan, anda mungkin lebih aktif daripada anda sekarang, sentiasa dalam keadaan yang saling mengalakkan dengan kehebatan seksual yang dipertingkatkan dan menuju ke luar untuk membuat tarikh.

Sekarang bahawa anda hidup bersama, anda mungkin mendapati malam Jumaat biasa anda dibelanjakan di hadapan TV, tidak keluar dari skating atau berjalan lama bersama-sama.

# 2 Pernahkah anda berpesta terlalu keras kebelakangan ini? Apabila ada pesta, ada bir. Karbohidrat, bir yang penuh dengan kalori.

Sekiranya anda telah pergi ke kelab, atau menghabiskan lebih banyak masa minum di rumah daripada anda sebelum ini, ini mungkin menjadi punca kepada usus baru yang dikandung pasangan anda. Alkohol mengemas kalori kalori, dan jika anda tidak membakarnya melalui senaman, maka anda mungkin mahu mengehadkan pengambilan anda pada hujung minggu.

# 3 Adakah terdapat perubahan dalam gaya hidup atau kesihatan? Menopaus, kemurungan, penuaan, penyakit, dan perubahan gaya hidup yang lain mungkin merupakan sebab utama mengapa pasangan anda mendapat berat badan. Sekiranya ini berlaku, anda mungkin tidak mahu membawa berat badan mereka. Sebaliknya, lihat jika gaya hidup mereka lurus dan mereka menjatuhkan mereka pound tambahan.

Kenapa sukar untuk dibesarkan

Sekiranya anda mempunyai cukup dan bertekad untuk membawa pound pasangan anda, anda mungkin merasa sedikit kurang mudah daripada yang anda harapkan. Tetapi jika topik itu benar-benar memandu anda gila, mengapa begitu sukar untuk muncul?

# 1 Anda tidak mahu menyakiti perasaan pasangan anda. Tiada siapa yang suka merasa ditolak, tidak dihormati, diadili, atau tidak diingini, dan ini malangnya, emosi rollercoaster yang dirasakan pasangan anda jika anda tidak menyedari bagaimana anda dapat meningkatkan berat badan mereka.

# 2 Anda tidak mahu memberikan pasangan anda satu kompleks. Kami sudah hidup dalam dunia yang terobsesi dengan imej dan kesempurnaan, terutama untuk gadis-gadis muda. Perkara terakhir yang anda mahu lakukan ialah meningkatkan berat badan pasangan anda dan mengetahui beberapa bulan di jalan raya yang mereka telah mengalami gangguan makan.

# 3 Ia menjadikan anda rasa seperti raksasa. Meningkatkan berat badan seseorang, sama ada ibu bapa, saudara kandung, rakan kongsi, atau kawan anda, boleh menjadi sangat janggal, dan mungkin membuat anda merasa sedikit raksasa. Lagipun, kelihatan tidak seharusnya menjadi asas untuk cinta kita kepada pasangan kita, bukan? Anda boleh terus bertanya kepada diri sendiri: Adakah saya cetek?

Perkara-perkara penting yang perlu dipertimbangkan ketika membesarkan berat badan pasangan anda

Ada kalanya sedikit kenaikan berat badan hanya boleh diabaikan. Tetapi jika anda tidak pasti sama ada untuk mengabaikan isu atau bercakap dengan pasangan anda mengenainya, berikut adalah beberapa perkara yang perlu difikirkan.

# 1 Adakah anda perlu membawanya? Sekiranya anda fikir anda akan merasa tidak baik untuk membangkitkan topik berat badan, berhati-hati mempertimbangkan sebab anda ingin membangkitkannya. Jika pasangan anda hanya 10 atau 15 paun lebih berat daripada dulu, maka anda perlu memikirkan semula kecantikan anda. Jangan mengharapkan kesempurnaan dari penampilan pasangan anda pada setiap masa.

Topik ini akan menyakiti perasaan pasangan anda, dan mungkin sangat menghancurkan kepada seorang wanita. Sekiranya anda boleh menangguhkan topik ini, menunggu untuk melihat sama ada mereka akan mengendalikannya sendiri, maka itu adalah laluan yang disyorkan. Walau bagaimanapun, jika pasangan anda mula berlebihan berat badan atau meletakkan risiko kesihatan mereka, anda berada dalam hak anda untuk mengatakan sesuatu.

# 2 Anda bukan monster. Lihat, kita hidup dalam masyarakat yang cetek. Anda suka pasangan anda lebih daripada sesiapa sahaja dan akan berbuat apa sahaja untuk membuat mereka bahagia, tetapi jika berat badan mereka yang teruk memalingkan anda atau membuat anda berasa kurang menarik secara fizikal kepada mereka, itu reaksi yang tidak dapat membantu. Anda tidak boleh melatih diri anda seperti jenis badan yang anda tidak tertarik.

Bagaimana untuk mengambil risiko

Percayalah atau tidak, ada beberapa cara untuk membawa ini tanpa datang keluar dan berkata "Hei madu, awak telah mendapat berat badan!" Dengan sesetengah pesona dan kebijaksanaan yang berhati-hati, anda mungkin dapat menimbulkan topik rumit ini tanpa pasangan anda menyedari.

# 1 Pas duit… kepada diri sendiri! Satu cara mudah untuk mendapatkan pasangan anda sihat dan aktif adalah dengan berpura-pura itu anda yang ingin kehilangan beberapa pound. Anda mungkin berkata "Saya rasa kita tidak pernah makan yang paling akhir kebelakangan ini, mahu menjadi kawan saya selama dua minggu yang akan datang? Saya akan mengasihi anda selama-lamanya!"

Bergembiralah dengan kata-kata anda, dan beritahu mereka bahawa mereka akan menyokong anda dalam perjalanan berat badan anda. Bukan sahaja ini cara terbaik untuk mendapatkan pasangan anda aktif dan sihat sekali lagi, ia juga boleh membantu anda sebagai pasangan.

# 2 Tukar rancangan makan anda. Jika anda seorang tukang masak tunggal di dalam rumah, cuba ubah cara memasak anda untuk menggalakkan pemakanan yang sihat dan penurunan berat badan. Mula membeli makanan yang sihat yang tidak diproses atau makan malam beku. Buat makanan anda dibulatkan dengan beberapa protein tanpa lemak, sayuran, dan hidangan sampingan.

# 3 Beli skala baru. Lelaki adalah makhluk yang ingin tahu apabila datang kepada alat-alat baru di dalam rumah. Kaedah ini datang dengan harapan anak mainan anda akan melompat pada skala sendiri dan melihat perbezaan radikal dalam berat badan. Anda boleh pergi dengan tidak mengatakan perkataan sebelum lelaki anda dalam perjalanan ke gym.

# 4 Buat kawan melakukan kerja kotor anda. Semua orang mempunyai seorang kawan yang akan mengatakan apa - apa pada bila-bila masa, tidak kira betapa tidak sesuai. Sekiranya anda mempunyai kawan sedemikian, mengapa tidak cuba membujuk mereka untuk menceritakan pasangan anda, mereka sepatutnya mendapat sedikit berat. Titik akan menyeberang, dan tangan anda akan bersih seperti biasa!

# 5 Keluarlah dan katakanlah. Ambil perhatian bahawa kaedah ini sepatutnya digunakan dalam kes-kes yang melampau, seperti dalam keadaan obesiti atau peningkatan berat badan yang tidak sihat. Jika anda merasakan keuntungan berat badan pasangan anda datang dari tempat kemurungan, atau perubahan dalam keadaan hidup, buat perubahan baru-baru ini, dan tanyakan kepada mereka jika ada apa-apa yang boleh anda lakukan untuk membantu.

Sekiranya ia datang dari tempat kemurungan, aktifkan sebenarnya boleh membantu memerangi gejala sedih ini. Jika tidak, beritahu mereka bahawa anda telah melihat sedikit kenaikan berat badan dan bimbang tentang kesihatan mereka. JANGAN mengatakan anda tidak lagi tertarik kepada mereka atau tidak lagi mahu menjadi intim kerana tubuh mereka. Ingat, tiada siapa yang mahu atau cuba untuk kelihatan tidak menarik. Jadilah sensitif ketika menangani topik ini.

Berat adalah subjek yang rumit, rumit, tidak peduli apa umur atau jantina yang anda sedang bercakap. Pastikan anda sudah bersedia untuk semua akibat yang mungkin, sebelum membangkitkan topik kenaikan berat badan dengan pasangan anda. Perkara terakhir yang anda mahu lakukan adalah menyakiti perasaan pasangan anda, jadi pastikan anda memilih kata-kata anda dengan teliti, dan musim kata anda dengan beberapa gula.