Apakah hubungan yang sihat seperti? panduan untuk membina satu

Kadang-kadang kita begitu terbungkus dalam hubungan yang kita tidak dapat memberitahu yang baik dari yang buruk. Jadi, apakah hubungan yang sihat seperti?

Ia seolah-olah hubungan yang sihat adalah kekurangan bekalan. Ramai ibu bapa kita bercerai atau dalam perkahwinan yang tidak sihat. Hampir setiap hubungan pada skrin adalah codependent atau liga disfungsional. Jadi, apakah hubungan yang sihat seperti?

Kemungkinan ada hubungan yang sihat yang anda boleh cari untuk panduan di suatu tempat dalam hidup anda. Mungkin sahabat baik kamu dan suaminya atau abangnya dan teman lelakinya. Dan jika tidak ada yang lain, lihat Barack dan Michelle Obama.

Selain daripada mencari pasangan yang berjaya dan bahagia untuk contoh yang baik tentang apa hubungan yang sihat, mengetahui apa yang perlu dicari dapat membimbing anda ke arah yang betul.

Apakah hubungan yang sihat?

Pertama sekali, sebelum memikirkan apa hubungan yang sihat, mungkin baik untuk mengetahui hubungan yang sihat.

Nah, tidak ada hubungan yang sempurna-gambar. Anda perlu ingat bahawa hubungan yang sihat tidak bermakna hubungan yang sempurna. Ia tidak bermakna anda gembira sepanjang masa. Ini tidak bermakna anda tidak melawan atau tidak bersetuju.

Tidak ada formula matematik untuk hubungan yang sihat. Anda boleh melakukan perkara-perkara ini dan mengharapkan hubungan anda menjadi sihat.

Hubungan yang sihat memerlukan dua orang yang sihat dan emosi stabil. Hubungan yang sihat seperti badan yang sihat. Badan anda memerlukan air, nutrien, dan senaman untuk berfungsi pada kapasiti yang tertinggi. Semua organ, otot, dan tulang perlu bekerjasama dalam harmoni.

Hubungan romantik anda adalah sama. Untuk menjadi sihat, semua bahagian perlu bekerjasama. Anda tidak boleh membawa hubungan anda sahaja dan mengharapkannya seimbang.

Anda boleh makan kale setiap hari tetapi jika anda tidak bersenam atau minum air yang mencukupi, ia tidak akan berbuat banyak untuk anda. Begitu juga hubungan. Anda boleh meletakkan banyak kerja, tetapi jika pasangan anda tidak bersedia melakukan perkara yang sama dan berkomunikasi, mendengar, dan berkompromi, hubungan seperti badan anda akan gagal.

Apakah hubungan yang sihat seperti?

Hubungan yang sihat boleh menjadi sukar untuk dilihat dari luar, sekali lagi seperti tubuh manusia. Anda dapat melihat seseorang yang anda rasa kelihatan tidak sihat tetapi pada hakikatnya, mereka sesuai, mendapat pemakanan yang betul, dan sihat daripada seseorang yang kelihatan sempurna.

Apabila hubungan kelihatan ceria dan sempurna dari luar, itu tidak bermakna ia sebenarnya hubungan yang sihat.

Hubungan sihat datang dalam semua bentuk, saiz, warna, dan format. Hubungan yang sihat boleh menjadi kumpulan. Ia boleh menjadi jarak jauh. Ia boleh menjadi bangsa bercampur, seks yang sama, 15 tahun, dan banyak lagi.

Hubungan yang sihat sering tidak kelihatan seperti hubungan lain dari luar. Ia sebahagian besarnya yang anda alami dalam hubungan yang sering menunjukkan kepada anda apa hubungan yang sihat.

Sekiranya anda mempunyai hubungan yang sihat tetapi tidak pasti atau ingin tahu sama ada anda pernah mempunyai hubungan yang sihat atau bagaimana untuk mengetahui apabila anda berada dalam satu, ini adalah tanda-tanda hubungan yang sihat.

# 1 Menghormati. Setiap jenis hubungan memerlukan penghormatan untuk menjadi sihat; sama ada hubungan kerja, persahabatan, atau sudah tentu hubungan romantis. Hubungan semacam ini sering dipacu oleh stereotaip jantina, tetapi rasa hormat diperlukan untuk mewujudkan keseimbangan dan keadilan.

Sekiranya anda tidak dapat menghormati asas-asas kehidupan masing-masing yang bererti agama, gaya hidup, rakan-rakan, dan lebih banyak perkara itu bermula tanpa rasa hormat dan hanya akan menjadi lebih buruk.

# 2 Memahami. Sudah tentu, komunikasi adalah kunci kepada hubungan yang sihat, tetapi anda boleh berkomunikasi sehingga anda berwarna biru jika tidak ada pemahaman. Pasangan boleh berkongsi perasaan mereka dengan terbuka dan jujur, tetapi jika mereka tidak mendengar dan benar-benar memahami apa yang mereka dengar, ia tidak akan berbuat baik.

# 3 Persamaan. Rasa hormat dan kesamarataan berjalan seiring, tetapi persamaannya berbeza. Menghormati bermakna anda menerima perbezaan antara satu sama lain dan tidak menghakimi mereka untuk pilihan mereka. Kesamaan bermakna anda berkongsi peluang, hak, dan status yang sama.

Anda berdua boleh berkongsi tanggungjawab sama ada mereka bekerja atau di sekitar rumah. Anda sepatutnya dapat memecah tugas sama ada mereka menjalankan peranan jantina yang lapuk atau tidak. Pasangan yang sihat melibatkan orang yang mempunyai dua individu yang sama.

# 4 Sambungan. Saya mahu menulis kimia untuk ini tetapi itu tidak perlu. Tidak semua hubungan sihat mempunyai kimia, percikan api, atau api. Perkara berkaitan walaupun. Anda mesti mempunyai kesukaan untuk satu sama lain. Anda sebenarnya harus menikmati syarikat masing-masing.

Hubungan yang penuh dengan kimia tetapi kekurangan sambungan sebenarnya dalam masalah. Sambungan boleh menjadi intelektual, fizikal, emosi, atau lebih daripada satu. Tanpa ikatan itu, sukar untuk mempunyai hubungan yang sihat.

# 5 Sokongan. Walaupun hubungan yang sihat dibantu oleh kedua-dua pihak yang mempunyai sokongan luar, menyokong penting anda yang penting adalah penting untuk hubungan yang sihat.

Sokongan boleh menjadi apa-apa daripada membayar untuk pendidikan tinggi rakan kongsi anda untuk mendengar mereka bolong tentang pekerjaan mereka. Ia boleh menjaga rumah semasa anda dibanjiri dengan musim sibuk di tempat kerja atau melangkah ketika anda sedang melalui patch kasar.

# 6 Keperibadian. Apakah hubungan yang sihat seperti? Nah, bukan pasangan yang seperti seorang. Pasangan yang membelanjakan banyak masa bersama dan tidak pernah terpisah atau menghiburkan hobi mereka sendiri dan minat boleh kelihatan luar biasa apabila sebenarnya ia hampir selalu codependent.

Hubungan tanpa keperibadian tidak bersemangat atau cantik, ia penuh kawalan, kehilangan diri, dan boleh membawa kepada hubungan yang menentukan kehidupan dan kebahagiaan anda.

# 7 Kepercayaan dan kejujuran. Percayalah dan kejujuran berjalan lancar ketika berhubungan dengan hubungan yang sihat, karena anda tidak dapat memiliki satu sama lain. Anda tidak boleh mempercayai satu sama lain kecuali anda jujur, dan anda tidak boleh jujur ​​kecuali anda mempercayai satu sama lain.

Sesetengah orang masih percaya bahawa rahsia adalah kunci kepada hubungan yang bahagia. Tetapi rahsia adalah kunci untuk hubungan yang gembira di permukaan, tidak sihat dalam.

# 8 Kekurangan ego. Kita semua mempunyai ego. Kita semua mempunyai momen kebanggaan, kesombongan, dan keangkuhan. Tetapi membiarkan ciri-ciri tersebut mengambil alih dalam hubungan membawa kepada belittling, manipulasi, dan kawalan.

Apabila ego atau pasangan anda keluar dari tangan, itu menjadi bahagian penting hubungan. Daripada menjaga, menyokong, atau suka, ia menjadi mengenai kuasa, kekuatan, dan keupayaan untuk mengawal. Untuk mengekalkan hubungan yang sihat, kedua-dua pasangan perlu dapat melepaskan ego mereka.

# 9 Kompromi. Melepaskan ego anda adalah apa yang membolehkan anda berkompromi. Kompromi pada dasarnya adalah satu cara untuk mempunyai hujah-hujah yang sihat. Dan ini sangat penting. Tiada pasangan yang akan sentiasa bersetuju. Dan pembotolan sehingga ketidaksepakatan itu menyebabkan kebencian dan kemarahan.

Mengompromi adalah bagaimana anda berkongsi kehidupan anda dengan perbezaan.

# 10 Ketawa. Tanpa humor dan cahaya hati, hubungan dapat berubah menjadi masam dengan cepat. Sekiranya perkara-perkara terlalu serius pada setiap masa, anda kehilangan mainan yang membuat hubungan dengannya sangat menyeronokkan.

Saya tahu ia kelihatan ganjil, tetapi humor dan keintiman sering berganding bahu. Ia sukar untuk menjadi rapat dan intim jika anda mengambil terlalu serius. Anda harus dapat ketawa sehingga anda menangis dan membuat keseronokan bersama. Itulah yang memberi anda kebebasan dan keselesaan keintiman.

Sekiranya anda masih mencari soalan bertanya, "apakah hubungan yang sihat seperti?" anda mungkin perlu menunggu sehingga mendapati anda tahu pasti.