Mengapa saya begitu tidak selamat? 20 sebab mengapa anda lebih menjaga daripada yang lain

Menjadi tidak selamat adalah cara yang sukar untuk hidup. Menyanjung terlalu banyak membuat anda cemas, gugup, dan tegang. Sekiranya anda bertanya, kenapa saya sangat tidak selamat, ikhlas!

Terdapat dua jenis orang dalam hidup saya. Ada orang-orang permukaan yang memandang saya seperti saya dibaringkan dan tidak peduli dengan siapa pun atau apa-apa, dan kemudian ada orang-orang yang benar-benar mengenal saya.

Kebenarannya adalah saya melalui kehidupan yang dipanggil "Julial." Apakah yang dimaksudkan untuk itu? Itu bermaksud "Julie akan." Mengapa orang memanggil saya Julial? Tepat untuk apa yang dikatakan ayat itu, Julie cukup berbuat apa-apa untuk membuat orang bahagia.

Saya kadang-kadang menyangka antara pemikiran saya "penggemar, " tetapi apabila semuanya datang tepat kepadanya, ia berasal dari ketidakamanan. Saya selamanya menganggap orang tidak dapat menyukai saya kerana apa yang ada di dalamnya, saya menganggap mereka lebih berminat dengan apa yang ada di bahagian luar dan apa yang boleh saya lakukan untuk mereka.

Orang yang tidak percaya fikir jika seseorang tahu siapa mereka di dalam, semua neraka akan longgar. Sebagai contoh, ciri-ciri yang saya tulis… Saya biasanya bertanya kepada diri sendiri "mengapa sesiapa mahu membaca apa yang saya katakan?" Inilah sebab utama mengapa saya berfikir ini-kerana saya tidak selamat.

Lihat, apabila seseorang memanggil anda tidak selamat, apa yang anda dengar adalah konotasi negatif.

Apa yang tidak selamat tidak ada kaitan dengan apa atau siapa anda, semuanya adalah dalam persepsi tentang apa yang anda fikir orang fikir anda. Bunyi yang mengelirukan? Ia sebenarnya tidak. Orang yang tidak selamat tidak mempunyai apa-apa tetapi keyakinan untuk mengetahui semua hadiah yang mereka berikan kepada dunia.

Mengapa saya tidak selamat? Kunci untuk mengatasi ketidakamanan

Jelajah maaf berterusan, pengalaman awal mungkin membuat anda keluar untuk mencari orang yang menghakimi dan memberitahu anda apa yang anda ingin dengar * yang dengan cara itu bukanlah perkara yang baik *.

Kunci untuk mengatasi ketidakamanan anda adalah mengelilingi diri anda hanya dengan orang-orang yang mencintai dan menghargai semua hadiah yang anda miliki. Fikirkanlah dengan jujur, anda boleh mempunyai seratus orang yang memuja dan mengasihi anda, namun anda menumpukan perhatian kepada orang itu, cari yang mungkin, bahkan mungkin berkahwin dengannya, yang menjadi nubuatan diri anda.

Cari keajaiban dalaman anda

# 1 Berhenti berfikir kerja anda adalah untuk membuatkan orang gembira. Tiada siapa yang meletakkan awak di bumi untuk membuat orang lain bahagia. Hentikan berfikir bahawa tugas anda. Sering kali, orang yang tidak selamat meletakkan perasaan orang lain di hadapan mereka sendiri.

Apabila anda sentiasa cuba membuat orang bahagia, anda hanya membuat diri anda tidak bahagia. Ini adalah kitaran ganas yang membawa anda berasa seperti kegagalan, yang hanya menghasilkan lebih banyak rasa tidak selamat.

# 2 Menyedari akan ada orang yang tidak suka secara khusus kerana semua orang menyukai anda. Anda tidak suka semua orang, adakah anda? Anda mesti berhenti berfikir bahawa jika anda lebih baik, lebih baik, lebih baik, lebih cantik, atau apa sahaja, orang akan menyukai anda. Sesetengah keperibadian tidak semestinya baik.

# 3 Jika seseorang tidak menyukai anda, ia bukan pada anda. Tidak mengapa jika seseorang tidak begitu mengambil berat tentang anda. Ia bukan masalah anda, ia adalah milik mereka. Sesetengah orang tidak akan menyukai anda kerana anda terlalu sukar untuk disukai. Ia adalah dunia yang kompleks, manusia adalah makhluk yang kompleks.

# 4 Hentikan berfikir anda sangat penting. Masalah orang ramai yang tidak selamat adalah mereka, dan saya benci bermaksud bunyi kerana saya tidak bermaksud demikian, terlalu banyak berfikir. Sejujurnya, manusia adalah makhluk yang terserap diri sendiri.

Orang yang tidak selamat rasa mereka lebih penting dalam kehidupan mereka di sekeliling mereka. Mereka fikir seseorang berfikir tentang mereka lalu berkata "hi" dan sentiasa menilai bagaimana perasaan orang terhadap mereka. Bukannya anda tidak penting, hanya orang yang mempunyai nafsu sendiri.

# 5 Tanyakan kepada diri sendiri mengapa anda tidak sepatutnya sekeping pai yang sama. Orang yang tidak selamat tidak berfikir cukup untuk berfikir orang lain seperti mereka atau mereka layak mendapat perkara yang baik. Sekiranya anda tidak selamat, anda perlu memikirkan apa yang anda rasa tidak sesuai dengan cinta atau perkara yang baik.

# 6 Apa yang paling buruk yang boleh berlaku jika seseorang tidak menyukai anda? Apabila anda tidak selamat, anda sangat peduli tentang apa yang difikirkan oleh orang lain tentang anda. Ia tidak lebih dari sekadar banyak masa yang sia-sia. Sebelum anda mula memikirkan tentang mengapa seseorang tidak memanggil anda kembali dan membawa diri anda ke bawah "saya melakukan sesuatu yang salah, dan mereka tidak suka saya" keretapi.

Berhenti untuk berfikir tentang apa yang paling buruk yang boleh berlaku jika mereka tidak menyukai anda. Terdapat berbilion orang di bumi. Jika mereka bergerak, ada orang lain dalam hidup anda, biarkan mereka pergi.

# 7 Belajar mencintai anda. Ketidakberpastian benar-benar turun kepada anda tidak menyukai anda. Jika anda baik-baik saja dengan diri sendiri dan suka siapa anda, maka anda tidak peduli dengan apa yang difikirkan oleh orang lain.

Orang yang tidak selamat meletakkan terlalu banyak saham dalam apa yang orang lain berfikir tentang mereka kerana mereka tidak pasti bagaimana perasaan mereka tentang diri mereka sendiri. Jika anda mahu berhenti menjadi tidak selamat, cari cara untuk mencintai diri sendiri.

# 8 Jika anda suka anda, siapa yang peduli terhadap orang lain? Jika anda mahu menari di tengah-tengah lorong, lakukanlah. Orang yang tidak selamat menjaga terlalu banyak tentang pendapat orang lain. Jika anda menyukai anda, jika anda ingin melakukan sesuatu, atau anda mahu melakukannya, lakukan saja. Berhenti dihadkan dengan membimbangkan apa yang difikirkan oleh orang lain. Jadi bagaimana jika mereka tidak menyukai anda? Bagaimanakah ia menyakiti anda melainkan anda membiarkannya?

# 9 Hentikan menilai orang lain. Selalunya, orang-orang yang keras pada orang lain susah payah. Mungkin jika anda berhenti menghakimi orang lain, anda akan berhenti merasa seperti orang yang menilai anda.

# 10 Ampunilah diri anda. Orang yang tidak selamat berasa buruk tentang diri mereka sendiri. Ia biasanya berasal dari zaman kanak-kanak atau pengalaman masa lalu. Apa pun yang berlaku pada masa lalu yang membuat anda membentuk pendapat anda tentang diri anda sendiri, sama ada ibu yang sombong, bapa yang tidak dapat diganggu dengan anda, atau kecacatan pembelajaran yang ada di "landasan perlahan", berhenti melihat diri anda dalam cahaya itu.

Belajarlah untuk memaafkan dan melupakan jika anda mahu berhenti menjadi tidak selamat dan mencari yang terbaik dalam diri anda.

# 11 Suruh diri anda dengan orang yang tulen. Kadang-kadang orang yang tidak selamat mengunci orang yang tidak baik untuk mereka. Jenis keperibadian tertentu sangat toksik kepada satu sama lain. Orang yang tidak selamat sentiasa mencari pengesahan dan pengesahan.

Mencari orang dalam kehidupan anda yang mementingkan diri sendiri dan hanya mengambil, tanpa memberi anda rasa keselamatan, hanya menambah bahan api kepada api tidak selamat anda. Pilih orang yang tidak diserap sendiri dan berikan kembali seberapa banyak yang mereka ambil.

# 12 Mengeluarkan orang toksik yang memegang anda kembali. Sekiranya anda mempunyai seseorang dalam hidup anda yang terus mengambil, hanya mahu berada bersama anda apabila ia baik untuk mereka, atau mengambil secara berterusan tanpa memberi kembali, mereka membuat anda berasa lebih teruk tentang diri anda dan membuat lebih banyak rasa tidak selamat.

Kadang-kadang tidak kira betapa kita fikir kita mencintai seseorang, jika mereka membuat ketidakamanan yang sudah anda cemas itu lebih buruk, memotong mereka longgar.

# 13 Anda hanya perlukan satu. Anda tidak memerlukan sejuta orang dalam hidup anda. Malah, anda hanya memerlukan seorang yang benar dan tulen di sebelah anda. Sekiranya anda mempunyai satu "kenalan kecemasan, " maka anda boleh menjadi persisian dengan orang lain. Hanya cuba menjadi permukaan, jadi diri sendiri, tetapi jangan letakkan semuanya di sana untuk terluka.

# 14 Meningkatkan perkara-perkara yang anda tidak suka tentang diri anda. Cara terbaik untuk menyembuhkan rasa tidak selamat adalah untuk mengendalikan perkara-perkara yang membuat anda merasa tidak selamat. Sekiranya anda tidak suka berbual-bual dengan terlalu banyak, atau bahawa anda terlalu huru-hara, cuba ubah perkara-perkara mengenai diri anda, dan anda tidak akan merasa canggung apabila anda berada di luar.

# 15 Selalu menjalankan diri dengan integriti. Orang yang tidak selamat sering menggumam situasi dan berfikir tentang apa yang mereka lakukan. Yang mewujudkan satu tan kecemasan. Sekiranya anda sentiasa menjalankan integriti, anda tidak akan terasa buruk tentang apa yang anda lakukan, atau bimbang tentang pendapat orang. Jika anda melakukan perkara yang betul, maka anda tidak akan takut apa yang orang fikirkan tentang anda.

# 16 Sekiranya di masa lalu, biarkan ia pergi. Insecurity membuat kita berfikir tentang situasi sebelumnya, dan mereka membentuk bagaimana kita fikir masa depan akan pergi. Cara terbaik untuk melepasi ketidakamanan anda adalah membiarkan masa lampau anda pergi dan cuba memikirkan setiap hari baru sebagai kerja. Untuk melakukan itu, anda mesti melepaskan masa lalu anda. Jangan biarkan terlalu banyak hari ini merosakkan hari ini.

# 17 Jadilah diri sendiri. Jika anda berusaha keras untuk menjadi apa dan siapa orang lain yang mahu anda, potonglah. Hanya anda yang anda sepatutnya adalah yang asli. Rasa seperti palsu membuat anda berasa sangat tidak selamat.

# 18 Bekerja pada isu yang tidak dapat diselesaikan. Ketidakpastian biasanya berasal dari zaman kanak-kanak. Sering kali, anda tidak tahu mengapa anda merasakan cara yang anda lakukan. Kami membentuk pendapat tentang diri kita dan dunia kita pada awalnya. Terapi mungkin merupakan cara terbaik untuk mengetahui apa yang berlaku dan membantu anda mengatasi pandangan anda yang terdahulu yang mendorong ketidakamanan anda.

# 19 Bersikaplah mandiri. Sekiranya anda sentiasa bergantung kepada orang lain untuk membuat keputusan anda, membayar bil anda, atau menjaga anda, maka anda tidak akan belajar untuk berdiri sendiri. Kadang-kadang kita mesti mempunyai sesuatu yang kita semua dan bahawa kita berjaya untuk merasa aman tentang masa depan kita dan siapa kita.

# 20 Terus sibuk. Minda Idle sebenarnya adalah taman permainan syaitan. Orang yang tidak selamat tidak melakukan yang sangat baik apabila mereka tidak sibuk dan banyak yang perlu dilakukan. Daripada menghabiskan pagi Isnin anda memikirkan semua perkara yang mungkin berlaku pada hujung minggu, atau semua kesilapan yang mungkin anda buat, keluar dan buat sesuatu tol mengangkat semangat anda. Pengijazahan adalah kawan terbaik yang tidak selamat.

Insecurity bukan cara yang menyeronokkan untuk hidup. Sentiasa bimbang tentang apa yang difikirkan oleh orang lain adalah tenaga yang banyak terbuang. Jika anda menyukai anda, siapa yang peduli apa yang difikirkan orang lain. Jadi, mulailah mencari jalan untuk mencintai diri sendiri.