Bagaimana Cara Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari ?
Setiap kali kita berfikir tentang rehat dan bersantai, kita memikirkan selimut dengan selimut kami dan membungkus tangan kami di bantal yang selesa (dan mungkin spa). Kami menghargai katil kami sama ada untuk tidur malam yang baik atau bahkan untuk tidur kucing yang padat. Kami juga cenderung untuk menyalahkan leher dan sakit bahu kami pada sumber lain kerana bagaimana bantal kami dapat mengkhianati kami, bukan? Kebenaran telah menunjukkan bahawa bantal kami mungkin lebih membahayakan daripada yang baik malangnya. Untungnya, Bantal Buih Memori Bambu ini telah memecahkan banyak kesakitan pagi dan bahkan alergi.
Anda mungkin telah mendengar dan mencuba satu ton bantal busa memori yang berbeza dan menyedari bahawa gembar-gembur itu tidak baik kerana ia telah dibuat. Walau bagaimanapun, gembar-gembur sebenarnya adalah benar apabila anda mendapati bantal yang betul yang benar-benar melakukan pekerjaan itu. Bantal Buih Memori Bambu bukan sahaja direka untuk keselesaan tetapi juga khusus dibuat untuk menyokong kepala dan bahu sepanjang malam. Rahsia di sebalik ini adalah bahawa bantal sebenarnya mempunyai busa menghilangkan tekanan yang berfungsi sebagai tulang belakang untuk melegakan kesakitan dan tidur malam yang lebih manis. Itu tidak semua walaupun …
Bantal Buih Memori Bambu bukan sahaja dibuat untuk melegakan tekanan tetapi juga berfungsi sebagai agen hipoalergenik yang menyejukkan kerana ia disuntik dengan lidah buaya. Aloe Vera mempunyai banyak faedah dan salah satu daripada mereka ialah ia adalah sejenis disinfektan semula jadi. Tidur di atas bantal yang kotor tidak sesuai dan siapa yang akan berfikir bahawa bantal boleh disingkirkan secara semulajadi? Oleh kerana Aloe Vera berfungsi sebagai pembasmi kuman dan antimikroba dan anda juga seorang yang mengalami alergen sedikit, Bantal Buih Memori Bambu benar-benar dibuat untuk anda. Bonus: Ia sepenuhnya mesin basuh dan pengering mesra. Sebagai Bantal Buih Memori Bambu datang dalam saiz ratu dan raja, tidak ada sebab mengapa bantal mewah ini tidak akan menyatu dengan persediaan bilik tidur anda sekarang!
$39.99
Songsang boleh menerima sebahagian daripada jualan dari jawatan di atas, yang dibuat secara bebas daripada pasukan editorial dan pengiklanan Inverse.
Bantal Inovatif ini Memberi Tidur yang Lebih Baik dan Hari yang Lebih Produktif
Bantal inovatif ini direka untuk memberi anda rehat malam yang terbaik. Tidur adalah unsur yang paling penting untuk mempunyai hari yang hebat yang harus dibuka kepada setiap kelebihan yang anda boleh. Bantal ini akan membantu anda melalui malam yang tenang dan bersedia untuk hari itu.
Tips Tidur: Berikut adalah Makanan Terbaik untuk Makan untuk Tidur Malam yang Baik
Tidur memainkan peranan penting dalam kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan kita - bersama dengan diet, pengurusan tekanan, dan senaman. Tidak tidur dengan tidur yang cukup lama atau kurang tidur dikaitkan dengan peningkatan pengambilan makanan, diet kurang sihat, dan penambahan berat badan. Berikut adalah makanan yang perlu anda makan untuk tidur.
Cara Tidur Tidur Mudah, Tidur Lebih Lama, dan Pukul "Inersia Tidur"
Tidur yang sihat boleh menjadi sukar, dan ini boleh menyebabkan rasa kurang segar apabila anda bangun pada waktu pagi. Jatuh tidur dan bangun adalah proses otak yang kita tidak faham sepenuhnya, tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa peralihan ini jauh lebih beransur-ansur daripada flip suis.