Helpful Tips to Develop a Mental Health Crisis Safety Plan
Internet adalah tempat yang sangat menyedihkan dan menyakitkan minggu lalu. Pada 5 Julai, polis menembak dan membunuh Alton Sterling pada jarak kosong ketika mereka memasukkannya ke tanah. Keesokan harinya, pada 6 Julai, seorang pegawai polis menembak dan membunuh Philando Castile di perhentian lalu lintas, memandangkan teman wanitanya dan anak perempuannya yang berumur 4 tahun. Pada 7 Julai, seorang penembak melepaskan tembakan di sebuah protes berkaitan dengan kedua-dua peristiwa sebelumnya, membunuh lima pegawai polis dan mencederakan lebih ramai lagi.
Setiap peristiwa ini ditangkap pada video dan dikongsi secara meluas di media sosial. Dan bagi majoriti kita, menonton sebagai peristiwa-peristiwa ini dibentangkan dari tempat-tempat yang kelihatannya jauh dan begitu dekat, keganasan tidak pernah terasa begitu intim, begitu peribadi.
Apa yang berlaku kepada kita apabila kita melengkapkan kekejaman setiap hari pada berita-berita kami? Adakah mereka bertindak sebagai tindakan untuk membina dunia yang lebih baik, atau adakah mereka menyebabkan kita berpaling? Jawapannya mungkin keduanya, kata Brad Bushman, yang telah mengkaji akibat pendedahan kepada keganasan media selama beberapa dekad. Bagi Black Lives Activists, bukti video tentang pencerobohan polis terhadap orang kulit hitam adalah dokumentasi dan dorongan untuk perubahan. "Apabila orang marah mereka mahu bertindak," katanya Songsang. "Itulah yang mendorong pergerakan hak sivil, gerakan hak pengundi wanita, pergerakan Black Lives - semua itu didorong oleh kemarahan."
Oleh itu, pendedahan kepada keganasan dapat menimbulkan kemarahan, dan kemarahan dapat mendorong perubahan sosial yang positif. Tetapi video yang ganas mungkin juga mencetuskan kemarahan penentang anda juga, kata Bush. "Tebakan saya adalah bahawa video-video ini akan membuat semua orang marah, tetapi atas sebab-sebab yang berbeza. Orang yang bersimpati dengan pergerakan itu akan menjadi marah betapa nyawa hitam kelihatan kurang daripada kehidupan putih di Amerika, dan orang yang tidak bersimpati, akan membuat mereka marah juga, bahawa pergerakan mengikut mereka membawa kepada lebih banyak keganasan terhadap pegawai polis."
Inilah twist: Menggunakan kemarahan untuk mendorong tindakan mempunyai akibat ironis untuk membuat anda kurang sensitif. Lebih banyak keganasan grafik yang anda lihat, semakin kurang anda bertindak balas terhadapnya. Bushman dan rakan sekerja menjalankan kajian yang diterbitkan pada tahun 2009 di mana peserta memainkan 20 minit sama ada permainan video ganas atau tidak ganas. Selepas itu, semasa melengkapkan soal selidik, mereka mendengar satu pertarungan yang kuat (dipentaskan) di mana seseorang terluka di luar tingkap. Mereka yang bermain permainan ganas bertindak balas dengan cepat kepada apa yang mereka fikir adalah tangisan sebenar untuk bantuan. Ia bukan sekadar keganasan permainan video palsu yang mempunyai kesan desensitizing ini, kata Bushman - penyelidikan di tempat lain telah menunjukkan bahawa orang lebih terkilan apabila mereka terdedah kepada keganasan sebenar. Dalam erti kata lain, rakaman perang garang mungkin akan menghilangkan anda ke jenayah yang berlaku di hadapan muka anda: Ia lebih mendesak, tetapi skala dalam intensiti mungkin membuat anda mengusik dan berjalan melewati.
Ia adalah jenis menangkap-22 yang menyedihkan. Penyebaran kesadaran ketidakadilan adalah pendahulunya untuk berubah, tetapi ia juga boleh merangsang pembahagian, keganasan balas, dan sikap tidak peduli. Facebook menjelaskan dasarnya untuk berkongsi kandungan grafik minggu lalu, selepas video langsung selepas penembakan Philando Castile dialihkan secara ringkas dari laman web itu, dan kemudian ditambah dengan amaran kandungan. "Konteks dan ijazah adalah segalanya," menurut siaran berita. "Contohnya, jika seseorang menyaksikan penembakan, dan menggunakan Facebook Live untuk meningkatkan kesedaran atau mencari penembak, kami akan membenarkannya. Walau bagaimanapun, jika seseorang berkongsi video yang sama untuk mengejek mangsa atau meraikan penembakan, kami akan mengalih keluar video itu."
Berhenti membunuh Orang hitam ✋🏾 #BlackLivesMatter #AltonSterling pic.twitter.com/QZRaWsBfK4
- Black Lives Matter (@Blklivesmatter) 7 Julai 2016
Menggunakan amaran kandungan untuk memberi pengguna kata-kata mengenai jika dan apabila mereka menggunakan media yang menunjukkan sebenar, keganasan grafik kelihatan seperti pendekatan yang masuk akal. Tidak perlu menonton Alton Sterling, Philando Castile, dan pegawai polis di Dallas mati pada kamera untuk merasa marah akibat kematian mereka, dan merasa bermotivasi untuk membina masa depan yang lebih baik.
Minggu ini di Penduduk New York, Jill Lepore tertanya-tanya jika "menonton orang menembak satu sama lain telah menjadi kewajipan kewarganegaraan Amerika." Dia telah mengelakkan video, walaupun akhirnya memutuskan untuk menonton. "Saya duduk di meja sarapan, menangis, seperti ramai orang, sambil membaca berita tentang penembak jitu di Dallas yang menembak dua belas pegawai polis, membunuh lima daripada mereka, dan telah memutuskan untuk tidak menonton mana-mana rakaman apa berlaku malam itu kerana sebab yang sama saya telah memutuskan untuk tidak menonton mana-mana video pada awal minggu: menonton telah, oh, tiga atau empat pembunuhan yang lalu, mula merasakan sejenis keterlibatan, seolah-olah kita semua tahanan keluar dari sel-sel kami dan masuk ke halaman penjara untuk menjadi penonton untuk pelaksanaan berikutnya: api tembakan; kita tergelincir; kita kembali, tanpa daya, ke sel-sel kita."
Perbuatan mendokumentasikan peristiwa yang mengerikan tidak akan membuat mereka pergi, seperti yang ditunjukkan Lepore. Dunia masa depan mungkin tidak menjadi lebih ganas, tetapi mungkin akan merasakan seperti itu. Mereka yang ingin menyebarkan kebencian dan ketakutan - seperti koperasi ISIS yang membuat video diri mereka memenggal kepala Amerika - akan mengeksploitasi perhatian kita dan kecenderungan kita untuk berkongsi. Dan ini mungkin tidak menjadi kewajipan moral kita untuk menjadi saksi kepada setiap tindakan keganasan, tetapi untuk menghadapi ketidakadilan dan pemikiran yang sensitif.
Bagaimana anda mabuk? A "Tattoo" yang Boleh Dipakai yang Menghantar Tahap Alkohol Darah ke Telefon Anda Boleh Beritahu Anda
"Tatu" yang boleh dipakai, yang menganalisis peluh pemakai untuk mempelajari tahap alkohol darah mereka, boleh membantu menyelamatkan beribu-ribu nyawa.
Dating orang yang sangat sensitif: 20 perkara yang anda tidak boleh mengabaikan
Sebagai seorang yang sangat sensitif bukanlah kelemahan atau kutukan, dan ketika berkencan dengan salah satu dari jiwa-jiwa yang peduli, adalah penting untuk menjaga pikiran ini.
Sekiranya anda menetap kurang apabila anda boleh mempunyai lebih banyak lagi?
Sama ada ia bekerja, suka, hidup atau seks, sekiranya anda menetap dan bukannya mencari kerinduan? 3 wanita merenung nasib mereka dan mempersoalkan diri mereka sendiri.