'The Sopranos' kekal sebagai Catharsis Cross-Budaya untuk Pemirsa dengan Kemurungan

"Jadi selepas semuanya dikatakan dan dilakukan, selepas semua pengadu 'dan cryin' dan semua omong kosong 'fuckshit' … ini semua ada?" -Tony Soprano

Untuk tempoh hidup saya, saya mengalami kemurungan yang teruk. Saya enggan meninggalkan kesucian sofa saya, merokok sepanjang hari, dan mengelakkan semua syarikat manusia. Kemurungan tidak unik kepada saya: kira-kira 14.8 juta orang dewasa Amerika, atau kira-kira 6.7 peratus penduduk A.S. berusia 18 tahun mengalami kemurungan. Kerajaan mentakrifkan kemurungan sebagai "gangguan mood di mana perasaan kesedihan, kehilangan, kemarahan, atau kekecewaan mengganggu kehidupan seharian selama beberapa minggu atau lebih."

Apabila rasanya seperti vise seperti Darth Vader meremas tengkorak anda sepanjang masa, sukar untuk memikirkan siapa saja atau apa-apa tetapi keadaan penderitaan anda sendiri. Masa depan adalah gelap dan tidak berbentuk: selepas satu rangkaian latihan praktikal, dibakar, saya masih tidak tahu apa yang akan saya lakukan sepanjang hayat saya. Tetapi walaupun demikian, menjadi 24/7 tangkapan membiak lagi kesepian. Saya tidak kehilangan fikiran saya, hanya kehendak saya untuk bertahan.

Serendipitously, saya mempunyai akses kepada satu set kotak The Sopranos, satu siri TV yang saya tidak pernah peduli untuk menonton apabila pertama kali disiarkan. "Betapa baiknya itu?", Saya fikir, monolog dalaman saya masih tidak peduli dan terpisah. Ternyata, sememangnya sangat baik.

Pandangan katarak pada watak-watak juga bergelut dengan kemurungan dan melarikan diri, The Sopranos adalah lebih pemulihan daripada pengalaman saya dengan Terapi Tingkah Laku Kognitif, pil preskriptif, atau percubaan sesat saya sendiri untuk mengubat sendiri dengan ganja.

Saya puas menonton seri HBO sepanjang hari, setiap hari, seolah-olah hidup saya bergantung kepadanya - dan boleh dikatakan, ia berlaku. Seperti yang saya ketinggalan sepanjang enam musim dalam dua minggu, bos mob jeneral Tony Soprano (James Gandolfini) ternyata menjadi avatar sempurna saya. Dalam 86 episod, Tony melepaskan falsafah kehidupan yang sinis menerusi interaksi yang tidak sabar dengan anak-anaknya dan kumpulan orang ramai, dan melalui sesi terapinya yang enggan dengan Dr Jennifer Melfi (Lorraine Bracco). Dialog yang tajam dan cerdik membabitkan saya secara intelektual, tetapi ia adalah pelakon akhir Gandolfini yang menyampaikan garis-garis yang benar-benar menghampiri dan mendapati saya di mana saya mengetuk-ngetuk. Seperti Tony, saya bergelut untuk mencari tempat saya di dunia, dan proses itu telah meletihkan saya.

Tony menanggung kecurigaan mendalam mengenai terapi moden, sebahagiannya disebabkan keganasan yang melampau di dalam "keluarga"; dia tahu bagaimana lelaki lain dalam kumpulan mob akan bertindak balas terhadap keperluannya untuk mengecut. Semasa sesi pertama mereka bersama, selepas Dr. Melfi mengeluarkan pad skripnya, mencadangkan ubat, Tony mengumumkan secara mendadak: "Di sini datang Prozac!"

Ibu bapa saya adalah pendatang Korea-Amerika yang sentiasa menghindari tanda-tanda umum kelemahan, jadi dengan cara yang ganjil, saya memahami ketidakselesaan Tony. Sekurang-kurangnya untuk generasi ibu bapa saya, penyakit mental tidak dibicarakan dengan cara yang sama seperti dalam budaya barat. Malah, ia tidak dibincangkan sama sekali. Di Korea, yang dipanggil sakit mental "bersamaan dengan penghinaan yang serius, apatah lagi sumber stigma dan rasa malu; tanggungjawab adalah sepenuhnya kepada individu yang cacat kerana menjadi gila di tempat pertama. Bagi perasaan dalaman, mereka tidak pernah diprioritaskan di rumah. Saya tidak pernah ingat ibu bapa saya pernah bertanya kepada saya, "Jadi, bagaimana perasaan anda?"

Tony menyuarakan keprihatinan ibu bapa saya dalam satu episod: "Kini, setiap orang perlu pergi, dan konselor, dan pergi ke Sally Jessy Raphael dan bercakap tentang masalah mereka. Apa yang berlaku kepada Gary Cooper? Jenis yang kuat dan senyap. Itulah orang Amerika. Dia tidak menyentuh perasaannya. Dia hanya melakukan apa yang perlu dilakukannya. Lihat, apa yang mereka tidak tahu apabila mereka mendapat Gary Cooper berhubung dengan perasaannya bahawa mereka tidak dapat menutupnya! Dan kemudian disfungsi ini, dan disfungsi yang, dan disfungsi vaffancul !”

Walaupun saya tidak pernah menghakimi orang lain untuk menjalani terapi, saya selalu meragui ia adalah untuk saya. Saya enggan mempercayai bahawa seseorang yang tidak mengenali saya atau mengambil berat tentang saya boleh membantu. Saya fikir, kerana saya seorang pemikir yang berdaya tahan dan berkemampuan yang, memandangkan masa yang cukup, saya sepatutnya dapat memikirkan jalan keluar dari labirin itu.

Psikoterapi telah meresap budaya arus perdana sedemikian rupa sehingga sangat sedikit kaedah Dr. Melfi muncul baru atau menarik kepada saya. Apa yang benar-benar bergema adalah tindak balas Tony yang sombong, mendedahkan pandangan dunia hitam-dan-putih yang hebat, yang saya semua dapat mengenal pasti. Dalam terapi, Tony melepaskan semua kemarahan, kekecewaan, dan kesedihan yang saya telah ditindas dan dikebumikan selama bertahun-tahun. Dia mengartikulasikan perasaan sakit saya yang tidak diperhatikan tentang kecenderungan genetik terhadap kemurungan yang saya terangkan:

Dr. Melfi: Anda berfikir bahawa semua yang berlaku adalah terlebih dahulu? Anda tidak fikir bahawa manusia mempunyai kehendak bebas?

Tony Soprano: Bagaimana saya tidak membuat periuk freakin di Peru? Anda dilahirkan dengan najis ini. Anda adalah apa yang anda.

Dr. Melfi: Di dalamnya, terdapat pelbagai pilihan. Ini adalah Amerika.

Tony Soprano: Betul … Amerika.

Secara beransur-ansur, saya terpaksa menghadiri terapi dengan Tony, tetapi mempunyai kelebihan menjadi penonton, dan bukan seorang peserta. Sebagai Tony dan Dr. Melfi yang dinamik interaksi menjelajah tahun-tahun formatif Tony, sebaliknya, ia membuat saya bertanya dan menghadapi pengalaman traumatik yang membentuk saya menjadi dewasa.

Saya mendapati diri saya berempati dengan, dan juga bersimpati dengan, watak fiksyen yang pelbagai dan kompleks. Menyaksikan kejutan Tony di pejabat Dr. Melfi juga menimbulkan tanggapan bahawa saya sama sekali tidak bersedia untuk: buat kali pertama dalam masa yang lama, ia membuat saya ketawa.

Sudah tentu, tiada pembetulan cepat untuk kemurungan. Tetapi The Sopranos berjaya sampai ke tahap yang lebih mendalam seperti tidak ada lagi sejak saya menjadi sakit. Hasilnya bukan sekadar memperoleh perspektif baru tentang kehidupan, tetapi menyedari betapa saya benar-benar mencintai rancangan TV yang hebat; atau bagaimana mereka boleh memberi impak dan mengubah kehidupan.

Mengamati penglihatan The Sopranos juga memberikan saya arahan dan harapan baru untuk masa depan; Saya telah menulis tentang TV dan filem sejak itu. Walaupun saya masih menghadapi masalah dengan kemurungan secara tertutup, saya telah membuat perdamaian dengan bantuan luar dan menghadiri terapi profesional.

Tony Soprano tetap menjadi proksi yang berkesan untuk setiap kanak-kanak yang cedera menyamar sebagai dewasa berfungsi sepenuhnya. Dan untuk menjadi benar-benar jujur, sementara saya tidak yakin bahawa saya kurang marah daripada saya, saya telah belajar bahawa rasa humor yang gelap pasti membantu menyalurkan dan mengatasi perasaan negatif yang tidak diingini.

Apabila keadaan berubah menjadi masam, terima kasih kepada Tony, sering ada suara kecil di kepala saya yang mengangkat bahunya dan bertanya, "Whaddaya akan lakukan ?," atau hanya melemparkan tangannya ke udara dan menjerit: "Vafangul!" Perletakan jawatan, dan Ketahanan humor yang saya pelajari dari Tony masih menolong saya. Tertekan atau tidak, mungkin lebih sihat untuk semua orang mempunyai mini-Tony Soprano di kepala mereka juga.

'The Sopranos' tersedia, sepenuhnya, di HBO Now.