Tanda-tanda krisis pertengahan umur terbesar bagi seorang lelaki dan apa yang menyebabkan mereka

Tanda-tanda krisis midlife bagi seorang lelaki kadang-kadang boleh menangkapnya dengan kejutan apabila dia fikir dia harus menjadi yang paling bahagia. Inilah sebabnya.

Mereka mengatakan kehidupan seorang lelaki bermula pada empat puluh. Lagipun, ini adalah masa di mana kebanyakan lelaki diselesaikan dengan keluarga, kerjaya yang mantap, dan persaraan yang bahagia untuk ditunggu-tunggu. Walau bagaimanapun, kehidupan pertengahan umur mungkin tidak begitu indah kerana kebanyakan akan bayangkan kerana bagi sesetengah lelaki, ia adalah masa di mana tanda-tanda krisis midlife bagi seorang lelaki mula mengetuk pintu mereka.

Krisis pertengahan adalah fasa yang tidak menyenangkan dalam kehidupan seorang lelaki. Bagi kebanyakan, ia adalah titik di mana mereka merasakan mereka telah menghabiskan semua tenaga muda mereka. Mereka sedang dalam perjalanan ke lingkaran entropik ke bawah dari usia tua.

Apa yang membawa krisis midlife bagi lelaki?

Krisis pertengahan didorong oleh banyak faktor. Pada mulanya dianggap dibawa oleh penuaan. Walaupun umur adalah faktor dalam mengalami krisis pertengahan umur, ia sebenarnya disebabkan oleh kombinasi perubahan dalam keadaan fisik, kerjaya, hubungan dengan pasangannya, dan pengalaman masa lalunya.

Krisis pertengahan biasanya berlaku kepada seorang lelaki berusia empat puluhan. Tetapi kajian semasa menunjukkan bahawa ia menyerang seawal tiga puluh lima atau bahkan merayap ke dalam lima puluhan.

# 1 Tanda-tanda fizikal penuaan. Pada suatu hari, anda dapat melihat bahawa anda menangkap nafas anda selepas naik tangga pendek. Anda juga akan melihat baki dad, rambut kelabu dan garis rambut yang surut, bersama-sama dengan penurunan stamina semasa hubungan seks. Semua tanda-tanda fizikal ini menceritakan satu cerita: anda telah melewati perdana menteri dan sedang dalam perjalanan menuju kemerosotan fizikal.

# 2 Pikiran tentang kematiannya sendiri. Mungkin dibawa oleh kematian ibu bapa atau lewat rakan. Pada masa yang lain dia mengalami berus rapat dengan kematian dengan mengalami strok ringan atau didiagnosis dengan sesuatu yang tidak menyenangkan. Loceng penggera ini memberitahu anda kematian akan datang lambat laun. Masa sudah habis bagi anda untuk melakukan perkara yang anda mahu.

# 3 Menyesal pada matlamat hidup yang tidak dipenuhi. Ia adalah hakikat bahawa menjadi orang dewasa boleh menjadi sukar. Dan kebanyakannya mengambil tol pada impian dan matlamat seseorang. Apabila berurusan dengan tanggungjawab mengatasi kehidupan seorang lelaki, dia tidak mempunyai pilihan selain meletakkan rancangan dan impian ini.

Masalahnya bermula apabila impian dan matlamat yang tidak tercapai itu menghantui beliau. Dia berfikir bahawa dia sudah terlalu tua, dan sudah terlambat untuk mengejar matlamatnya.

# 4 Perasaan tidak mencukupi atau tidak berguna yang dibawa oleh usianya. Di tempat kerja, mereka melepaskan promosi kepada lelaki yang lebih muda kerana anda tidak begitu bertenaga atau bertenaga. Di rumah, anak-anak anda menghabiskan sedikit masa dengan anda kerana citarasa anda untuk aktiviti rekreasi seperti "membosankan." Pengalaman seperti ini membuatkan seorang lelaki merasa "ketinggalan."

Tanda-tanda krisis midlife bagi seorang lelaki

Dan seperti penyakit, krisis midlife mempunyai gejala yang dapat dilihat melalui perubahan yang jelas dalam tingkah laku manusia, emosi, dan interaksi dengan orang tersayang.

# 1 Mendapatkan kesedaran tentang penampilan mereka. Mereka membeli banyak produk "meremajakan" untuk kulit mereka, mendapatkan rambut mereka diwarnakan dengan kerap, dan kesedaran mengenai cara mereka berpakaian adalah tanda-tanda krisis midlife bagi seorang lelaki, dan tanda yang sangat jelas ia mungkin berhadapan dengan realiti yang telah berlalu perdana beliau. Mereka melakukan semua ini untuk melawan tanda-tanda penuaan yang jelas dan kembali kepada "penampilan terbaik" mereka.

Apabila seorang lelaki melihat tanda-tanda penuaan fizikal, dia mungkin menjadi tidak selamat dan berusaha untuk melambatkan kesannya.

# 2 Obsesi dengan kecergasan fizikal. Biasanya, dia hanya duduk di sofa sepanjang hari, tetapi tiba-tiba, dia mengembangkan rutin kecergasan. Menjadi obses dengan aktiviti fizikal juga merupakan salah satu tanda besar krisis midlife bagi seorang lelaki. Ia membuat kenyataan kepada orang lain bahawa dia masih boleh melakukan aktiviti fizikal walaupun berumur atau bekerja untuk memelihara kesihatan dan / atau badannya.

# 3 Benci nostalgia dalam perbualan. Dia sentiasa membawa "hari-hari tua yang baik." Dia sering keluar dari ziarah nostalgia ke tempat yang tidak dapat dilupakan untuk mengenang masa lalu. Bagi lelaki yang mengalami krisis midlife, masa depan adalah suram dan tidak perlu menantikan. Sebaliknya, mereka melihat ke belakang dan menikmati kenangan tentang tahun-tahun terbaik dalam kehidupan mereka.

# 4 episod depresi. Semasa krisis midlife, keadaan emosi lelaki adalah yang paling lemah. Perasaan kekurangan dan penyesalan terhadap usianya membuatnya terdedah kepada episod kemurungan. Dia mungkin mempunyai detik-detik di mana dia tiba-tiba kehilangan motivasi untuk melakukan perkara-perkara yang dia suka dan terputus dari kalangan sosial dan keluarga.

# 5 Keinginan untuk mengambil hobi baru. Dia tiba-tiba memutuskan untuk mengambil kerajinan kulit. Kemudian dia bosan dengannya dan mula membina kilang bir kraf. Selepas itu, beliau menyertai sepuluh bengkel lain untuk pelbagai jenis hobi.

Mungkin dia hanya bosan, tetapi jenis tingkah laku ini boleh menandakan krisis midlife. Keinginan mendadak untuk mengambil hobi baru boleh ditafsirkan bahawa dia cuba mencari gangguan dari kehidupan dan tanggungjawabnya sekarang.

# 6 Tingkah impulsif. Tanpa berunding dengan rakan atau keluarganya, dia tiba-tiba memutuskan untuk berpindah ke negeri lain, menghabiskan simpanan hidup untuk membeli bot atau kereta vintaj, atau tiba-tiba berhenti kerja untuk memulakan perniagaan. Apabila seorang lelaki memaparkan tingkah laku impulsif itu, dia sedang menjalani krisis midlife.

Keputusan sedemikian biasanya datang dari ketidakpuasan melampau atau kebosanan dengan kehidupan semasa mereka. Dia berfikir bahawa dengan keputusan-keputusan impulsif ini, dia masih mengekalkan kawalan ke atas hidupnya. Dia tidak terperangkap untuk menunggu bersara.

# 7 Kehilangan kepentingan dalam keluarga. Pada mulanya, dia seorang lelaki yang menghabiskan masa dengan isteri dan anak-anak. Pada masa kini waktunya dipenggal di antara kerja, hobi barunya yang baru, melepak dengan teman lama, dan rejim kecergasan baru. Dia bahkan tidak tidur dengan isterinya lagi. Apabila seorang lelaki mengalami krisis midlife, dia merasa kurang mendapat perhatian.

# 8 Grumpiness dan permusuhan terhadap keluarga. Semasa krisis pertengahan umur, seorang lelaki bertiup dan membiarkan kekecewaannya terhadap keluarganya. Ini mungkin dilihat sebagai kemarahan atau kemarahan terhadap perkara-perkara kecil. Seorang lelaki yang menjalani krisis pertengahan umur boleh menyalahkan keluarganya sebagai alasan untuk terjebak dengan impian yang tidak dipenuhi.

Tanda-tanda krisis midlife bagi seorang lelaki dicirikan dengan penyesalan, nostalgia, dan ketakutan terhadap kemerosotan fizikal dan kematian fizikal yang tidak dapat dielakkan. Jika anda melihat apa-apa perkara ini dalam hidup anda, mempunyai dialog dalaman dan membetulkannya, sebelum anda membuat hidup anda terasa lebih teruk.