Krisis pertengahan umur untuk wanita: 13 cara yang membezakannya daripada seorang lelaki

Tidak ada yang mengatakan kehidupan mudah. Kadang-kadang, sebagai wanita, ada saat-saat di mana kita berfikir, "Adakah ini benar-benar hidup saya?" Tetapi mungkin anda hanya mengalami krisis midlife bagi wanita.

Mungkin anda mahu menjadi seorang pelakon tetapi takut untuk mengikuti ujian atau anda tidak masuk ke dalam program yang anda mahukan. Dan sekarang, anda merasa tidak lengkap, yang benar-benar normal. Pasti, anda mungkin agak lebih tua dan berfikir bahawa sudah terlambat, bahawa hidup anda berakhir. Nah, pertama sekali, ia tidak pernah terlambat, dan hidup anda tidak berakhir sehingga anda membenarkannya.

Krisis pertengahan umur untuk wanita - Bagaimana untuk mengetahui jika anda sebenarnya mempunyai satu

Awak tahu, saya mempunyai beberapa gangguan mental dan emosi dan saya tidak tiga puluh lagi. Oleh itu, percayalah, ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja dari mana-mana umur. Walaupun hidup cantik dan mempunyai momen yang menakjubkan, terdapat banyak najis yang datang dengannya.

Sekarang adalah masa untuk menyelesaikannya kerana anda akhirnya menyedari perkara-perkara yang hilang dalam hidup anda. Tetapi pertama sekali, sudah tiba masanya untuk anda tahu apa yang sebenarnya berlaku. Adakah ini krisis pertengahan umur? Adakah ini kerana saya merindui tempoh saya? Siapa tahu, tapi inilah tanda-tanda untuk membantu anda memikirkannya. Ia berlaku kepada kita semua.

# 1 Hormon anda mempunyai banyak kaitan dengan ini. Terdapat perbezaan di antara lelaki dan wanita apabila datang kepada krisis midlife. Bagi wanita, krisis midlife mereka boleh dipengaruhi oleh perubahan hormon dalam badan, kerana ada pergeseran ke arah menopause. Sudah tentu, jika anda tidak pada usia itu, ia mungkin disebabkan fasa am kehidupan dan tekanan yang datang dengannya.

# 2 Otak anda bekerja dua kali pada waktu malam. Anda mungkin mendapati diri anda tidak dapat tidur pada waktu malam atau anda bangun beberapa kali sepanjang malam. Anda mungkin memikirkan perkara yang tidak anda lakukan dalam kehidupan atau perkara yang anda ingin ubah. Ini tidak semestinya sesuatu yang buruk jika anda menggunakan pemikiran ini untuk mengubah diri anda. Walau bagaimanapun, anda juga harus tahu bahawa ini boleh dikaitkan dengan perubahan yang berkaitan dengan menopaus juga. Adakah tidak menopaus hebat?

# 3 Anda rasa anda tidak terkawal. Anda tidak pasti apa yang berlaku kepada anda, anda berasa seperti anda mungkin gila. Mungkin anda melupakan perkara yang biasanya anda tidak akan, rasa letusan kemarahan, atau hanya ingin menangis. Bergantung pada umur anda, anda mungkin mengalami perubahan dalam tubuh anda kerana ia beralih ke menopaus. Oleh itu, ini membuatkan anda berasa seperti anda kehilangan fikiran anda.

# 4 Anda terasa gila tentang kesihatan anda. Anda tidak pernah memperhatikan tahi lalat itu pada bahu anda, tetapi kini anda menganggap ia kanser. Sebenarnya, anda pasti yakin ia adalah kanser. Saya faham. Anda sudah melampaui umur tidak peduli tentang kesihatan anda dan lebih dekat kepada usia di mana perkara mula muncul. Tetapi kerana anda berusia lewat tiga puluhan atau empat puluhan, tidak bermakna hidup anda sudah berakhir.

Ya, perhatikan kesihatan anda, tetapi bungkus diri anda dalam gelembung adalah tanda krisis midlife bagi wanita.

# 5 Anda tidak nampak masa depan yang cerah. Ada kalanya kita fikir masa depan kita tidak akan menjadi terang itu. Tetapi sekarang bahawa anda lebih tua, mungkin mempunyai pasangan dan anak-anak, anda merasakan hidup pada dasarnya semuanya dirancang untuk anda yang boleh menjadi realisasi menakutkan. Apa yang lebih baik sekalipun, adalah hidup anda tidak statik. Ia boleh berubah jika anda mahu * atau tidak *. Ini juga boleh menjadi tanda bahawa anda mengalami kemurungan.

# 6 Anda berasa sedih. Ini mungkin berbunyi aneh, tetapi dalam beberapa cara, ia seolah-olah anda bersedih. Anda mungkin tidak tahu apa sebenarnya yang anda telah hilang, tetapi di dalamnya, anda berasa sedih. Jika anda mengalami perasaan kehilangan, anda perlu mencerminkan dan melihat apa yang anda rasa bahawa anda hilang dalam hidup.

# 7 Anda berhenti mengawal penampilan anda. Anda merasakan tiada lagi harapan untuk anda. Pasti, awak panas pada usia 20-an, tetapi sekarang anda lebih tua dan anda merasakan bahawa anda sepatutnya menyerah dan membuang sepasang peladang. Apabila anda berhenti menghargai penampilan anda, ini adalah tanda kukuh bahawa anda akan mengalami krisis peribadi.

# 8 Anda merasakan bahawa anda sudah berumur. Nah, sedihnya, ini tidak dapat dielakkan. Kita semua penuaan. Tetapi sekarang, anda melihat setiap kedutan di muka anda yang lebih jelas. Anda memandang diri anda dalam pemikiran cermin, di manakah masa itu? Walau bagaimanapun, ini tidak akan membantu anda melalui krisis anda. Letakkan cermin ke bawah kerana penuaan berlaku kepada kita semua, ini bukan sesuatu yang anda boleh berubah tetapi harus menerima.

# 9 Anda tidak mahu melakukan hubungan seks. Anda selalu mahu melakukan hubungan seks sepanjang masa. Sekarang, anda tidak perlu memilikinya. Ini menurunkan dorongan seks boleh dikaitkan dengan perubahan hormon yang menyebabkan kekeringan libido dan vagina yang rendah. Ia juga boleh menjadi tanda bahawa anda tertekan jika anda tidak berasa seperti intim sama sekali dengan pasangan anda.

# 10 Anda menjadi tua dari segi mental. Anda selalu penuh dengan semangat, tetapi anda tinggal di rumah, mengabaikan rakan-rakan, dan memanggil diri anda seorang wanita tua. Yang tidak benar, dengan cara ini. Membenarkan diri anda berfikir bahawa anda sudah lama bekerja untuk menjadikan anda lebih tua. Jika anda merawat diri anda seperti seorang wanita tua, anda akan menjadi satu.

# 11 Anda mula berfikir tentang kematian lebih kerap. Kematian tidak pernah benar-benar dalam fikiran anda sehingga sekarang. Anda tertanya-tanya apa yang berlaku selepas anda mati, memikirkan bagaimana anda akan mati. Ini adalah krisis. Sudah tentu, ia adalah perkara biasa bagi orang untuk memikirkan perkara-perkara ini. Walau bagaimanapun, jika pemikiran ini adalah majoriti perkara yang anda fikirkan, anda berada dalam krisis.

# 12 Anda tidak merasakan kegembiraan. Apabila anda masih muda, anda liar. Anda berpesta sehingga jam 6 pagi, bertemu dengan orang-orang yang menyeronokkan dan baru, tidak peduli pada kerja hari berikutnya. Dan kini, keadaannya telah berubah. Anda tidak lagi orang itu lagi. Sebenarnya, anda fikir anda kehilangan semua rasa keseronokan dalam hidup anda. Tetapi anda tidak mempunyai. Anda hanya perlu menukar pandangan anda tentang apa yang menarik.

# 13 Semuanya ada di kepala awak. Anda membuat krisis di kepala anda. Ya, anda sudah tua tetapi begitu juga orang lain. Secara harfiah, tidak ada seorang pun di planet ini yang tidak penuaan. Hakikat bahawa anda panik mengenainya dicipta oleh anda. Anda yang tidak melihat kesan positif penuaan. Anda telah menjadi bijak, anda tahu apa yang anda suka, anda tahu batasan anda. Ini hanya datang dengan pengalaman.

Kehidupan tidak selalu anak anjing dan pelangi dan anda tahu, tidak mengapa. Tetapi jika anda merasakan diri anda mengalami tanda-tanda krisis midlife bagi wanita, tahu anda boleh mendapatkan diri anda daripada itu.