9 Aplikasi Cara Kerja Dari Rumah Tanpa Modal | Kerja Online 2020
Sebagai band Blink 182 dan ramai lelaki yang sedih di bar karaoke telah berkomplot untuk mengingatkan saya selama bertahun-tahun: Kerja menghisap, saya tahu. Bos-bos adalah kasar dan tidak munasabah, gaji itu mengerikan, dan mengambil masa dua setengah jam di bilik mandi selepas makan tengah hari "mengerutkan dahi." Tidak masuk akal.
Selamat untuk mengatakan, jika anda sedang bekerja, anda mungkin tertekan. Dan menatap tanpa henti di skrin komputer tidak berbuat apa-apa untuk membantu itu, jangan lupa ya. Pernahkah awak dilihat bagaimana semua orang marah di Twitter, sepanjang masa? Anda perlu berehat. Lebih khusus lagi, mata anda lakukan, dan ada sains untuk menyokongnya.
Bergantung pada skrin komputer cukup lama, dan ada peluang yang baik untuk anda mula mengalami sakit kepala, keletihan, mata merah, dan pelbagai gejala lain yang berkaitan dengan Sindrom Wawasan Komputer (CVS).Cuti untuk Mata adalah di sini untuk membantu anda mengelakkan CVS dengan mengingatkan anda untuk mengambil istirahat 20 saat setiap 20 minit dan melihat sejauh 20 kaki. Juga dikenali sebagai peraturan 20-20-20, amalan ini terbukti untuk memerangi Sindrom Wawasan Komputer, dan Breaks for Eyes akan membantu anda menjadikannya ruji dalam kehidupan harian anda.
Jadi, anda ada. Hanya mencari sesuatu untuk menatap sejauh 20 kaki yang lebih baik bukan rep HR anda, yang hanya akan merumitkan perkara, dan memberi mata anda berehat setiap 20 minit. Ia tidak akan secara ajaib membuat kerja anda dengan lebih mudah, atau bos anda kurang daripada bayi yang gergasi, tetapi setiap sedikit membantu di bawah kezaliman yang mempunyai pekerjaan.
Cuti untuk Mata boleh didapati di Kedai Inverse untuk hanya $ 9.99.
Songsang boleh menerima sebahagian daripada jualan dari jawatan di atas, yang dibuat secara bebas daripada pasukan editorial dan pengiklanan Inverse.
Kunci Meningkatkan Tekanan Mungkin Sebenarnya di Telefon Anda
Dicipta oleh guru meditasi dan ahli terapi medan teratas, dan diperibadikan oleh pemecah tanah AI, Kesihatan Aura membantu anda melegakan tekanan dan kecemasan dengan menyediakan latihan meditasi kesedaran yang singkat dan disokong oleh sains setiap hari. Aura menggunakan pembelajaran mesin untuk memenuhi keperluan anda dan keperluan khusus anda.
Cara Meninggalkan Tekanan Kerja di Pejabat (dan Simpan Telefon Anda)
Bagi pekerja yang menekankan tugas yang tidak lengkap, hari kerja tidak pernah berakhir. Sungguh santai hampir kelihatan seperti kemustahilan. Tetapi itu tidak sepatutnya berlaku, menurut satu kajian baru dari Persatuan Psikologi British. Mengundur selepas membuat keputusan hanya memerlukan sedikit perancangan. Kajian ini, ...
Langkah-langkah Boleh Dipakai Baru Stanford Tahap Tekanan Anda Melalui Peluh Anda
Pasukan di Stanford University sedang membangunkan patch yang dapat mengesan tahap kortisol, hormon yang dihasilkan semasa tekanan dalam masa nyata. Pemantauan kortisol, kata mereka, boleh membantu menerangi corak yang dikaitkan dengan tekanan kronik yang mungkin membawa kepada masalah di jalan raya.