Kajian Baru Menemukan Pendidikan Berkesan dalam Mengubati Kemurungan Remaja

Kadar remaja Amerika yang didiagnosis dengan kemurungan telah meningkat secara berterusan dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Menurut Johns Hopkins University, kemungkinan remaja menjadi tertekan meningkat sebanyak 37 peratus antara tahun 2005 dan 2014, menjadikan kemurungan sebagai salah satu pengalaman remaja yang paling biasa.

Untuk memerangi ini, penyelidik dari Johns Hopkins University di Baltimore mencipta Program Kesedaran Kemurungan Remaja (ADAP), yang berkahwin dengan kurikulum pelajar dengan latihan untuk profesional kesihatan dan berasaskan sekolah untuk menyampaikan mesej inti kepada orang ramai: kemurungan adalah penyakit perubatan yang boleh dirawat dan orang harus merasa diberi kuasa untuk mendapatkan pertolongan. ADAP telah wujud selama 19 tahun, dan setakat ini telah diajar kepada lebih 80,000 pelajar sekolah menengah.

Dan ia berfungsi: Pada hari Isnin universiti mengumumkan bahawa pelajar yang mengalami ADAP lebih cenderung untuk mendekati guru mereka dengan kebimbangan tentang diri mereka atau orang lain, dan lebih cenderung menerima rawatan. Kajian evaluatif ini telah diterbitkan dalam edisi Disember Jurnal Kesihatan Awam Amerika.

Antara 2012 dan 2015, kira-kira 3,681 pelajar berumur 14-15 tahun dari 54 sekolah menengah di Maryland, Delaware, Pennsylvania, Michigan, dan Oklahoma secara rawak ditempatkan di ADAP, sementara 2,998 pelajar ditempatkan di waitlist untuk ADAP (yang berfungsi sebagai keadaan kawalan). Pelajar di ADAP mempelajari kurikulum yang mengajar orang bagaimana mengenali gejala kemurungan dan bagaimana ia boleh didiagnosis dan dirawat. Ia adalah program tiga jam yang diajarkan selama dua hingga tiga kelas berturut-turut, dengan matlamat untuk menghapus stigma daripada kemurungan dan memberikan pemahaman bahawa bunuh diri boleh menjadi akibat buruk dari penyakit.

Para penyelidik menilai para pelajar ADAP enam minggu selepas kursus itu dan kemudian sekali lagi empat bulan kemudian, dan mendapati bahawa walaupun ADAP tidak memberi kesan yang nyata kepada stigma, pelajar dalam ADAP mempunyai pemahaman yang lebih tinggi tentang kemurungan berbanding dengan kumpulan kawalan. Kira-kira 54 peratus pelajar ADAP dianggap "celik huruf" selepas empat bulan, berbanding dengan 36 peratus pelajar kawalan. Mereka juga mendapati bahawa 16 peratus daripada pelajar ADAP meminta bantuan untuk kemurungan selepas tamat program, dan daripada 44 peratus ini akhirnya menerima rawatan untuk kemurungan.

"Kami percaya bahawa rawatan awal dan pengiktirafan diri terhadap kemurungan adalah penting untuk mengurangkan penderitaan pada orang muda, dan hasil kami mengesahkan keberkesanan keseluruhan program ini," Dr. Karen Swartz, profesor profesor dan pengasas ADAP dari Johns Hopkins University, berkata dalam satu kenyataan.

Terdapat potensi bias terhadap keputusan ini. Daripada pelajar ADAP yang dianalisis, 64 peratus adalah perempuan, dan 77 peratus dikenal pasti sebagai putih. Kajian berasingan 2017 dari Universiti Negeri San Diego mendapati bahawa gadis remaja enam kali lebih mungkin melaporkan gejala kemurungan berbanding lelaki. Tidak jelas sama ada perbezaan jantina adalah kerana kanak-kanak perempuan lebih cenderung untuk mengalami kemurungan, atau jika mereka lebih selesa melaporkannya.

Penyelidik Johns Hopkins, yang berharap dapat membawa ADAP kepada pelajar sekolah menengah, percaya bahawa lebih awal mereka dapat menjangkau mereka yang berisiko, lebih awal mereka dapat campur tangan dan membantu memberi mereka bantuan yang mereka perlukan. Kesusasteraan kemurungan, mereka percaya, harus menjadi sebahagian daripada kurikulum pendidikan kesihatan yang diseragamkan - dan apabila kemurungan menjadi normal, stigma dapat dibasmi.