Fikiran malam terlambat: apakah yang paling pelik yang anda ada?

Adakah anda berbaring di tempat tidur pada waktu malam dengan pemikiran yang terluka lucu lewat malam? Adakah mereka menjadi lebih kabur? Ternyata, anda tidak bersendirian!

Saya sering berfikir bahawa jika saya sama-sama berwaspada pada pagi hari seperti yang saya fikir ketika saya cuba tidur dengan pemikiran malam yang lucu, saya akan menjadi lebih produktif pada siang hari. Lebih-lebih lagi, saya akan menjadi lebih bergaul sebelum tengah hari!

Berapa kerap anda pergi tidur, letih dan sedia untuk menutup mata, tetapi kemudian minda anda mengambil alih dan minda yang paling pelik mengalir melalui fikiran anda? Saya sering tertanya-tanya sama ada ada sebab saintifik yang aneh untuk fenomena yang seolah-olah biasa ini. Ternyata tidak ada bukti yang kuat atau sebab mengapa ini berlaku.

Adakah ia makan keju sebelum tidur? Menonton filem seram sebelum tidur? Sedang disimulasikan dengan media sosial dan tindakan dalam talian lain? Siapa tahu!?

Apa yang kita tahu ialah pemikiran malam yang lucu adalah topik banyak perbualan keesokan harinya di tempat kerja atau sekolah. Apa yang anda fikir masa tidur paling lucu?

Tambang berputar di sekitar "mengapa" dan "bagaimana" pelbagai pemikiran. Ini berlaku dari "bagaimana di bumi melakukan pesawat terbang di langit" kepada "mengapa unta berbau?" Saya boleh pergi lebih jelas, tetapi saya tidak mahu anda berfikir betapa anehnya saya sebenarnya!

Adakah fikiran larut malam terlarang semata-mata terpelihara untuk waktu malam?

Ternyata tidak, mereka tidak! Ramai orang mengaku mempunyai pemikiran yang pelik ini semasa mandi atau bahkan di tandas! Nampaknya minda kita mempunyai kebiasaan melarikan diri dengan kita. Fikiran kita mengambil alih dan membawa kita ke tempat yang sangat tidak jelas, dan biasanya sangat menggembirakan apabila anda berfikir kembali.

Jujur, berapa kali anda telah berdiri di bilik mandi dan tidak menyedari berapa banyak masa berlalu sambil menikmati air panas, fikiran anda cuba mencari makna kehidupan, atau sebab mengapa koala adalah salah satu pembawa terbesar di dunia klamidia? Kita semua melakukannya. Kebanyakan kita sebenarnya melakukannya semasa kita berada di tandas, tidak menyedari berapa banyak masa yang telah berlalu!

Imaginasi otak manusia

Fakta tetap bahawa otak manusia adalah binatang yang kuat dan imajinatif. Pikiran yang tidak masuk akal semasa waktu bangun secara teratur tiba-tiba menjadi semua-meliputi ketika kegelapan jatuh dan anda melakukan yang terbaik untuk mengangguk. Adakah ini kerana kami sedang berusaha untuk berehat, berminat untuk mendapatkan tidur malam yang baik sebelum hari berikutnya bermula?

Salah satu sebab untuk pemikiran malam larangan malam itu boleh jadi terlalu banyak simulasi sebelum tidur. Adakah anda bersalah meletakkan di tempat tidur dengan telefon anda, menyemak suapan media sosial anda dan menonton video di YouTube? Saya akan mengakuinya. Saya sering berbaring di sana menonton video haiwan rawak comel dalam talian, tidak menyedari masa. Kemudian, saya panik bahawa saya hanya akan mendapat bilangan jam x tidur sebelum bekerja pada hari berikutnya.

Penyebab terbesar adalah filem pantas, terutamanya seram dan apa pun yang berasal dari psikologi. Sudah tentu, muzik tempo tinggi juga merupakan masalah besar di sini, dan sentiasa memeriksa suapan media sosial juga di sana. Secara ringkasnya, kami sentiasa berhubung, sentiasa bertukar pada hari-hari ini. Ini bermakna kita tidak pernah berehat dan membuat masa untuk hanya "menjadi".

Adakah media sosial memainkan peranan?

Adakah anda bosan apabila anda tidak sentiasa memeriksa media sosial, atau menonton sesuatu yang tinggi oktana? Ini fikiran larangan malam yang lucu menjadi jauh kurang lucu apabila mereka membuat anda bangun dan anda tidak menyedari berapa banyak masa telah berlalu! Rangsangan berterusan yang ada pada kami dan panggilan tidak membantu perkara. Masa anda meruntuhkan diri anda sedikit?

Saya mencuba dengan sedikit kejayaan, tetapi saya agak ketagih ke Facebook. Saya tahu, saya tahu, Facebook begitu tahun lepas dan Instagram adalah di mana ia berada. Tetapi saya tidak dapat menolong diri saya sendiri! Saya menyemak garis masa saya terlalu jauh untuk menjadi sihat dan melakukan ini secara religius sebelum tidur. Kemudian sekali lagi apabila saya bangun keesokan harinya. Apabila fikiran saya terlambat malam menjadi kurang lucu dan sedikit lagi "apa makna hidup, " saya memutuskan untuk memotong pendedahan saya. Awak tahu tak? Ia bekerja untuk tahap tertentu!

Mahu mengurangkan pemikiran malam lewat?

Sekiranya anda berpuas hati dengan pemikiran anda pada lewat malam, seperti yang lucu, mungkin ada beberapa kaedah membantu diri anda untuk mengurangkan pemikiran pemikiran anda dan membantu anda mengatasi, dan merebut zzz yang sangat diperlukan. Ini adalah bagaimana saya melakukannya:

- Pendedahan media sosial terhad selepas pukul 8 malam

- Kurangkan makanan berat dan tidak makan selepas makan malam * untuk snacker yang berterusan, yang keras *

- Mengambil mandi hangat sebelum tidur

- Mengubah persekitaran tidur saya dan mula tidur dengan penghawa dingin rendah. Ternyata bilik saya terlalu panas. Mungkin itulah sebabnya beberapa pemikiran malam lucu saya termasuk api!

- Bermula untuk tidur pada waktu yang sama setiap hari, dan membuat diri saya bangun pada waktu yang sama setiap pagi. Tiada lagi tempat untuk saya!

Saya tidak akan berbohong kepada anda dan mengatakan bahawa pemikiran saya lewat larangan malam berhenti. Mereka kurangkan. Ini bermakna saya sekarang boleh tidur tanpa aliran pemikiran rawak yang berterusan mengganggu niat saya selama dua jam sebelum saya berjaya mengangguk.

Kenapa tidak cuba untuk diri sendiri?

Apakah pemikiran malam terlambat anda?

Walaupun fakta bahawa pemikiran malam lewat lucu menjengkelkan, mari kita bersikap jujur, mereka dipanggil lucu kerana itulah yang mereka! Apakah fikiran paling lucu anda? Saya akan berkongsi beberapa orang untuk kepentingan perkongsian.

- Mengapa mereka dipanggil jari ikan apabila ikan tidak mempunyai jari?

- Bagaimanakah burung merpati gemetar menetap di udara apabila undang-undang graviti menyatakan bahawa apa yang naik mesti turun?

- Kenapa saya mempunyai satu kelopak mata lebih rendah daripada yang lain?

- Siapa yang mencipta Marmite dan fikir ia adalah idea yang baik?

- Adakah lebah mendapat demam hay?

- Bagaimana mungkin kelihatan baik dalam cuaca panas dan tidak berubah menjadi raksasa berpeluh?

- Adakah pandas mendapat sakit kepala?

- Kenapa lelaki mempunyai bulu mata lebih lama daripada wanita apabila mereka tidak meminta mereka? * Serius, tidak adil *

Tiada jenaka, ini adalah sebahagian daripada yang jinak. Saya tidak normal! Apa yang anda fikir lewat lewat malam?

Mungkin pemikiran malam anda yang terlupa lebih jelas. Adakah pemikiran anda menyusup ke dalam impian anda? Saya buat! Saya berfikir tentang jari-jari ikan sebelum tidur. Kemudian, saya bermimpi saya dikejar oleh seorang gergasi. Saya sebenarnya tidak pernah makan jari ikan sejak hari itu.

Mereka mengatakan bahawa apabila anda berfikir tentang sesuatu sebelum tidur, atau jika anda mengalami sesuatu sebelum tertidur, anda bermimpi mengenainya. Ia benar kepada tahap tertentu. Saya sering bermimpi tentang perkara-perkara yang ada dalam fikiran saya, jadi tidak menghairankan jika anda berfikir pemikiran rawak sebelum tidur, anda akan mempunyai impian yang sangat aneh!

Fikiran malam terlambat tidak perlu dikhuatiri. Hanya berkongsi dengan rakan-rakan, hanya untuk ketawa! Kurangkan rangsangan sebelum tidur jika pemikiran tidur anda berdampak tidur.