Bagaimana untuk melupakan seorang lelaki dan menghapuskan wajahnya dari ingatan anda untuk kebaikan

Mendapatkan dia mungkin tidak mudah. Itulah sebabnya mengetahui bagaimana untuk melupakan seorang lelaki boleh membantu anda bergerak dan mendapati diri anda lebih baik.

Kita semua mempunyai yang satu - atau lebih daripada satu - lelaki yang nampaknya hanya tersekat dalam fikiran kita. Ia seperti mukanya telah ditenun dalam tengkorak kami dan kami tidak boleh berhenti memikirkannya. Ini lebih berkemungkinan jika anda telah melalui perpecahan yang jahat dan mahu mengetahui bagaimana untuk melupakan seorang lelaki.

Nampaknya semakin kita ingin melupakan mereka, semakin kuat kenangan itu. Bukan sahaja ini benar-benar menjengkelkan, ia menjadikan proses pergerakan mengambil masa yang lebih lama.

Adakah lupa bahawa lelaki benar-benar idea terbaik?

Ramai orang berfikir bahawa idea melupakan seseorang itu tidak sihat kerana ia hanya menghalang pemikiran tersebut dari semasa ke semasa sehingga mereka tidak dapat tinggal di bawah permukaan lagi. Tetapi itu tidak benar.

Hanya kerana anda melupakan seorang lelaki tidak bermakna anda menyimpan perasaan benci atau perasaan yang berbahaya. Ia hanya bermakna anda memilih untuk membiarkan bahagian memori anda pergi.

Bagaimana untuk melupakan seorang lelaki yang anda berpisah dengannya

Ia sebenarnya tidak penting jika anda berpecah semalam atau tiga tahun lalu. Jika anda ingin menghilangkan wajahnya yang menghantui, kami hanya mendapat apa yang anda perlukan. Ingatlah bahawa perkara-perkara ini mengambil masa tetapi jika anda meletakkan kerja, dia akan menjadi tidak lebih daripada nama kepada anda.

# 1 Menyelesaikan beberapa perasaan. Anda masih mempunyai perasaan yang sangat kuat untuknya. Banyak yang jelas. Jika anda benar-benar ingin mengetahui cara melupakan seorang lelaki, anda perlu menyelesaikan perasaan itu. Gali jauh ke dalam diri sendiri dan tentukan bagaimana perasaan anda. Kemudian biarkan perasaan itu pergi.

# 2 Ingat masa yang baik. Saya tahu ia tidak produktif, tetapi mendengar saya. Anda harus mengakui bahawa tidak semuanya buruk. Jika anda cuma melukisnya dalam cahaya negatif, anda akan menimbulkan kebencian terhadapnya.

Emosi itu sangat kuat, ia boleh mencetuskannya dalam fikiran anda selama-lamanya. Anda akan mula merungut tentang dia merosakkan hidup anda dan bukannya hanya merengek tentang bagaimana anda tidak boleh melupakannya. Jadi ingat perkara-perkara baik yang dia lakukan untuk anda.

# 3 Fikirkan tentang ketoksikan yang dia bawa ke dalam hidup anda. Sekarang tidak apa-apa untuk anda berfikir kembali kepada semua perkara yang buruk. Semakin dia buruk kepada anda, semakin mudah untuk menerima bahawa anda tidak memerlukannya dalam hidup anda. Anda mungkin akan kehilangan perasaan yang kuat itu dan apabila itu berlaku, ia seperti dia tidak pernah menjadi sebahagian daripada hidup anda.

# 4 Letakkan barangnya. Saya maksudkannya. Apa-apa kaos, baju, topi, atau barang yang dia tinggalkan atau berikan kepada anda ada GOT untuk pergi. Anda tidak boleh melupakan seseorang apabila sentiasa ada peringatan kepadanya. Anda boleh menyumbangkannya, berikan mereka kembali kepadanya, atau buanglah mereka.

# 5 Menghapuskan gambar. Sekali lagi, anda tidak perlu peringatan bahawa dia berada dalam hidup anda. Itu tidak akan membuatnya mudah melupakannya. Padam semua gambar dia dan kedua-dua anda dari telefon anda dan buang semua yang anda telah dicetak. Seharusnya tidak ada ruang dalam hidup anda untuk peringatan itu.

# 6 Padam semua maklumat hubungan - termasuk media sosial. Itu betul. Apa sahaja cara anda boleh menghubungi dia. Anda perlu menyingkirkannya. Bukan sahaja namanya di telefon anda dan dalam suapan sosial anda mengingatkan anda tentangnya, ia akan menggoda anda. Dan jika anda mempunyai akses untuk menjangkau dia, anda tidak akan dapat melupakannya.

# 7 Kekalkan sibuk. Penglibatan benar-benar adalah kaedah terbaik untuk belajar bagaimana untuk melupakan seorang lelaki. Yang sibuk anda, semakin sedikit masa anda perlu memikirkannya. Jika anda memberi tumpuan kepada kerja atau sekolah atau kawan anda dan menyelam terus ke hobi anda sekali lagi, anda akan melupakannya dalam masa yang singkat.

# 8 Dapatkan rakan-rakan supaya tidak bercakap mengenainya. Jika mereka membawanya, bagaimana anda boleh melupakannya? Katakan kepada mereka bahawa anda telah selesai dengannya dan hanya mahu melupakannya. Kemudian jelaskan bahawa anda tidak mahu mereka bercakap mengenainya - tidak kira apa pun. Biasanya, mereka akan faham dan akan mematuhi permintaan anda.

# 9 Biarkanlah penyesalan. Terdapat banyak perkara yang kita semua ingin kita dapat lakukan. Mereka yang menyesal membuat kita berpegang pada detik-detik dan orang seperti kamu tidak percaya. Tidak kira apa yang berlaku yang membuatkan anda mahu melupakannya, anda perlu membiarkannya pergi. Anda perlu menutup sebarang penyesalan, menerima keadaan semasa anda, dan teruskan.

# 10 Jangan menaruh perasaan negatif terhadapnya. Sekali lagi, ini sangat berbahaya. Negatif sangat kuat - lebih kuat daripada positif dalam kebanyakan kes. Semakin kebencian dan kemarahan yang anda tahan kepadanya, semakin sukar untuk melupakannya. Jadi berfikir tentang perasaan dan komit untuk membiarkan mereka pergi.

# 11 Pikirkan semua yang ada di sekeliling anda. Apabila kita kecewa dan kehilangan seseorang, mudah untuk berfikir bahawa semua yang anda ada dalam kehidupan - kekosongan ini. Tetapi itu tidak benar. Semakin banyak anda memberi perhatian kepada dunia di sekeliling anda, lebih banyak anda akan melihat dia adalah sebahagian kecil daripada hidup anda. Biarlah dia pergi.

# 12 Bersyukurlah untuk kehidupan anda. Sekali lagi, kita semua membuat kesilapan memikirkan kegawatan semasa kita adalah semua yang kita akan ada dalam kehidupan. Anda mempunyai lebih banyak lagi. Bersyukur untuk perkara-perkara lain yang masih ada yang baik dan menyenangkan dapat membantu anda melupakannya.

# 13 Ingat mengapa perkara itu tidak berjaya. Berpikir kembali ke mengapa anda mahu melupakannya di tempat pertama. Apa yang berlaku untuk sampai ke tahap ini? Ia tidak selalu baik untuk memikirkan keadaan perpecahan atau buruk tetapi ingat mengapa anda berdua tidak sepatutnya berada dalam kehidupan masing-masing akan membantu anda komited untuk melupakannya.

# 14 Elakkan tempat yang dia kerap. Anda tahu di mana dia pergi. Awak tahu awak buat. Elakkan mereka seperti wabak. Saya tidak mengatakan anda tidak boleh pergi ke restoran yang anda suka. Saya hanya mengatakan jika anda hampir pasti dia akan berada di sana apabila anda mahu pergi, memilih tempat lain untuk pergi malam itu.

# 15 Ingat bahawa pintunya mungkin ditutup, tetapi ada yang tidak berkesudahan terbuka. Ini bukan akhir dunia. Anda mempunyai lebih banyak lagi untuk melihat ke hadapan dan meletakkannya di masa lalu anda akan membantu anda ke sana. Jangan fikirkan dia sebagai sekatan jalan raya. Fikirkan dia sebagai jalan sampingan yang anda lalui sebelum kembali ke jalan utama.

Jika anda ingin mengetahui bagaimana untuk melupakan seorang lelaki, anda perlu melihat diri anda sendiri, datanglah dengan damai dengan perasaan anda sendiri, dan kemudian tekankan pemikiran negatif dia. Hanya kemudian anda boleh melupakannya.