Bagaimana untuk membuat seseorang berasa lebih baik: 22 cara untuk membantu rakan yang sedih

Ia mengerikan apabila seseorang yang anda tahu-rakan, rakan kongsi atau saudara anda sedih. Jika anda ingin membantu mereka, inilah cara untuk membuat seseorang merasa lebih baik dalam masa yang singkat!

Jika seseorang yang anda sayangi merasa tertekan atau sedih, perasaan itu tidak berdaya. Jika anda tidak pasti apa yang perlu dilakukan untuk membantu mereka, 22 cara yang bijak untuk membuat seseorang berasa lebih baik menunjukkan betapa peduli anda.

22 cara untuk menghiburkan seseorang sedih

# 1 Bercakap dengan mereka. Sudah tentu, perkara yang paling jelas dan penting untuk membantu seseorang yang berasa sedih adalah untuk bercakap dengan mereka. Duduklah mereka dan beritahu mereka di sini untuk mendengar mereka dan tolong bantu mereka bercakap apa sahaja yang menjejaskan mereka. Kadang-kadang menjadi pendengar yang baik adalah semua yang anda perlu lakukan.

# 2 Beli mereka hadiah. Membeli hadiah yang bijak untuk seseorang apabila mereka merasa berada di tempat pembuangan adalah cara yang comel untuk memberitahu mereka bahawa anda memikirkannya. Ia boleh menjadi sesuatu yang menyeronokkan dan bodoh atau sesuatu yang selalu mereka inginkan, tetapi mendapat hadiah ketika mereka sedih bekerja dengan keajaiban untuk membuat mereka merasa lebih baik sekali lagi!

# 3 Bawa mereka pada tarikh kawan. Benar-benar merosakkan mereka dengan membawa mereka keluar untuk malam di bandar, ke spa untuk memanjakan, atau hanya keluar untuk makan malam. Melangkah keluar petang membantu mengalihkan perhatian mereka dari apa yang mengganggu mereka dan benar-benar mendapatkan fikiran mereka daripada perkara-perkara. Ia mengingatkan mereka bahawa mereka masih boleh berseronok!

# 4 Hantar mereka teks comel. Menjangkau mereka melalui teks adalah cara yang cepat dan mudah untuk memeriksa sama ada mereka baik-baik dan bersorak. Hanya mengetahui orang memikirkan mereka dan bahawa mereka peduli terhadap mereka membantu seseorang mengalami masa yang sukar.

# 5 Hantar mereka bunga. Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk membuat seseorang merasa lebih baik walaupun anda tidak berada di sekelilingnya, bunga cukup banyak dijamin untuk bersorak. Sedikit mengetahui apa kegemaran mereka dan menghantar mereka sekumpulan. Mawar yang cantik itu membawa keseronokan kepada mana-mana bilik dan memastikan mereka berasa positif meskipun apa yang telah berlaku.

# 6 Mabuk dengan mereka. Baiklah, ini mungkin orang dewasa sahaja. Jika anda ingin membuat seseorang berasa lebih baik, kadang-kadang keluar untuk malam yang baik dan beberapa minuman adalah cara yang sempurna untuk benar-benar membincangkannya dan mengambil fikiran mereka dari kebimbangan mereka!

# 7 Baiklah dengan senyap. Adalah penting untuk diingat bahawa kadang-kadang orang tidak mahu bercakap. Mereka hanya memerlukan seseorang untuk duduk dengan senyap. Jika apa yang mereka alami adalah sangat sukar maka mungkin tidak ada kata-kata untuk menghibur mereka. Dalam kes ini, dengan mereka menunjukkan anda berada di sana, tanpa memaksa mereka bercakap apabila mereka tidak mahu.

# 8 Pergi berjalan-jalan. Melangkah keluar ke udara segar dan mendapatkan beberapa senaman benar-benar membantu meletakkan perkara dalam perspektif. Berjalan di tempat yang indah serta-merta mengangkat semangat mereka. Ini cara yang baik untuk bercakap dan latihan melepaskan endorfin yang secara semulajadi menjadikan mereka berasa lebih baik juga!

# 9 Tunjukkan mereka yang anda menyokongnya. Kadang-kadang kawan dan keluarga anda hanya memerlukan anda untuk menyokong mereka. Mungkin mereka berasa sedih kerana mereka berasa seperti kegagalan, atau mereka tidak tahu apa yang mereka lakukan dengan kehidupan mereka. Di sinilah anda menjadi peminat terbesar mereka. Tunjukkan kepada mereka betapa anda menyokong mereka dalam semua yang mereka lakukan!

# 10 Tulis surat kepada mereka. Sekiranya anda tidak baik untuk mempunyai perbualan yang mendalam dan bermakna dengan muka, maka mengapa tidak menulis surat kepadanya. Benar-benar menunjukkan kepada mereka betapa peduli anda dan biarkan perasaan anda diketahui.

# 11 Mempunyai tidur. Mengapa tidak mempunyai keseronokan yang baik dan lama dengan tidur? Dapatkan duvet anda di ruang tamu, memesan pizza, dapatkan popcorn di filem yang sedia dan menonton, sembang, dan berehat!

# 12 Masak untuk mereka. Memasak makan malam mereka menunjukkan bahawa anda membuat usaha untuk membuat mereka berasa lebih baik dan menghiburkan mereka. Mereka pasti menghargainya!

# 13 Berikan mereka pelukan. Kadang-kadang pelukan yang baik membantu seseorang yang merasa sedih lebih daripada yang anda mungkin bayangkan. Jika anda tahu seseorang yang sedih, memeluknya benar-benar menghiburkan. Atau letakkan lengan anda di sekeliling mereka atau tahan tangan mereka. Hubungan fizikal boleh menjadi sangat meyakinkan.

# 14 Lihatlah mereka di mata. Pastikan bahawa apabila mereka bercakap dengan anda bahawa anda melihatnya di mata. Hubungan mata langsung adalah penting untuk menunjukkan bahawa anda benar-benar mendengarnya. Perkara yang paling buruk bagi orang yang sedih adalah seolah-olah mereka tidak diendahkan.

# 15 Ampunilah mereka. Sekiranya sebab rakan anda berasa sedih adalah kerana anda telah bertarung, mungkin sudah tiba masanya untuk memaafkan mereka dan membuat keputusan!

# 16 Jangan ganggu. Sekiranya mereka memilih untuk membuka diri, ingatlah supaya mereka bercakap sehingga mereka selesai. Anda mungkin merasakan keperluan untuk mengganggu, tetapi cuba untuk tidak. Mereka hanya perlu mendapatkan perasaan dan mendengarnya. Pastikan anda tidak mengganggu mereka sehingga selesai.

# 17 Bersetuju dengan mereka. Walaupun anda mungkin tidak bersetuju dengan semua yang mereka katakan, kadang-kadang orang hanya memerlukan seseorang untuk bersetuju dengan mereka. Walaupun mereka tidak rasional! Hanya mengangguk dan setuju. Dengan cara ini anda menunjukkan kepada mereka empati dan pemahaman yang mereka hargai.

# 18 Buat mereka ketawa. Sekiranya anda ingin membuat seseorang merasa lebih baik, ingat bahawa tidak ada penawar yang lebih baik untuk kesedihan maka ketawa, jadi beri mereka banyak lelucon. Lakukan tarian bodoh itu yang membekukan mereka, atau lakukan apa sahaja yang perlu anda lakukan untuk membuat mereka ketawa sekali lagi!

# 19 Buat cabaran bersama. Sekiranya mereka berasa agak hilang, kenapa tidak mendaftar untuk menghadapi cabaran? Jika ini bukan cawan teh anda, tetapkan beberapa matlamat dan matlamat yang boleh anda capai dan bekerjasama. Ia membantu mereka kembali ke trek.

# 20 Mengambil hobi. Penglibatan adalah cara terbaik untuk menghalang seseorang daripada berpindah dalam kesengsaraan mereka. Mengapa tidak cuba mengambil hobi bersama-sama dan lihat apakah ini dapat mengalihkan perhatian mereka dari masalah mereka?

# 21 Plot membalas dendam. Sekiranya sebab mereka sedih adalah kerana seseorang terluka atau mengganggu mereka-seorang rakan sekerja, rakan, rakan kongsi-maka mengapa tidak duduk bersama mereka dan merancang membalas dendam? Anda tidak perlu bertindak ke atasnya, sudah tentu, tetapi membenarkan mereka untuk mendapatkan sedikit marah dan bukan sedih kadang-kadang membantu!

# 22 Jadilah jujur. Kejujuran kadang-kadang merupakan dasar terbaik. Ingatlah untuk menjadi jujur ​​dengan rakan anda dan membantu mereka melihat perkara-perkara dengan jelas. Kadang-kadang jujur ​​merasa teruk jika mereka merasa sedih. Tetapi berbuat demikian membantu mereka menyelesaikan masalah mereka dengan lebih cepat. Anda terus menjadi orang yang mereka berikan untuk masa dan masa nasihat yang jujur ​​lagi!

Berada di sana untuk seseorang ketika mereka mengalami kesulitan sangat penting! Pastikan anda menyokong orang yang anda sayangi. Apabila mereka merasa biru, cubalah ini 22 tips tentang cara membuat seseorang berasa lebih baik, dan letakkan senyuman di muka mereka sekali lagi!