Cinta adalah pilihan: kenapa hanya anda boleh membuat cinta berlaku

Berhenti berfikir bahawa anda perlu menunggu sehingga anda jatuh cinta dengan seseorang untuk mencari bahagia-selama-lamanya. Cinta adalah pilihan yang boleh anda buat atau abaikan.

Sejak saya mula menjadi hubungan yang matang, saya telah di bawah kesan bahawa cinta adalah pilihan. Saya membuat pengorbanan. Saya bersetuju untuk berkompromi. Saya faham bila hendak mundur dalam pertarungan. TETAPI, saya juga enggan memberi permintaan. Saya telah menolak apa-apa percanggahan kepada kepercayaan saya. Saya telah melihat ke bawah apa-apa yang kurang daripada apa yang saya fikir saya berhak.

Jadi, saya bertanya kepada diri sendiri, "Adakah saya benar-benar memilih untuk jatuh cinta?" Jawapannya adalah ya dan tidak. Ya, kerana, bagi sesetengah orang, saya bersedia melakukan apa sahaja untuk terus jatuh cinta. Tidak, kerana ada orang lain yang saya tidak memberikan peluang yang sama apabila ia mencintai.

Di sebaliknya, orang yang tidak tinggal bersama saya membuat pilihan juga. Mereka tidak memilih untuk mengasihi saya. Dan saya tidak dapat menyalahkan mereka untuk itu. Tiada siapa yang benar-benar mengajar kita bagaimana untuk mencintai. Kami pergi dengan usus kami, dan apabila usus kami tidak berkata, kami melompat kapal.

Tetapi adakah kita benar-benar sepatutnya pergi dengan apa sahaja usul kita memberitahu kita? Malangnya, perasaan usus tidak selalu berfungsi apabila anda sudah berada dalam hubungan. Walau bagaimanapun, apa yang berfungsi ialah keputusan yang anda buat sebaik sahaja anda komited kepada seseorang. Garisan bawah? Cinta adalah pilihan yang anda buat, bukan perasaan anda yang berterusan.

Mengapa orang memilih untuk jatuh cinta?

Sekali lagi, saya bertanya kepada teman saya, "Kenapa anda memilih tinggal bersama teman lelaki anda sekarang? Adakah dia 'Yang Satu' yang anda selalu cari? " Saya terkejut dengan jawapannya kerana ia jauh dari apa yang selalu kita bicarakan semasa kita dewasa. Inilah yang dia katakan:

Ia bukan satu wahyu, tetapi sudah cukup untuk membuat saya menimbang semula pilihan yang telah saya buat pada masa lalu.

Saya telah bertarikh lelaki yang saya suka, tetapi mengakhiri hubungan kerana terdapat bahagian-bahagian yang saya tidak suka. Apa yang salah dengan yang saya tidak pilih? Tiada apa apa sebenarnya. Tiada apa-apa pun. Hakikat bahawa saya pergi bersama mereka sama sekali menunjukkan bahawa saya tertarik kepada mereka.

Malangnya, selalu ada sesuatu yang membuat saya menimbang semula masa depan saya dengan mereka. Pada masa-masa, ia adalah sesuatu yang kecil, seperti sifat keperibadian yang saya tidak faham. Pada masa yang lain, ia sangat besar, seperti pertembungan moral dan nilai yang wujud. Pada dasarnya, kebanyakan hubungan yang saya telah gagal kerana saya melihat satu atau dua pemecah perjanjian.

Kenapa pemecah perjanjian mempengaruhi pilihan kami untuk jatuh cinta?

Ketika datang ke kencan, kita bercakap mengenai pemecah masalah seolah-olah kita sedang membincangkan kecenderungan kesat, mindset yang dipinggirkan, atau personaliti yang menjijikkan. Walau bagaimanapun, sebenarnya, banyak daripada kita berada dalam perniagaan untuk mempertimbangkan ciri-ciri cetek sebagai pemecah perjanjian.

Sebagai contoh, ketinggian. Tidak mahu tarikh seorang gadis yang lebih tinggi atau lelaki yang lebih pendek. Inilah satu lagi: kerjaya. Tidak mahu berkenalan dengan orang yang kurang mendapat pendapatan atau seseorang yang memperoleh lebih banyak pendapatan. Latar belakang keluarga. Tidak mahu berkenalan dengan seseorang yang tidak mempunyai pendidikan yang sama seperti anda. Pilihan politik. Tidak mahu mengenakan seseorang yang percaya kepada sesuatu yang lain seperti anda. Perbezaan agama. Tidak mahu berkenalan dengan seseorang yang berdoa untuk sesuatu yang berbeza daripada anda. Mereka semua dianggap sebagai pemecah masalah oleh satu orang atau yang lain.

Tetapi apa yang kita sebut perjanjian pemecah adalah hanya alasan yang membebaskan kita daripada pilihan jatuh cinta dengan seseorang. Seseorang tidak mempunyai pilihan ketika datang ke penampilannya, tetapi dia mempunyai pilihan bagaimana mereka akan merawat orang lain. Itulah persaudaraan yang membawa kepada apa, betul? Bagaimana pasangan masa depan anda akan merawat anda sepanjang hayat anda? Deal-breakers tidak menentukan masa depan anda. Anda mendefinisikannya dengan percaya bahawa cinta adalah pilihan, menyempurnakan apa yang sudah ada, dan bekerjasama untuk memperbaiki masalah yang timbul.

Bagaimana kita boleh memilih untuk jatuh cinta?

Sekiranya anda jenis yang menyelidiki bagaimana untuk mendapatkan hubungan yang sempurna, anda Googling kata kunci yang salah. Anda harus mencari jalan untuk mempunyai hubungan yang baik. Kesempurnaan bersifat subjektif, tetapi kualiti hubungan anda dapat diukur.

Anda melihat bagaimana ia bertambah baik setiap hari. Anda merasakan sama ada ia berada dalam arah yang betul. Anda tahu apabila ada masalah yang tidak dapat diselesaikan. Anda mempunyai cara untuk menentukan sama ada ia betul atau salah. Memilih tidak hanya mengatakan ya kepada segalanya.

Memilih siapa yang hendak dicintai, bagaimana untuk mencintai, bahagian mana yang dicintai, dan mengapa anda suka seseorang hanya berlaku apabila anda meluangkan masa untuk memahami sepenuhnya seseorang. Anda tidak memilih orang kerana mereka betul-betul apa yang anda mahu.

Anda memilih mereka kerana anda tahu apa yang menyakitkan hati mereka, apa yang menyebabkan mereka berantakan, apa yang membuat mereka merasa bersalah, apa yang membuat mereka buruk, apa yang membuatkan mereka baik, dan apa yang menjadikan mereka manusia. Dan walaupun semua itu, anda memilih untuk tinggal. Anda memilih untuk menjadi lebih baik untuk satu sama lain. Anda memilih untuk saling mengasihi walaupun kelemahan anda, kesilapan anda, masa lalu anda, dan masa depan anda yang mungkin.

Di manakah saya mulakan?

Anda mempunyai alat yang diperlukan untuk memudahkan pemilihan: komunikasi, kejujuran, kepercayaan. Aaron Beck, psikologi yang menyelidik hubungan, mendapati bahawa orang lebih cenderung gagal dalam hubungan mereka apabila mereka enggan menggunakan alat ini.

# 1 Berkomunikasi dengan keperluan anda. Untuk satu perkara, kebanyakan orang adalah pembaca minda yang dahsyat, yang menjadikan komunikasi sangat diperlukan. Apabila rakan kongsi gagal mencapai jangkaan anda, anda lebih cenderung untuk membuat kesimpulan negatif yang menyebabkan masalah untuk hubungan anda.

Daripada mengkomunikasikan pemerhatian anda dan meminta pengesahan, anda akhirnya berfikir yang paling teruk, meyakinkan diri sendiri bahawa sudah tiba masanya untuk mengakhiri hubungan. Satu-satunya cara untuk membuat hubungan kerja adalah untuk bercakap tentang apa yang anda mahu dan perlukan.

# 2 Membina kepercayaan, jangan mengharapkannya. Apabila anda pertama kali jatuh cinta, anda percaya bahawa orang itu tidak mampu melakukan apa-apa yang salah. Kemudian, apabila mereka memusnahkan persepsi anda dengan satu kesilapan atau satu kecacatan, semua neraka rosak. Anda kehilangan kepercayaan yang tiada siapa yang bekerja, dan anda enggan mempercayai bahawa mereka boleh membuat keputusan untuk memusnahkan gambaran ideal hubungan anda.

# 3 Bersikap jujur ​​tentang apa yang anda mahu. Akhir sekali, kejujuran tidak boleh dibatasi untuk memberitahu kebenaran apabila soalan ditanya. Kejujuran dalam hubungan termasuk memajukan apa yang anda mahu, bukannya mengharapkan seseorang untuk membaca fikiran anda.

Inilah sebabnya mengapa peraturan yang tidak diucapkan tidak pernah berfungsi. Mengatakan bahawa pasangan * harus * melakukan ini atau itu seperti mengatakan matahari * harus * minum teh dengan bulan. Anda lebih baik bertanya, "Tolong?" Ini adalah pendekatan yang lebih terbuka dan menarik untuk komunikasi yang jujur ​​dalam hubungan.

Anda benar-benar mempunyai semua sumber yang anda perlukan untuk membuat pilihan yang akan membuat atau memecahkan hubungan anda. Jika anda masih tidak faham mengapa cinta adalah pilihan, anda mungkin tidak membuat keputusan membenarkannya. Hendaklah hatimu hidup dengan pilihan yang dibuatnya, dan bekerja keras untuk menjaga nyawa itu.