Mantra untuk hidup dengan: 14 mantra mudah yang akan mengubah hidup anda

Sekiranya anda telah merosot di tempat kebelakangan ini, mungkin anda perlu mengubah mentaliti anda. Sudah tiba masanya anda menambah beberapa mantra positif untuk hidup.

Akan ada masa-masa apabila anda merasakan hidup anda semakin merebak dan tiada apa yang boleh anda lakukan. Okay, jadi mungkin saya bercakap tentang saya, tetapi mesti ada sekurang-kurangnya satu orang lain di luar sana… betul? Ketika saya berada dalam lubang dalam keputusasaan, saya mendapati beberapa mantra untuk hidup dengan itu saya ulangi pada diri saya pada waktu pagi. Adakah saya masih berasa seperti najis? Ya, tetapi saya merasa kurang bijak mengetahui bahawa ada cahaya pada akhir terowongan.

14 mantra untuk hidup dengan itu dapat membawa positif ke dalam hidup anda

Jadi, apa yang saya cuba katakan adalah, mantra membantu. Mereka tidak menyelesaikan masalah anda, tetapi mereka membuat anda melihat sisi positif untuk keadaan apa sahaja yang sedang anda lalui. Berikut adalah beberapa mantra yang menjadikan hari suram anda terbalik.

Anda mesti mempunyai mantera.

# 1 Ini juga akan berlalu. Saya tahu bahawa anda mungkin berfikir bahawa apa-apa kotoran yang anda alami akan berlangsung selama-lamanya, tetapi anda tahu ia tidak akan berlaku. Sesetengah perkara tidak terkawal. Walau bagaimanapun, tindak balas anda kepada keadaan tidak. Ia mungkin mengambil masa untuk melewati, tetapi ia akan berlalu.

# 2 Percayakan usus. Mantra ini harus menjadi sesuatu yang anda katakan pada diri anda setiap hari. Anda harus mempercayai usus anda. Orang ramai memberitahu anda banyak perkara, perkara yang boleh digunakan untuk memanipulasi anda. Tetapi anda perlu mempercayai usus anda. Rasa pertama anda mengenai seseorang tidak salah, jadi, berpegang dengan pendapat itu. Naluri usus anda adalah sebahagian daripada kita sebagai manusia.

# 3 Saya cukup. Kerana anda. Terdapat beberapa hari di mana orang mahukan lebih banyak daripada anda atau di mana anda fikir anda tidak layak untuk sesuatu. Ia juga boleh menghalang anda pergi dari tarikh dengan seseorang yang anda fikir "keluar dari liga anda" * apa sahaja yang f # ck yang bermaksud *. Tetapi dengar, awak sudah mencukupi, anda sentiasa mencukupi. Anda akan terus mencukupi.

# 4 Hidup pada masa ini. Pada masa kini, kami sangat berhubung dengan telefon kami, kami kehilangan sentuhan dengan apa yang berlaku di sekeliling kami. Kami mesej orang yang tidak bersama kami pada masa itu. Sebaliknya, mengabaikan apa yang perlu kita fokuskan.

Jadi, katakan kepada diri sendiri bahawa anda akan mengamalkan hidup pada masa ini. Anda tidak selalu akan mendapatnya dengan betul, tetapi maksudnya ialah anda menjadi lebih sedar akan hadir.

# 5 Ambil kesempatan. Kerana jika anda tidak, anda akan menghabiskan sepanjang hidup anda bertanya soalan paling buruk di dunia, "bagaimana jika?" Tidak! Tidak, "bagaimana jika." Anda perlu berani dan berani, mengambil peluang pada sesuatu yang anda takut. Sebaik sahaja saya memberitahu seorang lelaki bahawa saya mempunyai perasaan untuknya. Okay, saya ditolak, tetapi jika saya tidak pernah memberitahunya bagaimana perasaan saya, ia akan mengganggu saya. Mengambil peluang tidak bermakna anda mendapat apa yang anda mahu, tetapi anda belajar bagaimana untuk menakluki ketakutan.

# 6 Jika tidak sekarang, kapan? Jika anda tidak melakukannya sekarang, bilakah anda akan melakukannya? Begitu ramai orang berkata "Oh, saya akan buatnya esok." Tidak, anda tidak akan. Percayalah, anda tidak akan.

Ia terus ditekan dan ditolak. Pada suatu hari anda berusia 70 tahun. Itulah caranya. Jangan menangguhkan hidup anda. Sekiranya anda bertanya pada diri sendiri soalan ini, anda tidak akan melihat masa yang lebih baik daripada sekarang.

# 7 Biarkan ia pergi. Mungkin anda bertengkar dengan ibu anda, atau mungkin bos anda mengatakan sesuatu yang benar-benar menyakitkan perasaan anda. Pertama, terangkan bagaimana orang itu membuat anda merasa dan kemudian biarkan ia pergi. Jika anda tidak membiarkannya pergi, anda akan menyimpan semua tenaga negatif di dalam diri anda. Anda tidak boleh mengawal apa yang berlaku, anda hanya mengawal tindak balas anda kepadanya.

# 8 Saya bersyukur kerana segala yang saya ada. Orang-orang lupa untuk bersyukur atas apa yang mereka ada. Setiap hari, sebelum anda tidur, beritahu diri anda bersyukur kerana anda mempunyai apa yang anda ada. Mungkin anda mempunyai hari yang curang, tetapi anda masih hidup, sihat, dan mempunyai orang yang mencintai anda. Apa lagi yang boleh anda minta?

# 9 Saya akan memberi kesan positif pada hari seseorang, hari ini. Mengapa tidak cuba untuk membuat orang lain lebih baik? Bayar kopi seseorang atau puji seseorang tentang cara mereka melihat. Anda akan terkejut bagaimana sikap kecil membuat perbezaan sedemikian. Dengan menggunakan mantra ini, anda bukan sahaja berfikir secara positif tentang orang lain, tetapi ia menjadikan anda berasa baik tentang diri anda.

# 10 Pergi dengan perlahan. Ini berguna untuk setiap aspek kehidupan anda. Kami biasa melakukan segala-galanya supaya cepat makan, tarikh cepat, berjalan cepat. Kami lupa melambatkannya dan menikmati masa ini. Luangkan masa untuk mengingatkan diri anda bahawa anda tidak perlu tergesa-gesa sepanjang hayat. Kadang-kadang tidak baik untuk melambatkan dan menikmati masa ini.

# 11 Lakukan apa yang membuatkan anda gembira. Jika anda tidak cuba untuk melakukan apa yang membuat anda gembira, anda akan menyesalinya. Sekarang, tidak semua kita boleh berhenti kerja dan melancong di seluruh dunia.

Tetapi apa yang boleh anda lakukan ialah menggunakan masa lapang anda untuk melakukan perkara-perkara yang membuat anda bahagia. Mungkin anda tidak boleh melakukan perjalanan ke dunia sekarang, tetapi anda boleh pergi ke suatu tempat baru di sekitar bandar anda setiap hujung minggu.

# 12 Saya menerima apa sahaja yang akan berlaku hari ini. Dengar, apabila anda bangun, anda tidak tahu apa yang akan membawa anda hari. Ia boleh menjadi baik atau ia boleh menjadi buruk. Apa sahaja cara anda, anda boleh mengendalikannya.

Kerana ini adalah kehidupan, tiada siapa tahu apa yang akan berlaku, kami hanya meramalkan. Tetapi apa yang perlu anda lakukan ialah memberitahu diri anda bahawa anda akan dapat mengendalikan apa sahaja yang datang dengan cara anda.

# 13 Saya suka diri saya sendiri. Orang sering lupa betapa hebatnya mereka. Cinta diri adalah sesuatu yang kita semua mempunyai, tetapi kadang kala kita membiarkannya hilang. Mungkin anda bertarikh seseorang yang meletakkan anda ke bawah, atau anda mempunyai anak dan meletakkan diri anda yang kedua. Anda lupa tentang diri anda dan apa yang anda berbaloi. Bercakap kepada diri sendiri, "Saya suka diri saya sendiri, " membantu mengingatkan anda bahawa anda layak mencintai dan menghormati.

# 14 Ya, saya boleh. Awak boleh! Sekiranya anda fikir anda tidak dapat melakukan sesuatu, cuma berfikir kepada diri sendiri, "Ya, boleh saya." Anda tidak lebih baik atau lebih buruk daripada orang lain. Apa yang memisahkan orang-orang yang melakukan apa yang mereka mahu dan mereka yang tidak percaya adalah kepercayaan mereka kepada diri mereka sendiri. Sekiranya anda percaya kepada diri sendiri, anda akan dapat melakukan apa sahaja.