Pada

$config[ads_kvadrat] not found

HUBUNGAN SISTEM TUBUH DENGAN PERGANTIAN SIANG & MALAM - dr Meity Elvina (Part 1)

HUBUNGAN SISTEM TUBUH DENGAN PERGANTIAN SIANG & MALAM - dr Meity Elvina (Part 1)

Isi kandungan:

Anonim

Satu minggu anda pasangan. Dan seterusnya, sudah berakhir. Ulangi ad nauseum. Mungkin saatnya untuk memikirkan mengapa anda tidak seharusnya berada dalam hubungan on-off.

Berada dengan seseorang mengambil dedikasi dan semangat. Sama ada anda menghabiskan dua minggu atau dua tahun yang tinggal di monogami yang bahagia, boleh menjadi sangat sukar untuk melepaskan seseorang yang anda cintai, walaupun anda tahu bahawa berbuat demikian akan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda. Tetapi apa yang lebih buruk daripada segala-galanya adalah mencari diri anda terjebak dalam hubungan on-off, bermain gelung cinta dan kebencian.

Adalah normal untuk menjadi degil dan untuk naluri "melawan bukan penerbangan" untuk membuat keputusan sama ada untuk memberi hubungan dengan seseorang yang anda suka pergi lagi.

Matlamat setiap orang dalam hidup adalah untuk menjadi bahagia, termasuk anda. Melangkah ke hadapan dan ke masa depan adalah semua bahagian kehidupan. Ada masa yang baik dan ada yang buruk, tetapi anda tahu lebih baik daripada sesiapa sahaja bahawa kehidupan adalah harta karun penemuan baru hanya menunggu untuk ditemui.

Melihat ke belakang akan membuat anda tidak baik jika anda mahu memberi tumpuan pada masa depan anda. Walau bagaimanapun, berada dalam keadaan semula, hubungan luar sekali lagi bukan hanya untuk melihat ke belakang, ia adalah tentang mengembalikan segala langkah demi langkah. Mengapa repot berperilaku seperti boomerang apabila anda boleh menjadi anak panah penembak lurus?

Pasti, terdapat beberapa selebriti terkenal yang telah melalui penggantungan langsung. Justin Timberlake dan Jessica Biel telah kembali, selama beberapa tahun sehingga mereka mengikat tali. Bahkan sedikit Justin Bieber yang mengganggu mengamalkan konsep on-off dengan ratu remaja Selena Gomez. Pasangan yang paling terkenal adalah, tentu saja, Carrie Bradshaw dan Encik Big dari siri televisyen hit HBO Sex and the City. Pasti, mereka mungkin watak-watak fiksyen tetapi hei, anda menangkap hanyut saya.

Mengapa hubungan on-off begitu buruk untuk anda?

Kami orang biasa tidak bergulung dalam doh dengan pelancongan dunia, kemasyhuran, kekayaan, dan dunia pilihan hookup yang tersedia kepada kami. Pada penghujung hari, anda perlu bersungguh-sungguh dan benar-benar berfikir tentang bagaimana sihat mempunyai hubungan hidup. Sekiranya anda terpedaya atau terlalu banyak alasan untuk membuat lengan anda untuk mewajarkan meninggalkan hubungan dengan baik, berikut adalah 10 alasan yang baik mengapa anda sepatutnya.

# 1 Ia benar-benar toksik. Mengikut jawatan di Psikologi Hari ini, "Pasangan yang lebih kerap berlabur di antara bersama dan terpisah, semakin banyak hubungan mereka cenderung merosot untuk melibatkan interaksi negatif, kurang kepuasan dan kurang komitmen."

Saya tidak tahu tentang anda tapi ia terdengar kepada saya seperti orang yang tahu mengatakan bahawa berada dalam hubungan on-off adalah toksik. Dengan cara yang sama, anda tidak boleh minum pemutih, mengapa meracunkan hatimu apabila anda tahu ia akan berakhir dengan teruk?

# 2 Anda memerlukan masa untuk sembuh. Alasan kedua mengapa anda tidak boleh terlibat dalam hubungan yang terus-menerus, sekali lagi kerana anda mungkin tidak bersedia untuk melakukannya. Anda memerlukan masa untuk sembuh dari pemisahan anda, dan mendapatkan orang ini adalah kunci jika anda mahu bergerak. Alasan anda terus kembali bersama adalah kerana penghakiman anda diliputi oleh emosi bercampur. Cinta, kemarahan, kekecewaan, godaan, kesepian dan segala-galanya datang apabila anda berpisah dengan seseorang dan masih ingin bersama dengan mereka.

Anda perlu meluangkan masa dari orang ini untuk melihat perkara dengan jelas. Mungkin satu dekad dari sekarang, jika jalan anda menyeberang lagi dan anda berakhir bersama-sama, maka baik untuk anda, tetapi jika anda masih banyak terlibat dalam kehidupan masing-masing, anda tidak akan dapat sepenuhnya sembuh.

# 3 Anda perlu mencari diri sendiri. Berada dalam hubungan on-off juga merupakan tanda bahawa anda tidak tahu siapa anda sebenarnya dan apa yang anda mahukan. Pasti, anda boleh membenarkan ini dengan mengatakan bahawa apa yang anda mahukan adalah dengan orang ini. Jadi mengapa anda terus berpecah? Ambil langkah mundur dan tanya dengan serius kepada diri sendiri jika melakukannya sekali lagi adalah apa yang anda mahu dan perlukan. Jangan bergantung kepada bekas untuk membuat anda merasa layak dan gembira. Anda boleh merasakan semua itu tanpa memerlukan hubungan dengan orang ini lagi.

# 4 Tudung dunia anda! Sebab besar mengapa tidak ada gunanya bersama, kemudian berpecah, kemudian kembali bersama-sama, kemudian berpisah lagi kerana terdapat banyak ikan lain di laut. Mengapa anda menyiksa diri sendiri dengan mengetahui bahawa perkara-perkara boleh berakhir seperti yang teruk lagi dengan orang yang sama?

Terdapat dunia besar di luar sana dan ia dipenuhi dengan pilihan yang berdaya maju, jadi mengapa tidak berani dan meneroka? Pasti, anda mungkin berpeluang mengalami kecederaan lagi dengan orang lain, tetapi sekurang-kurangnya anda mempunyai keberanian untuk menuju ke yang tidak diketahui dan melihat sendiri apa yang ada di luar sana. Satu-satunya cara untuk anda mencari soulmate anda adalah jika anda berhenti cowering di belakang mantan anda.

# 5 Anda berhak lebih baik daripada ini. Mengetahui bahawa anda berhak lebih baik sepatutnya mencukupi untuk meredakan kehancuran, yang memikirkan bahawa hidup dengan seseorang itu sihat. Anda makan dengan betul, bersenam, membeli produk yang mampan dan melakukan keseluruhan "Saya suka menjaga kesejahteraan saya", jadi mengapa tidak melakukan perkara yang sama untuk hati anda? Berulang-ulang antara menjadi pasangan dan menjadi ujian boleh mengambil tol di fikiran anda, jadi mengapa menyimpannya?

# 6 Ia hampir mustahil untuk mewajarkan kesilapan yang sama berulang kali. Saya mempunyai seorang kawan yang merupakan anak poster untuk hubungan di luar. Dia telah berpecah dan menikahi lelaki yang sama hampir lima tahun. Pasti, dia berkerumun di antara mereka, tetapi enggan membiarkan sesuatu yang serius berlaku di antara mereka.

Setiap kali dia mengakhiri perkara dengan seseorang yang baru, dia akan memanggilnya untuk panggilan, minuman, tarikh, filem, snuggle atau apa sahaja yang dia suka pada masa itu. Dia berbangga sekali bahawa dia mampu membuat keputusan apabila dia mahu bersama dengannya adalah tanda kemerdekaan. Saya memberitahu dia terus, "Girl, awak sedang bercanda. Itulah tanda pengambilan keputusan yang buruk."

Syukurlah dia tidak mengambil jalan yang salah dan mengambil masa beberapa hari untuk menimbang apa yang saya katakan. Dia kembali kepada saya mengakui bahawa bersenang-senang kerana terus menuju ke zon selesa, ia tidak melakukan apa-apa. Jika anda seperti dia, langkah pertama mengakui bahawa anda mempunyai masalah. Ini boleh disamakan dengan ketagihan. Hanya sekali anda melihatnya dengan lurus di mata dan mengakui ia akan dapat menendang tabiat anda.

# 7 Anda perlu meletakkan keperluan anda terlebih dahulu. Mengapa anda terus mengambil bekas anda walaupun anda tahu bahawa ia tidak akan menjadi perjalanan yang mudah? Pasti, adalah benar bahawa semua perhubungan mengambil kerja tetapi mengingat bahawa ini bukan kali pertama anda pada karusel, mengapa terus melakukannya lagi? Anda perlu meletakkan keperluan anda sebelum bekas atau rakan kongsi anda, bergantung kepada keadaan yang sedang anda buat.

Berikan diri anda peluang untuk pulih dan detox orang ini dari sistem anda. Sebaliknya, jika anda adalah orang yang terus berlari ke bekas anda, fikirkanlah selama satu minit. Adakah anda berjalan kembali kerana anda melihat masa depan yang lebih baik, atau adakah anda berjalan kembali kerana anda kesepian, anda tidak mempunyai pilihan lain, atau anda terlalu letih untuk pergi untuk orang yang baru dan berpotensi lebih baik?

# 8 Anda mungkin tidak sepatutnya bersama. Sama ada anda percaya kepada rancangan alam semesta untuk apa sahaja yang berlaku kepada kita manusia semata atau anda lebih daripada jenis pragmatik, anda harus bertanya kepada diri sendiri mengapa anda meneruskan usul yang sama dengan orang yang sama. Mungkin kosmos menentukan bahawa anda tidak boleh bersama. Mungkin sebab anda terus berpecah adalah kerana anda tidak jive.

Apa pun yang membuatkan kamu terpencil untuk semua masa anda bukan pasangan, anda perlu mengambil perhatian, dan mungkin menerima bahawa ada kuasa di luar kawalan anda yang memberitahu anda untuk membiarkan mantan anda pergi.

# 9 Anda mengitar semula kesilapan anda. Bukankah awak bosan memecah berulang-ulang atas sebab yang sama? Sama ada dia seorang penipu atau dia adalah seorang lelaki biasa, fikirkan mengapa anda terus berpecah di tempat pertama. Ia mudah untuk membenarkan mengapa anda terus kembali bersama-sama. Seks, cinta, percintaan, persahabatan dan semua jazz dengan mudah membayangi sebab-sebab kenapa perhubungan anda terus berakhir, tetapi kenapa meletakkan diri anda melalui bullshit yang sama?

Ingat bahawa orang mungkin berubah, tetapi mereka tidak banyak berubah. Oleh itu, jika anda fikir ia akan menjadi berbeza kali ke tujuh puluh, fikirkan semula. Orang bercakap tentang perlu menunggu masa yang tepat untuk betul dengan seseorang. Sama ada anda terpaksa memecah kerana dia mahu memberi tumpuan kepada kerja atau dia perlu bergerak ke seluruh negara untuk menjadi dekat dengan keluarganya, pastinya jelas bahawa anda bukan keutamaan. Apa yang membuat anda berfikir bahawa perkara akan berbeza pada kali seterusnya, dan sesuatu yang lebih penting daripada anda tidak akan muncul lagi?

# 10 Menaruh sedikit keyakinan pada usus anda daripada hati anda. Sebab terakhir mengapa anda tidak boleh terlibat dalam hubungan on-off adalah kerana anda mengatakan demikian. Jangan menafikan bahawa ini adalah benar. Usus awak mungkin aneh sekali setiap kali anda kembali kepada orang ini, kerana naluri kita ditanggung dari pengalaman kita.

Berapa banyak lagi kitaran yang ingin anda lalui sebelum anda melepaskan hubungan on-off ini? Apabila anda akhirnya menyedari bahawa anda mahu menjadi lebih baik, anda boleh melihat ke belakang dan menendang diri di kepala untuk membuang masa dengan seseorang yang akan menyeret anda kembali ke dalam kitaran hubungan yang ganas!

$config[ads_kvadrat] not found