Apabila anda merindukannya: 20 helah fikiran untuk berhenti kehilangan lelaki yang salah

Adakah terdapat sesuatu yang lebih teruk daripada perasaan itu di dalam lubang perut anda, seperti ketika anda merindukannya? Berikut adalah cara untuk menjadi lebih baik apabila anda berasa kesepian.

Kehilangan adalah seperti seseorang yang merobohkan hati anda, melalui dada anda. Sebab mereka menyebutnya sakit hati adalah kerana ia merasakan jantung anda akan pecah dan anda tidak akan merasa benar lagi. Oleh itu, apabila anda merindukannya, ia dapat merasakan seperti matahari berhenti bersinar dan awan gelap selama-lamanya akan gerhana kewujudan sedih dan menyedihkan anda.

20 helah fikiran untuk mencuba apabila anda merinduinya

Berita baiknya ialah walaupun anda tidak dapat memiliki apa yang anda inginkan, atau lelaki yang anda inginkan untuk alasan apa pun, matahari akan bersinar lagi. Bahawa saya boleh menjanjikan awak. Sukar untuk melakukan pelbagai perkara apabila anda merinduinya, tetapi ada langkah yang anda boleh lakukan untuk menjadikannya lebih baik.

# 1 Pikirkan semua perkara yang anda tidak suka tentang dia. Apabila kita berpisah dengan orang atau merindui mereka, otak kita mempunyai kecenderungan untuk hanya mengingat perkara yang baik dan masa yang baik. Tidak syak lagi perkara-perkara yang anda tidak suka tentang dia, seperti keperluannya untuk sentiasa betul atau ketidakupayaan untuk membantu membuat hidangan.

Kadang-kadang kita perlu mengingatkan diri kita tentang perkara-perkara yang kita tidak akan terlepas untuk melewati senarai mental yang telah kamu buat dari apa yang kamu kehendaki.

# 2 Pastikan anda sibuk. Tiada yang lebih teruk daripada masa yang tenang apabila anda merinduinya. Minda Idle benar-benar adalah taman permainan syaitan kerana mereka membolehkan anda mengisi ruang dengan kenangan dan putus asa.

Saya tahu bahawa anda mungkin tidak berasa seperti berada di sekeliling orang sekarang dan sedih, tetapi saya berjanji bahawa jika anda hanya dapat menyatukan diri dan keluar pintu, anda jarang akan menyesal keluar dari rumah dan menduduki fikiran anda.

# 3 Lakukan semua perkara yang anda tidak lakukan apabila anda bersama. Apabila anda adalah pasangan, anda kadang-kadang menyerahkan perkara yang anda suka kerana tidak ada masa yang mencukupi, atau yang penting anda hanya bukan peminat besar.

# 4 Mencari hobi. Semua perkara yang anda impikan sekarang boleh dilakukan sekarang. Anda tidak perlu menjawab sesiapa dan mempunyai lebih banyak masa, jadi cari tahu apa yang anda sayangi dan apa yang anda sukai dan pergi untuknya.

Menjadi jurugambar untuk neraka, menulis memoir anda, atau mengambil cat air. Kini adalah masa untuk melupakannya dan mula memberi tumpuan kepada apa yang membuatkan anda bahagia tanpa dia.

# 5 Keluar sebanyak mungkin. Sekiranya rakan anda mencadangkan bahawa anda akan menjadi sempurna dengan salah seorang rakan sekerja mereka, tidak ada pemikiran segera bahawa anda belum bersedia untuk membuat keputusan dan memilih keluar!

Berjumpa seberapa banyak orang baru yang mungkin dan terus meletakkan diri anda di sana, akan membiarkan anda terbuka untuk bersenang-senang, membuat sambungan, dan ya, walaupun anda mengatakan anda tidak bersedia, hanya nasib tahu bila sudah tiba masanya untuk mencari cinta anda. Jadi, biarkan ia melakukan tugasnya dengan menjadikan diri anda tersedia.

# 6 Mengambil kelas baru. Cari gim tempatan berhampiran dan kelas kelas baru. Atau, jika anda sudah tergolong dalam satu, cari kelas yang tidak akan anda pertimbangkan dan ambil. Melakukan perkara di luar kotak akan membantu anda mencari perkara yang anda suka yang tidak ada kaitan dengan masa lalu anda.

Ia juga merupakan cara untuk bertemu dengan orang yang anda mempunyai perkara yang sama dan perkara yang hebat untuk dilakukan apabila anda merinduinya. Bahagian yang terbaik? Latihan juga akan membantu anda mengejar blues itu.

# 7 Biarkan ia pergi dan hentikan pemulihan. Ada di antara kita adalah * ahem *… rehashers. Saya termasuk diri saya dalam kategori ini. Saya bercakap tentang perkara-perkara iklan dengan nauseam untuk cuba masuk akal dan mencari penutupan. Apa yang saya dapati adalah bahawa bukannya melakukan perkara-perkara itu, saya terjebak dalam satu cara yang mengatakan perkara-perkara lama yang sama dan mengembalikan semula perkara-perkara yang perlu saya tolak dan teruskan.

Daripada memegang kenangan atau cuba mencari tahu mengapa dia pergi, mengapa dia terpaksa pergi, atau hanya mengapa ia tidak berfungsi, berhenti bercakap mengenainya. Apabila anda merasakan dorongan untuk merenung, ambil kasut dan lari. Bekerja melalui kebimbangan adalah jauh lebih baik daripada melatih perasaan lama lagi dan lagi.

# 8 Letakkan gambar dan kenangan…. sekurang-kurangnya untuk seketika. Jika pangsapuri atau rumah anda penuh dengan gambar kedua-dua anda, ia mungkin memegang anda pada masa lalu. Saya tidak mencadangkan anda melupakan hubungan anda atau walaupun anda menghilangkan gambar-gambar.

Mungkin sudah tiba masanya untuk meletakkannya sedikit demi sedikit supaya anda dapat hidup semula. Anda sentiasa boleh meletakkannya semula selepas anda bersedih, dan kenangan itu tidak lagi sedih. Tetapi bawa balik pemikiran yang baik.

# 9 Kembalikan perkaranya melalui pos. Jangan berpegang pada perkara-perkaranya dengan harapan dapat melihatnya lagi. Anda hanya menahan diri sendiri. Apabila anda merindukannya, menjaga barang-barangnya sebagai peringatan yang berterusan tidak membantu. Kembalikan mereka ke dalam kotak melalui mel untuk melupakan kecederaan melihat mereka sepanjang masa.

# 10 Elakkan pencetus. Akan ada perkara yang mencetuskan kenangan anda dan mengembalikan kecederaan. Ketahui apa yang mereka hendak mengelakkan diri dari kesengsaraan. Sekiranya anak ayam mengetepikan anda, jangan menontonnya. Jika kedua-duanya mempunyai pizza setiap hari Jumaat, langkaunya. Jangan berikan rutin anda, ia hanya akan membuatkan anda terjebak.

# 11 Jauhkan hangouts lama anda. Jika anda terus kembali ke telaga, anda akan mendapati bahawa ia tidak menyegarkan dahaga anda. Menggantung di semua tempat lama hanya membuat anda sengsara dan memastikan bahawa anda tidak bergerak dan ke hadapan.

Elakkan tempat yang mempunyai emosi yang paling tinggi untuk bergerak melewati kecederaan.

# 12 Buat gol baru. Satu lagi tip hebat untuk apabila anda merindukannya adalah menumpukan pada matlamat untuk memastikan anda berada di sini dan sekarang dan membolehkan anda bergerak dari masa lalu anda. Buat komitmen untuk mendapatkan promosi, kembali ke sekolah, atau bahkan menjalankan maraton. Ia tidak perlu menjadi matlamat yang hebat, hanya satu yang akan memulihkan kepala anda dalam permainan dan maju ke masa hadapan.

# 13 Cari lelaki pemulihan itu, tidak perlu serius! Ya, lelaki pemulihan itu sebenarnya. Cari seseorang yang membuat anda ketawa dan melupakan masa lalu anda, walaupun seketika. Lelaki rebound adalah hebat kerana mereka mengingatkan anda bahawa cinta akan datang lagi.

# 14 Perjalanan jalan raya. Lakukan perjalanan jalan untuk melihat rakan anda atau ke percutian yang hebat. Kadang-kadang semua yang anda perlukan adalah untuk keluar dari elemen anda apabila anda merindukannya.

# 15 Berhenti mengambil nasihat orang lain dan lakukan apa yang ada di hati anda. Tidak semua orang akan mendapatkannya atau memberi nasihat yang berguna. Anda tidak boleh membiarkan orang lain memutuskan apa yang perlu anda lakukan untuk bergerak ke hadapan kerana hanya anda tahu. Anda adalah satu-satunya dalam hubungan, jadi hentikan meminta jaminan dari semua orang di sekeliling anda, dan lakukan apa yang ada di dalam hatimu.

# 16 Baca seberapa banyak yang anda boleh. Internet penuh dengan omong kosong. Tidak ada keraguan itu. Tetapi, ia juga penuh dengan orang-orang yang melalui perkara yang sama seperti anda. Sekiranya anda terus membaca perkara yang perlu dibincangkan dan bagaimana perasaan mereka, anda pasti mencari seseorang atau sesuatu untuk disambungkan.

Ada kalanya anda mengetahui bahawa anda tidak bersendirian dengan cara yang anda rasa cukup untuk membantu anda melewati kecederaan dan masa yang lebih baik.

# 17 Mencari pasangan dalam jenayah. Mempunyai seseorang untuk bersandar adalah perkara yang sangat baik untuk dilakukan apabila anda merinduinya. Bahagian paling sukar untuk kehilangan orang yang penting dalam hidup anda adalah bahawa ada yang terasa seperti apa yang tersisa adalah lubang. Rakan kongsi dalam kejahatan akan membantu anda melakukan perkara yang gila, bersenang-senang dan dapat membantu mengisi ruang yang mungkin merasa kosong.

# 18 Padamkan dia dari media sosial. Berhenti mengejarnya atau cuba memikirkan jika dia merindui anda. Jika anda mahu melepasi dia, maka anda perlu berhenti menyiksa diri sendiri.

Jika ia dimaksudkan untuk menjadi dan anda bertujuan untuk kembali bersama, maka biarkan ia berlaku seperti yang sepatutnya. Sentiasa memeriksa statusnya atau gambarnya untuk melihat siapa dia bersama akan berakhir akhirnya menyakiti anda dan membuat anda terjebak.

# 19 Padamkan nombornya dan pertimbangkan mengubahnya. Untuk memastikan bahawa anda tidak memberi pencerobohan atau membiarkan dia kembali ke dalam hidup anda apabila akhirnya anda berpindah, anda mungkin ingin mempertimbangkan menyekat atau memadamkan kenalannya.

# 20 Hentikan bercakap dengan kawan-kawan bersama. Bahagian terburuk tentang perpisahan kadang-kadang memikirkan siapa yang dapat menjaga rakan-rakan anda. Sekiranya anda mahu menghentikannya, maka anda harus melepaskan rakan biasa anda atau berhenti bercakap mengenainya. Ia menjadikan semua orang tidak selesa dan tidak membantu anda; ia membuat anda terikat dengannya ke hadapan.

Kehilangan seseorang dalam hidup anda adalah perkara yang sangat sukar untuk ditangani, terutamanya jika pasangan anda. Tidak ada peluru sihir untuk bersedih dan merapatkan hubungan. Percayalah, jika ada, saya akan mengambil peluru itu sekarang.

Kuncinya bukan untuk mengekalkan diri anda dengan memegang kenangan atau masa lalu apabila anda merinduinya. Pasti, dia mungkin tidak bersama anda lagi, tetapi mengambil dari hubungan barang barang, meninggalkan yang buruk di belakang, dan menjadikannya titik permulaan untuk mendapatkan pemenuhan dalam hidup.

Tetapi apabila anda merinduinya, sentiasa ingat bahawa permulaan yang baru boleh datang dalam bentuk mencari cinta yang lain… atau semata-mata mengetahui bahawa anda tidak memerlukan sesiapa dalam hidup anda untuk dipenuhi, kecuali anda.